自信的秘密

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信仰和信念（Faith）是兩個不同的概念，不可混淆。與信仰不同的是，信念並非完全是限制性的。它會使人不斷去探索和了解事實的真相，讓一切皆有可能。〃堅定的信徒〃總認為自己知道答案，而有信念的人卻總能認識到自己還有更多需要學習的地方，總在尋找學習的機會。

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第8節：〃錯誤的確信〃帶來的問題

〃錯誤的確信〃帶來的問題

我們對世界所能做的改變，就是改變自己。

想要從根本上改變我們的人生，首先必須瞭解自己的問題所在。很多問題大多歸因於我們〃錯誤的確信〃。

〃錯誤的確信〃即我們確信某事或某物是對的，而事實上它們是錯的。錯誤的確信通常源自我們的〃意願思維〃，後者會扭曲事實，導致我們自欺欺人。我們希望一切都能如我所願，而得到的便是一個被我們的信仰過濾了一遍的世界。這會使我們對真相視而不見。

我們對世界所能做的改變，就是改變自己。只有在認識到自己錯誤地確信了某事物之後，人才能改變自己。人類的煩惱大多源自慾望（且是沒有實現的）。我們之所以感到失望，是因為我們錯誤地認為地球應該按照我們的意願旋轉，認為自己應該做什麼或有什麼樣的成就。這就是眾所周知的〃逃避現實〃。

愛默生說：〃我就是自己每天思考的那個我。〃你在思想、身體、情緒和精神方面的活動都是你大腦執行的結果。更確切地說：

〃你根據自己目前的意識水平，選擇接受、包容或拒絕你精神和身體環境裡的一切。〃

你目前的意識水平基於你的受教育程度、生活環境、家庭狀況、成長經歷、成功、失敗和宗教信仰。

你會發現，許多你過去認為正確的事情事實上是錯誤的，包括那些你堅信不疑的信條。隨著閱讀的深入，你會逐漸發現，所有你正在接受、包容或拒絕的事物均基於你目前的意識水平。但是遺憾的是，你目前的意識水平可能是錯誤甚至荒謬的。

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第9節：沒有人喜歡改變目前的意識水平

沒有人喜歡改變目前的意識水平

我們逃避、牴觸或必要時甚至強烈拒絕任何對我們的信仰產生威脅的觀點。

我們發現要改變目前的意識水平很難，其原因如下：

1。　我們大腦所構思或想象的東西完全基於我們目前確信的真理，無論這些真理有多麼荒謬，因為我們的行為和反應受大腦的控制。

2。　找藉口（或者我們更願意稱之為〃邏輯理由〃）總是容易的。我們總會拿出〃邏輯理由〃來證明為什麼沒有必要改變或不可能改變。

3。　我們只追求那些符合我們現有價值觀的事物，逃避、牴觸或必要時甚至強烈拒絕那些與我們目前的信仰相違背的東西。

4。　我們在自己的潛意識和中樞神經系統裡預先制訂了應對特定境況的錯誤響應程式，一旦陷入這些境況，我們就會按照這些錯誤的程式去反應。換句話說，我們按照自己習慣的方式去感覺和行動。這個〃系統〃由我們自己建立，所以也只有我們自己才能改變它。

從理性的層面來說，我們承認在自己的生活中肯定存在需要改變的東西，但我們幾乎總認為自己的具體情況與別人不同。這使得我們逃避、牴觸或必要時甚至強烈拒絕任何對我們的信仰產生威脅的觀點。就拿酗酒者來說吧，在他們看來，沉溺於喝酒似乎是很合理的事情。還有吸毒者、賭徒和強迫性飲食患者，他們都認為自己的上癮是合理的。他們在現有意識水平的基礎上對自己的行為進行合理化解釋，無論這個基礎有多荒謬。

改變意識水平最主要的障礙，是我們拒絕承認我們　〃錯誤的確信〃已經扭曲了自己的感知。　因此，時不時地審視自己的信仰和觀念尤顯重要，它可以讓我們及時發現自己是否站在了錯誤的角度去看待事物。

一個有著正常健康性格的人，他的思想會經歷一個不斷重組的過程；而一個神經上有問題的人，儘管他的思想觀念是錯誤和荒謬的，他仍要堅持。後者唯一可能改變自己的情況，是當他面臨某個迫使他不得不改變自己老套而自欺欺人的習慣模式的巨大危機的時候。

當你的大腦程式化或習慣性地接受錯誤和荒謬的價值觀時，你會逐步形成某種生活方式去證明它