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解脫。
首先，不要相信自己的記憶力。我們常常在電影裡看到記憶力超群的角色，有人能夠大段背誦《聖經》裡的內容，比如，《低俗小說》裡的塞謬·傑克遜；有人能夠瞬間數出灑在地上的牙籤數量而後永生不忘，比如，《雨人》中的達斯汀霍夫曼。這樣的藝術加工，使很多天真的人以為真的有很多人可以做到這樣神奇的境地，甚至認為自己同樣也是人，估計也差不到哪裡去……
這事兒要感謝我的父親，在我十幾歲的時候，就讓我明白“記憶力超群”究竟是怎麼回事兒。我父親就是記憶力超群的人。他是我見過的最會引經據典的人，每次都能做到舉座皆驚的地步，而他總是顯得舉重若輕。終於有一天，在我想從剛剛讀過的一本書裡引用一個精巧的句子來證明我的觀點的時候，我突然腦子短路，句子說了一半不到就卡住了，剩下的那一半就跟剛剛放的屁一樣看不見摸不著，只弄得前半句像那個屁一樣惡臭。
我的窘迫把父親逗樂了。他想了想，告訴我說，別緊張，去把那本書找來，翻到那句話看看。我一定很尷尬，但是，還是照著他說的去做了。等我回到客廳的時候，父親遞給我一個厚厚的筆記本，說，“開啟看看”。這是一個早已記得滿滿的，並且已經被翻破了的筆記本。開啟一看，裡面每一頁都是各種各樣的典故。令我驚奇的是，在每個典故下面，竟然都標記著日期……是他在貌似隨意談話時用了這個典故的日期。當然，除了日期之外，還有很多貌似潦草卻資訊充分的備註，比如，這則典故、句子、趣聞、軼事、笑話都可以說明什麼問題，用在什麼地方……父親的那句話，我永遠記得……“學東西，就要好好學，不能只學樣不學本。”
相信我，很少有人僅憑天生的能力就可以擁有“神奇”的記憶力。別忘了，“遺忘”是我們的自我保護功能。我們必須掙扎著經常整理已經輸入大腦的資訊，儘量讓他們有序地排列起來……最基本的方法，就是記筆記。如果，我們忘了去記筆記，那些資訊最終會轉存為無序的，難以直接調出的“潛意識”。“哎呀，怎麼死活想不起來了？”……是每個人都有的經歷，這本身就說明問題。
如果你真見過那些“記憶力超群”的人，相信我，估計他們也一定用了某種屬於他們自己的方法，澆注了大量的耐心才可以做到。只有一點是確定的，想不費吹灰之力做到，肯定是做夢。我倒也相信這世界一定有人天生就可以做到，只不過我不知道他是誰而已，不過，我確定地知道的一件事情是，那人肯定不是我。前面的文字中，提到過《The Tipping Point》裡面的那位記得1600個人名以及相關資訊的達拉斯商人Roger Horchow，如果不是用一定的方法和耐心，怎麼可能做到呢？
另外，記筆記並不僅僅是因為當時“聽不懂”才記下來以便過後消化的。任何人學習的時候都會發現，我們學習的過程與牛“反芻”的過程非常相似。很多的時候我們根本做不到一下子理解一個知識點的方方面面，而是在一段時間過後，才發現過去對它並不完全理解。哪怕是一句在普通不過的話，都可能如此……我好像提過，我花了很多年才真正體會“好記性不如爛筆頭”這句話的深意。還有些時候，我們會在很久之後發現，過去的理解完全是驢唇不對馬嘴，或者驢唇對馬嘴…… 反正怎樣都不對。遇到這樣的時候，記筆記的好處就不言而喻了。
邁克爾海特，是托馬斯尼爾森出版社的CEO認為，在任何情況下，無論是聽課，參加會議，或者是進行研討，記筆記都起碼有這樣幾個好處：
1。 可以使自己保持參與狀態。
2。 提供一個完整的捕捉靈感、疑惑的機制。
3。 可以用來與其他參與者溝通、討論正確的資訊。
他使用如下方法把頁面分成不同的區域：
* 筆記區域：儘可能完整而全面地記錄演講。
* 提示欄：當你做筆記的時候， 讓提示欄保持空白。演講過後，簡化你的筆記使之成為簡明提示以供日後記憶，回顧和消化（思考）之用。
* 概要：用一個或二個句子總結你的每頁筆記。
在記筆記的時候，可以藉助一些符號來簡化書寫，例如
* ＇ ＇方括號標註為要做的事
* （ ）圓括號標註為指派給他人的事情
* * 星號標註為重要的事情
* ？ 問號標註為下一步要研究或是詢問的事情
我個人常用的是一些邏輯
