心靈處方·女人篇

第28部分 (第2/4頁)

，沒有該孩子更多的情感，表示今後尊重兒子，保證文明用語，態度溫和，讓兒子可以接受，批評就是批評，不再諷刺與挖苦了。希望兒子監督她的語言。

兒子在心理醫生的引導下，心態已經正常。其實，陳欣欣的兒子很懂事，話一點就透。看到媽媽向他認了錯，就主動向媽媽認錯，表示以後與媽媽有了矛盾及時交流與溝通，絕對不出走了。還宣告要刻苦學習，把時間用在學習上。再也不惹媽媽生氣了。

現在陳欣欣已經深刻地認識到諷刺挖苦人的危害了，學習了很多教育孩子的書籍，懂得了如何教育孩子，掌握了與孩子溝通的技巧。

％％％心理警示

生活中千萬不能自高自大，更不能把自己看成一朵花，把別人看成豆腐渣。不要總是盯著別人的缺點與錯誤，而看不到別人的優點與長處。記住，諷刺挖苦比刀還快，可以把人至於死地。對人要寬容，要有耐心，以理服人，以情感人。在教育孩子的問題上更要有耐心，講究科學的方式與方法，千萬不要蠻橫不講理，或者得理不饒人。

測測你的輕生心理指數

你懷疑自己有輕生心理嗎？不要緊張，其實很多人莫名其妙地出現過，只要適時地調整，很快就會消失。如果不放心，自己在閒暇之時動動筆，就會清楚地掌握自輕生理指數了。仔細回憶一下，最近3個月以來，你經常有下列情況發生嗎？

1、遇到坎坷以後，想到過一死了之了嗎？（是）（否）

2、親人離別，感到生活沒有意思，產生過強烈的不如死了算了的念頭嗎？（是）（否）

3、受了批評以後，覺得委屈，想以死來解脫嗎？（是）（否）

4、被人誤解，心情壓抑，感到活著太累嗎？（是）（否）

5、與人發生矛盾，覺得被歧視、侮辱，悲觀厭世了嗎？（是）（否）

6、親人遭到不幸，覺得活著太累了嗎？（是）（否）

7、自己遭到重大打擊，沒有勇氣面對現實了嗎？（是）（否）

8、事業不順利，不願意在硬挺著，想以死解脫嗎？（是）（否）

上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測輕生心理指數。

如果是有1個以上回答“是”的話，說明有了輕生心理，應該引起高度的重視。實踐證明，有了輕生心理並不可怕，要透過有意識的調理，不斷提高自己的心理素質，使自己變的開朗、堅韌與頑強。

大年三十早上離家出走

％％％真心寫照

今年50的梁春英很不幸，丈夫2年前因意外車禍死亡了，兒子成家單過。她在一家事業單位做資料管理工作，自己單過，不愁吃、不愁穿、不愁錢。兒子在公司工作，條件優越，還經常給她錢，給她買衣服、補養品。

她的性格比較內向，沒有什麼愛好，丈夫在世時，她像小鳥一樣依偎在丈夫懷裡，得到了很多女人少有的幸福。很重感情，每天吃飯時都給亡夫準備一份飯，倒上一杯酒，擺上一小盤丈夫最喜歡吃的花生米。飯後看著電視時，不知不覺的與丈夫說起了電視劇裡面的人物，等清醒以後才得知是空虛的假象，而後眼淚就止不住流下來。平時一個人在家時，只要聽到樓道有腳步聲，就有一種衝動，期盼著丈夫回來。星期日收拾房間時，看到亡夫使用過的東西，內心感到很痛苦，眼淚也禁不住往下流。

意外的事情發生了，大年三十的早上，兒子與兒媳婦開車回家，高高興興地回家準備與媽媽一起過年，可是敲門裡面沒有人，打電話裡面也沒有人接。兒子急的滿頭大汗，忙四處尋找，整整一天也沒有找到，到了大年初一的下午4點鐘，兒子與兒媳婦才在父親的墓碑前找到了梁春英。她已經凍得全身發抖，一點力氣也沒有了，處於半昏迷狀態。斷斷續續地說：“不要管我，讓我隨他去了”

兒子聽了以後，嚇壞了，趕忙將她送到醫院。醫生經過全面檢查，並沒有發現有器質上的病變，幾天以後就恢復了體力。出院前，醫生建議梁春英看看心理醫生。

％％％旁白：

面對親人的生死離別，應該學會調節自己的情緒，用理智駕御情感，剋制不良情緒的蔓延。在懷念中激勵自己，安慰自己，警示自己。親人故去了，自己要幹是事情還很多，要把自己的價值充分發揮出來。

％％％局外思考：

仔細想一想，已故的丈夫最希望的是什麼呢？是你的快樂，是你的充實，是你的堅強，是你勇敢地把家