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會大傢什麼是愛和如何去愛。戀愛首先要有感覺，要喜歡，否則沒法開始，但其實人一生當中會遇到不止一個喜歡的人，不可能個個都去結婚。所以第二步，相處其實非常重要。有的人你雖然一看就喜歡，但真正在一起相處時會發現經常衝突，生活的幸福指數大大下降，其實很多是因為性格的原因，而人們口口聲聲說的“性格不合”，大多數人並不明白是什麼含義。條件排第三是針對《非誠勿擾》中有些女嘉賓的心態來說的，她們往往會給自己預設一個非如此不可的條件。而實際上這個條件束縛了自己，也嚇退了不少好男人，這是不划算的。條件不可不考慮，但也不宜放在太重要的位置上。 “相親秘笈”指的是，如何在第一時間給別人留下良好的印象。在電視節目中，就只有十幾分鍾，如何在十幾分鍾裡討巧地獲得異性的青睞，必定有技巧。在現實生活中，第一印象也很重要，但是日久的相處，更多的決定因素是彼此的性格、價值觀和思想的碰撞。 相親的人只要喜歡異性，內心總希望能展現好的一面給對方。秘笈並非掩飾，而是如何更巧妙地給對方留下良好的印象，能讓對方有機會進入到更深刻地瞭解自己的階段。因為人的天性是先入為主，如果你沒有辦法讓別人早期接納你，你如何讓別人進入你廣袤深邃的內心世界呢？當然也有人會說：“我就是這副無所謂的樣子，你愛接受就接受，不接受就拉倒。”這種想法，也會取得某些人的認同，不過在現實中碰壁的機率更高，當然，這是個人的選擇。
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一個十倍於我的朋友 王剛
晚上九點，正在跑步，忽然手機響，側頭一看是樂嘉的電話。我不自覺地皺起眉頭，因為每次接他電話，都會給我帶來小小的壓迫感。果不其然，話筒另一頭傳來快速簡潔、略帶有指令性的語言。內容如下：交給你一個任務，明天天亮前交篇文章，是寫半年來你對我的觀察及認知，你就是不睡覺也要交給我！（討債鬼，我欠你的！）我要用在《非誠勿擾》的書裡，這書可是要賣百萬的！（暈，你就那麼肯定能賣出百萬啊！）明天天亮前必須給我，不然要出人命的！（兄弟，你又誇張了！）好吧！就這樣！ 電話掛了，幾乎沒給我留下商量的餘地。這就是我和樂嘉奇特的工作方式，我們相互鞭策、相互施壓，迫使彼此一起往既定目標前進。我們的談話往往只有任務和完成時間，只有命題和所要結果。至於中間的部分，那是你要完成的，與我無關。 今天樂嘉給我的是一篇命題作文，類似於小學作文——我眼中的XX，這就迫使我必須將記憶帶回到2009 年年底。 那時我已完成《非誠勿擾》的策劃，三週之後就要錄製樣片。按照預定方案，我需要一個心理專家幫助場上的男男女女做出選擇。我的職業經驗告訴我，要想做一檔特別的節目，就必須有特別的人。而特別的人，必定不是常在電視裡看見的。所以我在全國範圍內搜尋情感、心理方面的專家。經朋友介紹，我第一次聽到了樂嘉的名字，朋友對他最後的介紹是：不知道合不合適，但絕對特別。 我和樂嘉的第一次見面在上海港匯的一個餐廳裡。我已經忘記了我事先知不知道他是個光頭，反正看見他，我還是大吃一驚。聽說一個光頭和看見一個光頭的效果是不一樣的，而且還是一個胖瘦正好、面目清秀的光頭。他從一個旅行杯裡倒出一種古怪的甜茶，說是因為長期培訓演講，嗓子沙啞，需要調理。他給我也倒上了一杯，我們開始了這次交流。樂嘉問我，他在節目中是否有控制力，我說不能，因為我們有主持人。他問我他在臺上能不能隨時說話，我說至少開始幾期不要，因為他當時對節目還不瞭解。經過一個小時的交流，我基本確定他是一個電視菜鳥，只有為數不多的幾次電視經驗，還留下了心理陰影。不過這都不重要，因為這個光頭，思維之流暢，語言之精準，激情之澎湃，已幾乎將我征服。但是電視的玄妙就在這裡，所有的判斷都只有在上了舞臺的那一刻才能證明。是英雄是狗熊，只有臺上見。 說實話，我對樂嘉第一場錄影的表現期待並不高，作為一個電視菜鳥，只要能在我給他設定的環節中正常發揮，我就已心滿意足！錄影完畢，樂嘉的表現還是達到了我的預想，可他自己卻十分沮喪。我能感覺到，他情緒的低落，甚至到了一種無助的地步。他覺得自己像節目的一個擺設，他無法容忍自己只是一個可有可無的角色。樂嘉的這種反應讓我對他刮目相看，因為大多數心理專家更樂於把自己放在節目之外，他們害怕太投入會有悖於自己專家的形象。而樂嘉完全相反，他渴望融入節目，渴望成為節目的推動者，甚至希望成為節目的主宰。從第一期節目錄制之後
