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含金量最高、成本最高的一個東西，所以一個人要從中學期間就開始培養誠信，這太重要了。第二要習慣於尊重人，要珍惜別人的優點，寬容別人的缺點，學習別人的長處，理解別人的難處，讚美別人的成功，諒解別人的失誤。第三要習慣於守規矩，法律法規要遵守，制度紀律要遵守，其他一些秩序和規矩，合理的也要遵守。第四要講究禮儀，要注意自己的站姿、坐姿、走姿，衣著要整潔，與人交談要注視對方，這一點很重要。我們看到2008年奧運會上，那個倫敦的市長，到北京來接旗，就因為西服的一個釦子沒扣上，全世界的輿論就為之譁然。第五要習慣於自己的事情自己做。第六要習慣於團結協作。當然還有一些，比如要勇於克服困難，樂於接受挑戰，要堅強沉著，百折不撓，樂觀豁達，心胸開闊……
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第12節：養成良好習慣的六個秘訣
也許有的同學認為，我說的這些標準高了一些，其實這三年來，我和我的許多學生，都在努力這樣做，因為現代社會對人的標準就是這樣。一個人，站在1樓和站在3樓，境界是不一樣的。我們要想讓自己將來有所成就，就得一開始讓自己站得高一點兒。
有一次，我領著學生出去搞篝火晚會，學生們平常學得也很累了，所以都玩得挺高興的，鬧了個通宵。第二天臨走的時候，學生們都上車了，我到他們宿舍去轉了一圈，亂得像豬窩一樣；我再上他們吃飯的餐廳一看，稀飯、饅頭都擺在桌面上，地面也很髒。我當時一看，要是人大附中的學生走到哪兒，就把垃圾散佈到哪兒的話，體現的素質也太差了。所以我上車以後，就給他們講了個故事，我說第九屆亞運會在日本召開，頭天晚上搞了一個開幕式的預演，當時那個體育館能容納八萬人，預演儀式結束、八萬人離開的時候，在場的中國記者發現，偌大的體育場，竟然乾乾淨淨，連一片紙屑都沒有。當時在場的中國記者驚呼，可怕的日本民族！我就講了這麼幾句就下車了，結果那些學生拼命地往下跑。司機說怎麼了，怎麼都跑了呢？我說一會兒他們就回來，放心吧。那些學生回到宿舍裡，不停地打掃衛生，收拾床鋪，還有的學生，跑到餐廳裡，擦桌子，擺桌子，拖地板，半個多小時過去了，一個個累得氣喘吁吁地回來了，我再回去看了看，乾乾淨淨的。我上車以後告訴學生，如果人大附中的學生走到哪兒，就把垃圾帶到哪兒，那麼我們自己的品位，就淪落為一種垃圾的檔次了，所以你們記住今天的表現，這才應該是人大附中學生應該有的一種行為準則。自此以後，這個班連班級日常的教室衛生，都保持得很好。所以要養成一種很好的行為習慣，看似很難，但是如果一開始用比較高的標準要求自己，就能夠做得很好。
養成良好習慣的六個秘訣
怎樣才能養成好的習慣呢？劉朔談到，第一點；要有目標，人活著總得有個方向。小的方面的習慣的養成，也是同樣的道理。樹立好目標後，就要能抵禦誘惑。比如電腦遊戲，雖然好玩，可真耽誤事，你要是被它抓住了，陷在裡面一時爽了，一輩子可就不爽了。我們的學習效率越高，玩的時間就越多，可一定要玩有益於身心健康的東西，而且一定要管住自己。他特別強調，人是一種很奇怪的動物，有些事是該乾的，有些事是想幹的，要命的是，該乾的往往不想幹，想幹的又往往不該幹。怎麼辦呢？只能靠管住自己，想辦法把想幹的納入該乾的範圍，把該乾的有興趣地幹好，能比較自覺地這樣做了，就是成熟。他說現在我和我的一些同學，已經能夠在學習的成功中，享受巨大的快樂，那是任何遊戲都不能相比的。第二點，要從小事做起，注意細節，一個人的習慣好不好，素質高不高，往往反映在小事上。第三點，要開好頭不要開壞頭，習慣是透過過程養成的，只要想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如說我打算背單詞，那就立刻開始背；我打算寫日記，那就立刻開始寫。一段時間之後，你覺得它已經成為你生活的一部分，到時候就自然去做了，好習慣就養成了。第四點就是咬牙堅持，開了好頭，就要持之以恆，千萬不能鬆懈。這個學生談到，他從小學一年級開始寫日記，一天都沒有間斷過，有累得實在不想動的時候，有病得起不來床的時候，還是咬牙頂住，把日記本放在床頭，寫一句也要寫。事後呢，甚至會被自己的精神所感動，進而更加珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，於是就形成了好的習慣。第五點是創造好環境，可以約定幾個人，大家相互督促，形成一個相互競爭、相互幫助的氛圍，這個氛圍一旦形成
