內向者優勢

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我計劃每天參觀一處有趣的地方。我想感覺一下，一個世紀之前礦工是如何生活的。Mike卻說：“看，我們距離亞斯本只有五十九英里了，我們明天下午可以開車去那裡。”

“不行；”我說，“無論如何，這次度假該由誰選擇呢？”

Leadvill之行確實是我最喜愛的一次旅行。我愉快地忍耐了Mike多年的埋怨說在科羅拉多州的四天對他來說就像是四年。“喔，你這不是很幸運嗎？”我說，“並不是每一個人都能使自己對時間的感覺擴充套件許多，特別是在旅行時。”

Carl　Jung的內向和外向理論

心智的鐘擺在意識和無意識之間擺動，而不是在正確和錯誤之間擺動。——C。　G。　Jung

在二十世紀九十年代初期，心理分析學者Carl　Jung與另兩位倡導心理分析的理論家Sigmund　Freud和Alfred　Adler在一起工作，並注意到一些令人困惑的事情。當Freud與Adler在討論病人的同一病歷時，重視不同的資訊。而且，他們也發展了幾乎完全相反的理論。Jung認為他們都抓住了一些有價值的東西。Jung對此加以思考（猜一下Jung是性格內向還是性格外向的人？），並提出了他自己的理論。

Jung認為，Freud是性格外向的人，因為他的個人傾向是外部世界的人物、地點和事物。Freud的許多理論都發展於與許多同事的大量通訊和討論。Freud相信心理發展的目標是在外部世界中發現滿意的事物。Jung認為Adler是性格內向的人，因為他的理論和研究重點都指向個體內部的思想和情感。Adler的理論建立在征服無助感的內心鬥爭之上，這種無助感用他的術語來說叫“自卑情結”（inferiority　plex）。他將人們視作規劃自己生活的有創造性的藝術家。

Freud與Adler、Jung的理論差異以痛苦的分裂告終。他們三人停止交往並開始各自為陣。在那時，Freud在寫作自戀方面的文章時，開始將內向用做消極的概念，指離開外界而指向內部。這使得內向這一概念由健康轉變為不健康，形成了一個錯誤的觀念，並一直保持到今天。

Jung繼續發展他的理論，並猜測我們天生就具有某種個性，使我們位於非常內向和非常外向的連續體之間的某一點上。他相信這一傾向有其生理基礎。科學研究現在表明，他的直覺是正確的！他認識到，如果我們在必要時能在內向和外向這一連續體上自由地移動，我們就能最好地適應這個社會。然而他也認識到人們並不是如此表現：我們通常會偏向某一端，而遠離另外一端。他認為我們都有一個“自然的位置”，在那裡能最好地實現自己的機能。Jung也指出，遠離任意一端，在連續體上的任意一個位置都是健康的。Jung認為，將一個孩子推出他（或她）的個性的自然範圍是有害的，並認為這會“破壞個體天生的傾向”。實際上，他認為這也正是一些精神疾病的原因。

然而，他指出這連續體的其它方面對我們也是有價值的。如果我們意識到這一問題，我們在連續體上移動的能力就可能提高。例如，您可以學習儲存精力，從而有一些能量的儲備，使得您能夠使用較不自然的那一端。想一想用您不常使用的那隻手寫一天的字吧。您的確能夠這麼做，但是您得花費更多的力氣並集中更多的注意力在它上面。Jung認為，這就像是在適合您的個性的適當位置之外起作用。您的確可以這麼做，但這將花費您額外的精力而不能帶來任何新的精力。

雙胞胎給我們的關於個性的啟示

在《雙胞胎的生活》（Entwined　Lives）一書中，傑出的雙胞胎研究者Nancy　Segal博士講述了她在明尼蘇達州立大學雙胞胎和收養子研究中心時所得到的令人難以置信的研究結果。她們的幾項有趣的研究比較了分別撫養與共同撫養的同卵雙生子和異卵雙生子的個性相似情況。有50對重聚的雙胞胎從頭至尾地參與了研究，其相似性令人驚訝。雙胞胎，特別是同卵雙生子，即便是分開撫養長大的，表現出令人驚奇的一些相同的特質。有一對這樣的雙胞胎，他們都喜歡談論自己最喜愛的話題：如何飼養馬和狗。有一對同卵雙生子都是志願消防隊員，而且他們都是因為對較差的烹調無法容忍而被人們知曉。有一對從未碰過面的雙胞胎來團聚時都是開著淺藍色雪佛蘭牌汽車來的。另外一對使用的牙膏都是瑞典生產的一種產量很少的牙膏。由於這個中心研究了