遇見未知的自己

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會受苦的最大原因，就是抗拒事實。”

“那我就讓小人得逞囉？”若菱還是據理力爭。

“你可以選擇去跟老闆和老總解釋整個事由和情況，如果他們還是不能接受，你可以選擇明年更加的努力，讓他們沒有話說地必須把第一名考績給你，或是你覺得這不是一個可以讓你公平競爭的環境，所以你可以掛冠求去。”老人鼓勵她：”無論你的選擇是什麼，都不需要負面情緒摻雜在其中。”

“是，做這些後續事情的時候，如果有負面情緒的話，的確是無濟於事。”若菱終於承認。

好，老人讚許，然後語重心長地說：”臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒勞無功、無濟於事的。生活現在給了你一個體驗和成長的契機，你能夠透過這個考驗嗎？”

“我一定可以做好！”若菱鼓起勇氣，”生活留給我這樣一個巨大的創傷，我不會繼續在上面撒鹽。我會努力讓傷口好好癒合，使自己的情緒和心靈恢復健康。”

注：”臣服”這個概念在《當下的力量》這本書中有精彩的描述。

第23章

愛過、痛過、哭過之後

──臣服的體驗

若菱做好萬全的準備，鼓起勇氣踏進了辦公室。同事們看到她，有的給予鼓勵、同情的眼光，有的是幸災樂禍的表情，若菱顧不得去分析這些人的心態了。走到自己的座位，看到玉梅已經坐在隔壁她自己的座位上，假裝沒看到若菱的到來。

若菱決定接納老人的意見：對已經發生的事情臣服，因為任何程度、任何形式的抗拒都是徒勞無功的。她接納了自己的好友出賣自己的事實，也決定從此和玉梅保持禮貌的距離，和其它同事一樣。

她沒有辦法像那個麵攤的老闆娘原諒前夫一樣地原諒玉梅，雖然她知道，玉梅也是來給她”功課”的，但是現階段她無法放下，所以決定不要勉強自己。不過，若菱可以從玉梅的角度來看事情了－－玉梅一心想要攀升、力求表現，甚至到了可以出賣好友的地步，這一點若菱倒是可以從憐憫的角度看待她。

另外一個迫使若菱這麼快就從這件事情走出來的原因就是：她想趕快放下這件事情，好專心地處理與志明之間的事。同樣的，她必須接納志明有了外遇這個”事實”，但她還是可以採取相應的行動。

傳統的一哭、二鬧、三上吊，就是擺明了不接受事實的徒然掙扎，反而把事情愈弄愈糟。若菱知道志明外遇的事情，觸及了她幾個痛點：

第一、覺得自己總是不夠好的想法。一定是我做錯了什麼，一定是我不夠好，他才會另尋他人。

第二、若菱對未來本就有很深切的不安全感，很不喜歡生活中有任何的變動。現在，婚變的事實逼得她要去面對完全不可知的未來，真是令她惶恐不安。

第三、不管她是不是真的還很愛志明，畢竟共同生活了這麼久的時間，感覺就像親人一樣，志明已經成為生命中當然的一部分了，突然要割捨，談何容易？

若菱回溯老人的一些教導，她知道覺得自己不夠好的想法來自於我們和真我分離的結果。但是無論在理性、知性層面多麼清楚瞭解，若菱的自尊心還是受到了很大的傷害。

而且這幾天，若菱老是有一些非常負面的想法－－”我真的那麼糟嗎？她有哪點比我好？我真的是很笨、很差勁，連自己的老公都看不住‥‥”這些想法在她的腦子此起彼伏地出現，擋也擋不住。

若菱想起了水的研究、米飯的實驗‥‥等等，她知道這些負面思想對她的能量和心態的健康沒有一點好處，可是就是無法遏止。

而老人的意思是，浴火重生的鳳凰是更有生命力的。若菱的自我太與她的婚姻認同了，所以全面挫敗以後，讓若菱重新找到立足點的話，她會更堅強、更有自信。

另外，老人也保證，所有發生在我們身上的事件都是一個經過仔細包裝的禮物。只要我們願意面對它有時候有點醜惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點一點地拆開包裝的話，我們會驚喜看到裡面深藏的禮物。

對於老人的這些說法，若菱並不是那麼地樂觀，但是她信任老人，願意拭目以待。

“李經理，老闆找。”同事通知她。

若菱心裡想，不知道又有什麼事了。還是關於考績的嗎？老闆愧疚了？

坐在偌大的辦公室裡，王力堅定的眼神看著若菱，”我想了一下，考績不給你第一名真的很不公平，於是我昨天就和老總據理力爭了一下，他同意今年