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延傑7歲就開始在父親的指導下練武，一直練到了13歲，小學五年級的時候就放棄了學業，在父親的帶領下來到了少林寺。因為父親覺得，唸書不是成才的惟一道路，何況家境不好，來少林寺練武應該是個不錯的出路。他和弟弟王博一起來到了少林寺，由於父親和武僧團的教練很熟，就直接進了武僧團。延的師父一看這兩個小孩兒身材、身體素質都不錯，又因為是老朋友的兒子，所以便收下了。
剛開始的時候，他跟不上班，但是他能吃苦，經過拼命追趕，慢慢跟上大家了，也就隨之好多了。來的第二年，他就跟團演出了，第一次去的是深圳，當時覺得一切都是那麼新鮮，算是見了大世面了，打心眼兒裡感激父親的英明決定。有了這一次，一發而不可收拾，後來再演出，出國的機會就多了起來，來武僧團這幾年，他已經去了泰國、韓國、德國、新加坡等近十個國家，可以說是真正“見了大世面了”。
我問他和還在讀書的小夥伴們比起來，哪種生活更好。他說，當然是我的生活好了，我比起他們來，懂的東西要多得多，我剛從農村出來時，說話都害羞，現在可不怕了，跟誰都敢說話。我在這麼年輕的時候出了這麼多次國，他們卻沒有這樣好的機會。而且，在家的時候，小夥伴們經常在一起切磋武藝，那時候我就覺得自己的功夫已經很不錯了，可是，到了少林寺以後，我才發現自己的功夫有多差，少林寺就像是一個深深的大海，深不可測，我在這裡學習功夫，怕是永遠都到不了盡頭。少林功夫有一種藝術性，這是我最深的體會，一般的長拳短打哪有這種感覺？
但是，他做了一個小小的轉折，說，練功夫首先要不怕吃苦，只有克服了怕吃苦的心理，才有可能提高。我在武僧團主修的是雙鞭，練習雙鞭首先要練習腕力，鞭跟棍不一樣，它更靈活，更難掌握，可以說，十八般武器中它最難練，我在練的時候，好幾次傷到了自己，有一次把腿差點兒打斷，有一次把後腦給傷了，我都想過要放棄，但最後還是咬牙堅持了下來。
現在好多了，一般不會受傷了，雙鞭就像長在我的身上一樣。
我相信他所言不虛，上午還看過他的表演，當時揪著心，生怕他的雙鞭有一根把握不住，飛出來，可怎麼看那根鞭就像是他的手臂的延伸，那麼靈活自如。
談話中提到了釋小寶，他說，自己特別喜歡這個小師弟。有一次自己感冒了，特別煩，趟在床上跟自己慪氣。這時候，釋小寶來了，給他端來了一大碗熱薑湯，說，喝了就好了。結果，延傑喝下去以後真的很快就好了，他覺得這其中有一種力量，是說不清楚的。
今年延傑17歲，按照寺院的規矩，到了18歲就該考慮是不是要出家的問題了，延傑說，我現在還說不清，可能大主意還是要父親拿吧。
臨走的時候，我們又回到了武僧團，這次卻沒有見到他。我請延的（武僧團團長）對我的小老鄉格外關照一下，延的說沒問題，大家在這裡學功夫，都不會吃虧，大家都是好樣的。
回北京後不久，收到了延傑的一封來信，信是用少林文化學院的信箋寫的。信箋下面有一行小字：少林文化學院是少林寺創辦的惟一一所集禪學、武術、醫學、藝術於一體的正規化學院。學院宗旨是培養德才兼備的國際武術交流人才。院長：少林寺方丈釋永信。
他的來信寫得挺簡單，卻有一種真情，也讓我對他以及他們這些小武僧的生活有了更直觀的瞭解。
附（來信部分內容）：
李陽泉老師：
您好！我是你的那個小老鄉，還記得我嗎？真不好意思，你走的那天，沒來
得及送你，心裡特別過意不去。藉此信表達我的歉意。
……
您的工作是不是很繁忙呀？其實我們也很忙的，每年都要接受很多的大型表
演和專場武術表演，有時候覺得挺累的，您怎麼樣？整天東奔西走的，一樣很辛
苦吧？噢，對了，我忘了給你介紹我弟弟了，他叫王博，現在英國表演還沒有回
來。我代他向你問好！……記得您採訪我時問了一句話，“你感覺自己長大了嗎？”
其實我真的感覺到了，在少林寺已經五年了，這五年中，我漸漸長大，漸漸成熟；
在這五年中，我認識了很多朋友，使我懂得了很多做人的方法。
希望能夠經常和您保持聯絡，您能夠接受我的真摯嗎？好了，很晚了，就此
擱筆。
祝您
身體健康
