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當我們為了某件事忙碌的時候，我們往往並不真正清楚正在進行的這件事情確實需要多長時間。基於這個原因，我們甚至會愚蠢地認為明天肯定沒有今天這麼多的爛事需要處理。就像北加利福尼亞大學的Gal Zauberman博士和杜克大學的John Lynch Jr。博士所觀察到的那樣，我們跟所有的人一樣，相信（或者希望），未來是完美的，冰箱被塞得滿滿的，天空是晴朗的，火車是準點的，會議肯定會準時結束的……我想起來曾經流行過的一首歌的名字……“明天會更好”。
回顧一下：1） 人們還普遍相信他們在明天會擁有比今天更多的金錢；2） 人們普遍相信自己明天會有更多的時間。而剛剛提到的兩位博士，Gal Zauberman和John Lynch Jr。透過大量的實驗和驗證，得到這樣一個被普遍接受的結論：在這兩種理論上明顯的曲解中，人們對時間的曲解程度遠遠高於對金錢的曲解程度。
“明日復明日，明日何其多”，是一個行將就木的人發出的慨嘆……肯定在時日無多的時候才能有這樣的體會。發出這個慨嘆之的十年前，此人會與大多數人一樣，覺得，“早著呢，時間沒那麼緊張。”
這就解釋了為什麼大多數人做事拖拉。他們並不是沒有勤奮的意願，只不過是被自己的大腦所限制，以為他們在將來有足夠的時間去做自己想要做的事情。
再一次，這是一個運用心智改變命運的機會。你知道了你的大腦有怎樣的侷限，你就會想辦法掙扎著反過來控制你的大腦，做你的大腦的主人，而不是被它所左右。不要覺得這事兒太難……儘管真的沒那麼容易，但最終你會發現這是個有趣的事情。我是這樣看待這件事情的：我因為想明白自己要控制自己的大腦，突然發現自己比身邊的人多了一個玩具，而且是玩不膩的玩具……我的大腦。
第七章： 真正的解決方案
7。a 萬事皆可提前準備
我在做教師培訓的時候，經常被新教師誇獎說，“李老師，你在臺上隨機應變的能力太強了！”這樣的時候，我不敢謙虛……因為他們完全誇錯了，我自己太清楚自己的應變能力有多差。
我必須解釋。之所以可以“顯得”遊刃有餘，是因為之前做過太多的準備。之所以做那麼多的準備，就是因為曾經出過醜……想象一下，在臺上突然發現自己說的某句話竟然有不曾想到過的歧義，是多麼窘迫的事情？所以，在準備任何一個講演的時候，我都花費很多的時間認真考慮自己的每個觀點，每個事例，甚至每個句子可能引發什麼樣的理解和反應，然後逐一制定相應對策，才可以心安理得地上臺講演。
甚至，我有嚴重的“課前恐懼症”……很多人並不相信。每次上課之前的五分鐘左右開始，各種症狀開始併發，手心發癢，頭皮發麻，眼皮抽搐（有時候左眼，有時候右眼，有時候兩隻眼），後背可能開始冒冷汗（冬天也一樣）……通常要到開始講課差不多五分鐘之後才能徹底擺脫這種恐怖的狀態。……從我第一次上臺演講到現在已經快十五年了，從來沒有一點改善的跡象，只不過，我已經比較習慣它了。
並未能夠克服恐懼，卻也還好做到了習慣恐懼。然而，就算是退而求其次的習慣恐懼，都需要努力和掙扎。努力的方法就是課前做很多很多的準備。我甚至為此多多少少產生了一些強迫症的症狀……準備的內容必須足夠多到實際講課時間的兩倍以上，才會心安。不過，這樣的恐懼倒也成了動力，因為我的很多課或者演講都最終有了兩個或者兩個以上，乃至於很多的版本。這樣的準備使得我一旦進入狀態，就肯定無所畏懼。知道了結果，就可以做到在開始的時候，任憑恐懼陪伴。
再次，是我父親那句話幫了我，他說，“相信我，你並不孤獨”。我之所以認為自己可以想出辦法解決對演講的恐懼，就是因為我知道很多人都害怕當眾演講。有人曾做過一個調查，詢問人們最害怕是什麼。最害怕是什麼？那應該是死亡了，是病痛，是失去親人吧。但出乎意料，人們最害怕的是當眾演說。調查報告寫道：“一般地，人們害怕當眾演說甚於害怕死亡”17。害怕死亡的理由自然不必說，人們害怕當眾演說，卻未必一定知道害怕的原因……很簡單，準備不足，所以害怕。
我曾因為覺得自己缺乏“急智”而自卑過相當長一段時間。後來是因為讀一本前蘇聯克格勃特工的自傳才改變了看法。現在早已找不到那本書，也不記得主人公完整的名字。隱約記得他的真名好像叫什麼什麼年科，姑且就稱呼
