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種種雜念的干擾，不去想還有什麼其他事應當去做等從各方面不斷轟擊我們頭腦的那些其他的雜念。我們必須養成一種把那些對創造性過程沒有好處的東西全部阻擋在外的習慣。對任何職業都一樣，取得成功的結果直接依賴於我們堅持用在一貫緊張的、不間斷的創造性思維上的時間量。也就是說，自我約束、專心致志，是通向成功的必經之路。
凡成功者無不懂得自律
凡成功者無不懂得自律
《神奇的情感力量》的作者羅伊·加恩說：“自律是修身立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律！”從本質上講，自律就是你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不願做或懶於去做，但卻不得不做的事情相聯絡。“律”既然是規範，當然是因為有行為會越出這個規範。比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，是在放縱自己的行為；如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這是你自律的表現。人們往往會遇到一些讓自己討厭或使行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應該克服對情緒的干擾，接受考驗。羅伊·加恩指出，自律的方式，一般來說有兩種：一是去做應該做而不願或不想做的事情；一是不做不能做、不應做而自己想做的事情。比如，你每天早晨堅持鍛鍊身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒著寒冷繼續堅持，但是你最終走出家門，繼續鍛鍊，這就屬於前者。後者的表現也較多，你喜歡抽菸，但到了無煙室，你必須強忍住內心的慾望不抽菸。一般情況下，自律和意志是緊密相聯的，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨練意志的過程。自律對於個人的事業來講，發揮著重要的作用，加強自律有助於磨礪心志，有助於良好品性的形成，使人走向成功。自律是在行動中形成的，也只能在行動中體現，除此之外，再沒有別的途徑。夢想自己變成一個自律的人就會變成一個自律的人嗎？靠讀幾本關於自律的書就能成為一個自律的人嗎？只是不停地自我檢討就能成為一個自律的人嗎？答案都是否定的。自律的養成是一個長期的過程，不是一朝一夕的事情。因此，要自律首先就得勇敢面對來自各方面的一次次對自我的挑戰，不要輕易地放縱自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。自律，同時也需要主動，它不是受迫於環境或他人而採取的行為；而是在被迫之前，就採取的行為。前提條件是自覺自願地去做。在日常生活中，時時提醒自己要自律，同時你也可以有意識地培養自律精神。比如，針對你自身性格上的某一缺點或不良習慣，限定一個時間期限，集中糾正，效果比較好。千萬不要縱容自己，給自己找藉口。對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更完美。
真正地控制住自己才能控制別人
真正地控制住自己才能控制別人
一位社會心理學家做過這麼一個有趣的試驗：讓十幾位素不相識的人，圍坐到一張圓桌邊，給他們幾個很普通的問題，不限時間地討論。不久以後，他們中間，已經自然而然地形成了一個“頭”，其他人已有意無意地認同他的權威並且接受他的建議，這個人以無形的力量影響著他人並讓別人不知不覺服從了他自己。這種力量是一種只可意會不可言傳，但卻又極其清晰真實可感的存在。這並不僅僅源於對方的權力地位，更源於一種強有力的個性中瀰漫出來的氛圍。優秀的人士，比如說有企業家、藝術家、學者、政府官員，他們品性各異、氣質不同，但他們身上有一種共同的東西，那就是一種能夠使周圍的氣氛環境被他的言行舉止控制住、吸引住的感染力、影響力、威懾力，而這種控制與吸引，並不緣於某種誇張激烈的表演性的情緒，而是基於一種明確的自控能力。就像在一個繽紛的晚會上，一個一身黑色禮服的女子，很靜默地便把大家的視線吸引到她身上。而另外一些人，也許他們更博學、更富有、更顯赫，但他們就是沒有那種力量感。前者即使衣著簡樸、言語不多，但你馬上能在一大群人中強烈地覺察到她磁性般的存在；而後者，即便衣著醒目、派頭十足，那種深刻的無力感，還是使他們難免黯淡。《獲取成功的精神因素》的作者克萊門特·斯通對這種神奇的心靈力量有一段精彩的描述：“一個擁有心靈力量的人，他也許是一位宗教領袖，也許是個黑帶柔道高手，也許是一個白手起家創立起大公司的總裁，他們為了達到現在這個目標，必定早在許多年前，就開始了一個漫長的過程：他們必須全神貫注，放棄許多日
