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以理解,慢慢冷靜下來以後,你就會想通了。”

阿梅:“可是我咽不下這口氣,江女士是我的老部下啊?”

心理醫生:“這就是你的狹隘心理在作怪了,江女士的工作思路清晰,與時俱進,有開拓創新精神,符合領導的工作意圖,得到大家的認可,你應該為有這樣出類拔萃的老部下感到高興才對呀。不但氣能順下去,而且還要鼓掌為她加油呢。如果你嫉妒、仇視江女士,大家會認為你是小肚雞腸的人,沒有贊成你當主任就對了。想一想,誰願意讓一個小肚雞腸的人當領導啊。現在,你要馬上改頭換面,大度起來,主動向江女士表示祝賀,這才證明你的心胸是寬廣的,是能上能下的好乾部。只有這樣做,你的形象才會高大起來,否則會越來越低。”

{善於換位思考}

心理專家接著講,人要學會換位思考。你在職8年了,其實就等於壓了部下8年,你的部下沒有與你對著幹的吧,都全力支援你的工作。誰都想進步,你站著位子,他們沒有機會,人家心態就能平衡。看看你自己是怎麼對待這個問題的,老部下的年齡也不小了,剛剛當上主任,你就接受不了,換位想一想,你這樣做合適嗎?

現在很多聰明的領導,覺得自己年齡大了,主題提出來把位置讓給年輕人幹,還胸懷坦蕩地送年輕人一程,最終贏得了大家的敬意。

{西部美好的風光}

心理醫生又認真與阿梅單位的領導聯絡,希望領導配合治療。單位領導非常關心阿梅的身體健康,正好要派人到西部考察開發專案問題,就提議讓阿梅帶隊。阿梅特別喜歡大自然,聽說單位領導這麼信任自己,非常興奮,經過認真準備,來到了西部。利用28天的時間對西部的部分地區進行了實地考察。考察中看到祖國的大好河山,美麗的草原,肥壯的牛羊群,碧綠透明的河水,終年不化的雪山,心情格外舒暢。

經過這幾步治療,阿梅的失落心理徹底沒有了。現在她做為普通一員,工作起來樂呵呵的,比以前還賣力氣呢。

心理警示

對待職位的升降要有一個良好的心態,不要把“官”看的過重。俗話說的好,“無官一身輕,無官真放鬆”。其實人間美好的東西多著呢,何必在“官”字上走到黑呢!要敢於把視野放開,不要僅僅盯著眼前的利益,把自己的手腳束縛住。

職稱沒評上像變了一個人

真心寫照

51歲的魯麗娜在一家醫療單位工作,由於參加工作早,文憑比較低,因此幾次評定職稱都與她擦肩而過。這次單位又一次開始了職稱的評定,她感到是最後一次機會了,特別用心準備,多次與單位領導說情,誠懇地向每個評委反映情況。可是由於評定條件嚴格,文憑、學術成果與著作的限制,加上名額有限,在最後總排隊時,沒有把她列入晉升之內,而許多年輕的研究生、博士生與業務骨幹卻列上去了。從此她變了一個人,每天心情很難過,總是焦慮不安。在單位見到熟悉的人,趕快把頭低下來,沒有以前的微笑了,從不主動與人說話,下班以後也不去單位的浴池洗澡了,面無表情地往家走;回到家裡也沒有了往日的輕鬆,簡單吃點飯,也不出門散步了,連新聞聯播也不看了,早早躺下就睡覺了。早飯也不吃了,牙也不刷了,懶懶地起床上班去了。

她的孩子在外地上大學,丈夫正好在外地出差,晚上打電話問候她,她生冷的語言讓丈夫感到不對勁。丈夫擔心她有什麼事發生,提早回到家裡。丈夫看到她面色難看,情緒低落,很害怕,就急忙把心理醫生請進了家,希望心理醫生幫助魯麗娜走出痛苦。

旁白:

女人要善於自己呵護自己,把事情看的淡一點。遇到不順心的事,要用辨證的思想去分析,客觀公正地對待不利於自己的每一件事,不能鑽牛角尖,更不能任自己“消極”下去。

局外思考:

假如單位的同事都與自己一樣沒有評上職稱,大家都不關心工作了,都不說話了,都不愛管家了,想想看是個什麼結果呀?是不是太可怕了。

走出陰影

心理醫生採用對比法,讓魯麗娜逐漸地把內心苦惱傾訴出來。原來,她很在意這次的職稱評定,覺得這麼大歲數了還沒有進副高,在單位與朋友面前很沒有面子,自己也感到沒有前途了,所以難受的心情無以言表,對任何事情也沒有了興趣。

心理醫生認為,魯麗娜的願望沒有實現,感到一切都完了,出現了嚴重的失落心理,必須及時進行治療。

{ 努力、努力、再努力

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