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，病毒順著耳膜侵入他的腦部，損害了他的神經。他殘廢了，全身癱瘓，頭向左歪，語言含糊，兩眼發直，連飲食都很困難，但他思路清晰，思維正常。他身子癱瘓了，心卻沒有衰竭，他感到自己掌握的知識還能為人民做出貢獻，就以堅強的意志，克服了令人難以容忍的巨大痛苦，孜孜不倦地寫作，成為我國著名的科普作家。
由此可見，自制能力是一種為了執行自己的決定奮不顧身、不達目的不罷休的精神，正是這種精神力量，使高士其戰勝了生理上的巨大的困難。沒有堅強的意志，嚴重的癱瘓早就毀滅了他。
3。用毅力控制愛好。
一個人下棋入了迷，打牌、看電視入了迷，都可能影響工作和學習。毅力，可以幫助你控制自己，果斷地決定取捨。毅力，是自制能力果斷性和堅持性的表現。列寧是一個自制能力極強的人，他在自學大學課程時，為自己安排了嚴格的時間表：每天早飯後自學各門功課，午飯後學習馬克思主義理論，晚飯後適當休息一下再讀書。他過去最喜歡滑冰，但考慮到滑冰比較疲勞，使人想睡覺，影響學習，就果斷地不滑了。他本來喜歡下棋，一下起來就入了迷，後來感到太費時間了，又毅然戒了棋。滑冰、下棋看來都是小事，是個人的一些愛好，但要控制這種愛好，沒有毅然決然的果斷性就辦不到。
常常遇到這樣一些人，嘴上說要戒菸，但戒了沒幾天就又開始抽了。什麼原因呢？主要就是缺乏毅力。沒有毅力，就沒有果斷性和堅持性，自制的效率就不高。可見，要具有強有力的自制能力，必須伴以頑強的毅力。《四大名捕》中有一個捕快，他捉要犯的時候可以幾天不吃飯，如此堅強的毅力造就了他在江湖響噹噹的名號。其實很多事情都是這樣的，只要我們能堅持，事情自然就會解決。
第9節 自我控制時間
一個人來到世間，最大的財富是什麼？說到底就是他的生命，而生命又是以時間來計算的，因此，從個人角度看，一個人擁有最大的財富就是自己的時間。一個人，從嬰兒到衰老，從出生到死亡，就是一個逐漸支付時間的過程。或用時間來換取知識；或用時間來換取金錢；或用時間來換取權勢。人，就是這樣不知不覺地將自己惟一擁有的本錢……時間，一點一點地支付出去，花費掉，直到走到生命的盡頭。
美國有一位著名的牧師內德·蘭賽姆。他一生一萬多次親臨臨終者的床前，聆聽他們的懺悔，八十多歲高齡還讓人攙扶著去安撫那些垂死的人和他們掙扎的靈魂。
一天，一位老婦人來敲他的門，說她的丈夫快不行了，臨終前很想見見他。蘭賽姆不願讓這位老婦人失望，於是他在別人的攙扶下，來到了臨終者床前。
臨終者是位布店老闆，已經72歲，年輕時曾經和著名的音樂家卡拉揚一起學吹小號。他說他很喜歡音樂，當時他的成績遠在卡拉揚之上，老師也非常看好他的前程。可惜20歲時他迷上了賽馬，結果把音樂荒廢了，否則他一定是一位出色的音樂家。現在生命快要結束了，一生庸碌，他感到非常遺憾。他告訴蘭賽姆，到另一個世界後，如果再選擇，他絕不會再幹這種傻事，他請上帝寬恕他。蘭賽姆很體諒他的心情，盡力安撫他，並告訴他，這次懺悔對他自己也很有啟發。
他把布店老闆的臨終懺悔記在日記本里，並在他生命的最後幾年裡將所有懺悔者的臨終遺言整理成一本書，書名為《最後的話》。可在芝加哥印這部書時爆發了大地震，大火燒燬了他的63本日記，那是他一生獻身宗教事業的心血，他再也無法回憶起那麼多東西。蘭賽姆臨終留下了一隻牛皮紙信封，裡面有這位受人愛戴的老人留給世人〃最後的話〃。這句話後來以他的手跡工工整整地刻在他的墓碑上：〃假如時光可以倒流，世上將有一半的人成為偉人。。。。。。〃
據說，這是世界上惟一一塊帶著省略號的墓碑。多麼意味深長的省略啊，有憧憬，有無奈；是希望，也是絕望；是對時光無情流逝的悲嘆，更是對天下眾生的殷殷勸勉。那串省略號裡，蘊含著足夠我們感悟一生且一生也感悟不透的深意，一種一無所知和無所不知相糾纏的情結。
包括平凡如我者在內的很多人都有過做偉人的夢想，在知曉〃時光不可倒流〃之時，一聲喟嘆，夢想徹底消逝，一如牧師生命留言中那意味深長的省略號。於是，我們羞於〃假如〃但又樂於〃假如〃。這種尷尬，正如我們樂於在中彩醒後又莫名地懊悔一般。然而，落葉上寫滿的只是春天的童話。誰都知道，飄落下來的樹葉永遠無法像小鳥般重新飛上枝頭。假如，是
