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訓練臺周邊為了一圈一米五高的護欄，護欄外圍站滿了來自全世界各個地方的拳迷和媒體記者。
由於奧特萊斯購物中心位於尼亞加拉瀑布鎮，所以來尼亞加拉瀑布遊玩的遊人也將這場ufc的公開訓練日作為了景點之一。
還有一些拳迷就和家人提前幾天就來到了水牛城，旅遊和看比賽兩不誤。
現場聚集的拳迷越來越多，裡三層外三層的將訓練臺圍了個水洩不通，有些拳手的鐵粉們，按著各種拳手的海報，不停的喊著他們的名字。
其中，以韋德曼的擁護者最多，幾乎佔據了今天到場拳迷的一般左右。
這次來參加公開訓練日的拳手一共有八個人，前面六個人每人十五分鐘，而作為比賽頭條的項英雄是倒數第二個出場訓練，時間是十二點到十二點半，半個小時的時間。
韋德曼是作為壓軸拳手，是最後一個出場訓練，訓練時長也是半個小時。
十二點整，項英雄在羅安、戴維斯和哈里斯的陪同下走上了訓練臺。
見項英雄出場，現場頓時發出比先前更加熱烈的歡呼聲。
“英雄！英雄！”一些中國遊客更是興奮的揮舞著雙手，大聲的用中文喊著項英雄的名字。
項英雄見狀，聞聲望去，也高興的對著同胞們揮手致意，也用中文喊道：“謝謝！！你們好嗎？”
現場除了中國拳迷和華僑華人拳迷之外，還有不少美國當地的拳迷聞風而來，大家都爭相一睹“格鬥暴君”項英雄的風采。
甚至還有一些擁戴項英雄的鐵粉老外，用蹩腳的中文喊道：“英雄！我愛你！”
怪腔怪調的發音，惹得大家一陣大笑，讓現場的氣氛非常歡樂。
此時的項英雄只穿著一條格鬥短褲，全身的勻稱的肌肉充滿了美感，和ufc大級別中那些“電冰箱”身材相比，他的身材無疑要勻稱了好多，但同樣具備恐怖的爆發力。
他見現場還有不少老外支援自己，就有點興奮了，學著他們蹩腳發音，調侃道：“你們也好！中文說得很棒！”說完還對著那些老外豎了一個大拇指。
“哈哈哈！”現場凡是聽得懂中文的都忍不住哈哈大笑起來。
而那些老外見項英雄給出了回應，特別是一些女性拳迷，興奮的又蹦又跳，非常的激動。
但更加興奮的還是那些媒體記者，自從項英雄單挑blackzilian訓練營的影片在網上曝光後，這些媒體記者們還是第一次看到項英雄。有些傢伙甚至就準備直接開問了。
半個小時訓練時長的安排，羅安早就計劃好了，第一開始，他就親自為項英雄的手纏繃帶，而拳擊教練戴維斯就在一邊解說道：“拳擊繃帶對於每一個格鬥運動員不可或缺的防護用品。對於格鬥運動員來說繃帶的作用主要是保護手指關節和手腕關節，手腕有70多塊小骨頭組成，繃帶的作用是把手指手腕合為一體，防止擊打時反作用力讓手部受傷。另外出拳擊打時，能使拳頭握緊，把打擊力量集中在一點上，出拳更有力。”
戴維斯說道這裡，看了看觀眾們的反應，發現觀眾們都在聚精會神的看著羅安給項英雄纏繃帶，便繼續說道：“英雄現在使用是一條四米長，二點五厘米寬，白色全棉帶。現在也有一種可以重複使用彈力帶，但職業格鬥運動員還是習慣於用這種一次性的。”
“大家記住纏護手綁帶的時候，不要過鬆，過鬆容易脫落，且對手沒有保護作用，也不要過緊，過緊影響手部的血液迴圈，要鬆緊適度。而且纏完之後一定要用膠帶在手腕和指間在纏繞加固，只有這樣在比賽的時候才不會脫落，”
羅安的動作非常快，等戴維斯說完後，他也完工了。項英雄握了握拳頭，感覺非常合適，就對羅安點了點頭。
現場觀眾見狀頓時發出了熱烈的掌聲和歡呼聲，因為項英雄的公開訓練就要開始了。
第兩百五十八章 表演時刻
由於時間的關係，項英雄做了幾個簡單的拉伸動作，將身體和關節徹底開啟，以便待會做一些大幅度的動作。
隨著極具動感的音樂響起，項英雄開始了他的第一項訓練，空擊打訓練。
經過半個多月的訓練，項英雄對空擊訓練掌握得更加嫻熟了。
項英雄不停的使用滑步帶動身體，前後左右不間斷的移動著，拳肘連擊、拳腿連擊、拳、腿、肘、膝交替使出，動作極其連貫。
“好的，節奏不錯！注意保持！”
“好！移動在快點。”
