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“呃！不好意思啊！我是……”項英雄將早上練習自然戰鬥瑜伽時的感覺詳細的說了一遍。
羅安聽完後，詫異的看了項英雄半天，有些好笑的說道：“我還是在一直想辦法，怎麼能讓你小子那顆躁動的心靜下來。要知道戰鬥瑜伽也是瑜伽的一種，修習的時候必須將整個人完全靜下來，配合著呼吸，將整個身心完全沉浸在裡面才能取得比較好的訓練效果。但你一直都太浮躁了，每回在訓練戰鬥瑜伽的時候，你是身靜心不靜，所以訓練的效果就會大打折扣。這下好了，讓你誤打誤撞的搞成了，感覺怎麼樣？”
“感覺非常好，身體方面就不用說了，一套瑜伽做下來，神清氣爽，非常的舒服。”項英雄一邊說，還一邊眯著眼回味剛才的感覺。
“那太好了，這套瑜伽對我們從事格鬥運動的人來說非常有幫助，一定要堅持的練習下去。好了，趕快去洗個澡，吃點東西休息一下，十點就有車來接我們去奧特萊斯購物中心，參加公開訓練日活動。”戴維斯笑著說道。
……
項英雄一行抵達奧特萊斯購物中心的時候已經是十一點半了，參加這次公開訓練活動的拳手們也陸陸續續到達了現場。
訓練場地是臨時搭起的一個不大的訓練臺，背板是ufc fightnight（決戰之夜）133期的宣傳海報，作為這場比賽的頭條，韋德曼和項英雄兩個人擺著抱架的半身像在畫面的正中間，顯得格外醒目。
訓練臺周邊為了一圈一米五高的護欄，護欄外圍站滿了來自全世界各個地方的拳迷和媒體記者。
由於奧特萊斯購物中心位於尼亞加拉瀑布鎮，所以來尼亞加拉瀑布遊玩的遊人也將這場ufc的公開訓練日作為了
