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清楚地掌握造謠心理指數了。仔細回憶一下，最近1個月以來，你經常有下列情況發生嗎？
1、為了達到目的，故意編造謊言嗎？（是）（否）
2、與別人有了矛盾，惡意攻擊其他人嗎？（是）（否）
3、看到天下太平；就想演義點新聞嗎？（是）（否）
4、發現了什麼秘密，在事實不清楚的情況下；誇大事實的到處亂說嗎？（是）（否）
5、為了打擊與自己有矛盾的人，到處添枝加葉的說人家壞話嗎？（是）（否）
6、為了詆譭競爭對手；故意編造瞎話嗎？（是）（否）
7、為了私利；到處亂說與亂講嗎？（是）（否）
8、為了破壞人家的關係；到處亂講嗎？（是）（否）
上述8個問題，建議你在自然的狀態下，真實地填寫出來。根據填寫的結果，可以自測造謠心理指數。
如果是有2個以上回答“是”的話，說明有了造謠心理，應該引起高度的重視。有了造謠心理，要及時克服，透過學習，提高自身修養，使自己寬容起來。
總接到陌生女人找領導的電話
％％％真心寫照
今天早上一進單位大門，46歲的高美佳就感到情況不對勁，大家在用異樣的眼光看著自己，還悄悄地議論著什麼話題。憑她的經驗，單位肯定出大事了。進了辦公室，發現科長還沒有來，更感到有什麼事情發生了。接著聽大家說，她們科長左天晚上吃了安眠藥，連夜送進醫院搶救，現在已經脫離了生命危險。聽說與男女方面的謠言有關係，科長的妻子正在單位鬧，要求單位查詢造謠者，嚴肅處理，現在正在調查情況呢。
聽了這話，她感到脊椎骨冒涼風，頓時緊張起來。她與科長一個辦公室，前些日子她總是接到陌生女人找科長的電話，陌生女人的口氣嬌滴滴的，好像與科長有點關係。
她耐不住性子，沒有深淺，在各種場合散佈科長與某女人關係曖昧了、特殊了，陌生人嬌滴滴的聲音讓人聽了全身麻木。
謊話說多了就是真的了，慢慢地謊話越傳越兇，最後傳進科長的耳朵裡的話是，科長在外面養了女人，連科長的妻子也知道了。科長妻子不依不饒的非要科長坦白，科長是很正直的人，聽了謠言感到受到了侮辱，為了證明自己是清白的，竟然想到了死。
瞭解高美佳的人都知道她的毛病，是單位的“攪和棍子”，什麼事情只要經她一包裝演義，就跟真的一樣。鬧的單位人人自危，不知如何與她相處。她先後調動了6個單位，走到那裡，那裡被她攪和的亂七八糟。
這次她感到事情鬧大了，自己內心非常害怕，就主動來到心理醫生面前。
％％％旁白：
俗話說：“話一出口，一口三轉，老鼠成虎。”造謠者在造謠之前應該考慮後果，考慮到法律。你貪圖一時快樂，造謠中傷他人，你肯定也沒有好下場。
％％％局外思考：
如果別人在背地裡，無中生有的散佈你的謠言，特別是關於男女關係問題，你是什麼感受。如果你氣憤致極，就要管住自己的嘴。千萬不要亂說！
％％％走出陰影
面對心理醫生的提問，她沒有隱瞞地說出了心理的秘密。原來，前不久他上班遲到，科長記考勤時堅持原則，給她記了遲到，結果獎金被扣了，從此懷恨在心，怒火難平，尋找機會報仇。
心理醫生認為，高美佳平時以傳播謠言為樂曲，為了報復科長，採取造謠的方式攻擊科長，心靈發生了嚴重的扭曲，需要嚴肅地批評教育。
｛面對面的批評｝
高美佳：“其實我也沒有想到後果會這麼嚴重，為什麼啊？”
心理醫生“造謠就等於放火，其結果很難預料。有些謠言比刀子還鋒利，可以刺人與死地。有些謠言比毒蠍還狠毒，讓人慾死不成，欲活不能，折磨的人痛苦不堪。謠言本身就是沒有事實根據的訊息，散步的過程就是一種破壞活動。在傳播時，還會演義很多的內容，讓受到傷害者有口難辯，陷入泥潭之中。”
高美佳：“怎麼這麼可怕啊？”
心理醫生：“還有可怕的呢，謠言還能使一個單位的人心大亂，人與人之間關係緊張嚴肅起來，甚至互相猜疑，沒有了戰鬥力，如同散沙一般。現實生活中，由於造謠言製造的謠言可畏，人間悲劇不知道發生了多少，無法用數字來統計，應該引起造謠者的警醒，不可以原諒自己，應堅決克服。”
高美佳
