丟掉50樣東西,找回100分人生

第7部分 (第1/4頁)

吐，會嚇走魚群，這就是那頂金屬釦眼小帽子的用途。我開始抱怨想吐的時候，我媽媽會嚴厲地看著我，迅速拿起那頂帽子，讓我吐在帽子裡。之後那頂帽子會被扔掉，再買一頂新的，等下次出遊時使用。”

所以，不久前某一天，當珍在閣樓裡翻找東西時，發現了這頂帽子，她父親早就過世了，她不知道那頂帽子為什麼會在那裡。“猜我媽只是想留下它作為紀念，”她說。“我拿起那頂帽子，只是看著它，上面有一、兩個金屬釦眼已經不見，有一點汗漬，但隱約還可以聞到我父親擦過的香水味，他到哪裡都要擦那種香水。我拿著這頂帽子找我妹妹，說，‘看！爸的帽子！’她回答說，‘哈！我猜那是頂沒讓你吐倒的幸運帽子。’”我一聽，突然哭起來。看到了吧？我跟你說，面紙盒很重要。（順帶一提，珍還儲存著那頂帽子。你絕不知道你哪時會想要嘔吐，到時帽子就可以派上用場）。

沒錯，閣樓是悲喜交集的地方。知道要留下什麼，要扔掉什麼，看來就像是一項浩大的工程。所以我們才會花費多年談論，我們該如何走上閣樓把一些東西扔掉，但不知怎的卻從來都沒有去做。我的藉口包括：‘現在上面太熱，等到秋天再說。’或是‘那裡的燈壞了，光線太暗；等春天再整理。’諸如此類的理由有上百萬個。不過，這裡有一份我為自己準備的小型‘閣樓問卷’，它有點像是迷你版‘丟棄規則’，適用於這種難度最高的房間。規則簡單得可笑，但是效果良好：

？　我真的喜歡這樣東西嗎？

？　我現在需要它嗎？

？　我可以想像自己或家裡任何人在可預見的未來，會喜歡或需要它嗎？

如果這些問題，你全都答不出‘是’，那就把東西扔掉。為了你自己好，就讓它到此結束吧。

下次你到閣樓堆放新的東西時，也問自己這些問題。如果你沒辦法回答‘是’，那就不要把東西擺上去，不論你手上拿著什麼東西，都要扔掉，不要回頭。讓這些東西進到‘垃圾’或出售或捐贈’袋子裡，不要放到閣樓上。

最後，想一下：確定你留下的東西對你而言是一個美好的回憶。任何讓你想起艱難或負面經驗、或是讓你對自己感到不滿的東西，都必須扔掉：我不在乎它有多貴重，或是你媽媽會怎麼說。我們認為自己是什麼樣的人，就會是什麼樣的人，我們擺放在周圍的東西，會影響我們的許多思維，即使它平常被束之高閣，但如果它還在那裡，它就會影響我們。所以，朋友，就痛下決心，儘管扔掉吧！

回憶放在心裡

①閣樓充滿了美好和不美好的回憶，留下你喜歡的東西，即使你不會再用到。其他一切東西絕對都很容易取得，不必保留。

②記住，對你、你母親或其他任何人而言，這個程式都沒有所謂應不應該的問題，只有‘哪些東西讓你感覺很好’的問題。

③如果你必須花很多時間思考該怎麼處理偶然發現的東西，那就把它扔掉，而且不要回顧或是事後責怪自己。就像珍所講的，它一旦進了標示為‘垃圾’或是‘出售或捐贈’的袋子，一切就結束了。你已經有很好的感覺，跟著感覺走。

④請查閱第七章關於標價拍賣會的程式，如此一來，你不但能夠扔掉這些東西，也可以從過程中得到樂趣。最重要的是，記住：回憶在你的心中，不在東西里頭。

〈我的丟棄物件清單〉

﹒3箇舊枝形吊燈

？2面舊鏡子

？4張摺疊椅

？2組標準單人床頭板

？2張舊地毯

？1個小烤箱

？8盒兒童遊戲

？1塊黑板

？1個玩具鋼琴

？1把吉他

？3卷被咬壞的桌布

總數：11樣東西

累積總數：30樣東西

〈你的丟棄物件清單〉

總數：

累積總數：

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你家的公設區（1）

我想我們已經做夠了熱身操，現在可以看看你家的共用區了。也許是公寓屋頂、樓梯間，或是地下室——我家的話，就是車庫。車庫讓我一再想起閣樓，你想想就會知道，把東西堆到那裡，不用決定要保留或是扔掉，實在太容易了。問題在於，當你站在樓梯轉角的共用區，任何人經過看到它，都會覺得它宛如礦坑。我問自己，他們會認為我們是什麼樣的人，怎麼會把自家共用區堆成這樣？