人體學習手冊

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0　天，有調理氣血、祛風除溼、散寒通絡之功效，對頸肩痛即肩周炎有卓效。

關節痛

關節痛是一症狀名稱。由關節本身或全身性病變所引起。主要由骨關節炎、類風溼性關節炎、關節外傷、化膿性關節炎、結核性關節炎以及發熱性疾病等致關節疼痛、紅腫、炎症和活動受阻、功能受限。輕者因疼痛影響活動與睡眠，重者嚴重影響勞動與生活料理。以上引起關節痛的疾病，多侵犯、累及或損傷到膝、髓、肩、肘、腕、踝關節，也有影響到指、趾關節的，無論哪個關節受累，均給病者帶來疼痛之苦。

常見的關節痛，凡風溼性的多呈遊走性，有的有輕度紅腫；如果治療不及時，常常侵犯心臟，後期發展成風溼性心臟病；凡類風溼性的，以手、腕、踝、趾關節受累最多，發病關節處紅、腫、熱、痛明顯，發展至晚期則造成關節變形、僵直至活動嚴重障礙。發病年齡多在20　～45　歲，女件比男性高3倍；凡因外傷（扭、挫、跌、打、碰等）撞擊於關節者，輕者面板紅腫，重者可致韌帶撕裂、關節脫位甚或骨折、破裂，這種傷損均可帶給傷者以嚴重的關節痛；凡全身性發熱、感染或結締組織性疾病，都可累及、影響到關節，常致關節與肌肉疼痛。凡此種種關節痛，不論由何種傷病所致，在未到醫院診治之前或出院之後，一般家庭治療可作如下處理：

1。凡外傷所致的關節痛，應先區域性消毒，然後迅速包紮、固定外傷。有條件時可內服阿斯匹林～克或止痛片1　～2　片，止痛，以防因劇痛發生休克。對關節扭、挫、跌、打、碰傷，凡未破皮僅有紅、紫、腫、痛者，可立即上冷敷（用冰袋、冰塊或冷水浸溼毛巾等），以防繼續出血並能消腫止痛。在做損傷關節處理時，凡肢體與指、趾部位關節傷損者，應一律設法將患處肢體抬高。以便其血液回流，可以減少腫痛。

危險訊號以及應急處理（5）

2。凡因全身發熱、感染等疾病所致的肌肉關節疼痛，在未明病因和治本之前，可以使用退熱、止痛或消炎藥物。一般可服用阿斯匹林～克，日服3　次；止痛片1　～2　片，1　日3　次；水楊酸鈉～克，每日3　次，或解熱止痛片（複方乙酞水楊酸）l　～2　片，每日3　次；或者服用撲熱息痛克，每日3　次。這些藥均有止痛、退熱、抗風溼作用。如連服2　～3　天后胃部不適，或病情未見好轉，應停服，並請醫師診治。對已診斷明確的類風溼性關節炎引起的紅、腫、脹、痛，可服用消炎痛25　毫克，每日2　～3　次。此藥常用會損傷肝、腎，影響造血機能，孕婦與精神病者禁用；保泰松100　毫克，每日2　～3　次，多在1　周內顯效。服用時要警惕白細胞與血小板減少，青光眼、肝臟病人禁用。

3。針刺療法根據關節痛的部位，選用體針、耳針、梅花針等常用穴位，有止痛、消炎作用。

4。拔罐治療根據關節病變部位、疼痛程度、傷情與病因，按照常用穴位或痛點，施以拔罐治療，有時確有止痛、消腫、消炎、去溼之卓效。

5。熱敷治療凡外傷24　小時後以及關節有紅腫脹痛者，可用諸如熱水袋、燒熱磚、炒細砂或鹽等，在嚴防燙傷面板的規程下做關節熱敷治療，每日1　～2　次，有止痛、消腫、去溼作用。如家有電吹風，可先用溼布（紗布、毛巾等）包裹關節痛的部位，用強力熱風燻烤，每次30　～45　分鐘，每日1　～2　次，止痛效果明顯；也可用60　～100　瓦電燈泡光照關節痛處，以不致灼傷為度，每次可烤15　～20　分鐘，有良好止痛效用。

6。偏方療法對風溼性關節炎止痛消炎可用下列偏方：將蔥頭500　克、生薑500　克，碾泥絞汁，加入煮開的上好醋中熬成膏狀，攤在布上，敷於關節疼痛處；乾紅辣椒40　克、花椒30　克，加水3000　毫升煮沸幾分鐘：取出辣椒，去籽，再將辣椒皮攤於3　～4　層紗布上貼於關節痛處，然後將辣椒、花椒水加熱至沸直燻關節痛處，每次30　～40　分鐘，可連續1　周反覆使用，每次用時加熱，但用於貼痛處的辣椒需每次更換新品。此兩方，對治療風溼性關節炎有顯效。此外，用花椒、蔥根、蒜瓣各適量煎煮濃湯，熱洗關節，對風溼、類風溼性關節痛，均有止痛、消腫、活血作用。

7。驗方療法

（1）蔥白10　根，生艾葉100　克，生骨碎補25　克，生薑汁半杯，共搗爛和勻，敷於風溼關節痛處，每日更換1　次；紫荊皮50　克，赤芍、獨活各30克，蔥白23　厘米，共研細末