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％的人明確表示“每天都不愉快”，更有甚者說：“不知道什麼方式才能讓我快樂。”
似乎，快樂離我們漸行漸遠了。當然，不愉快的人是多種多樣的，他們都各有各的原因，不過，究其原因，最主要的還是因為在情感上無法釋懷，想得到的東西太多所致。
其實快樂的源泉並不是那麼深不可測，關鍵是在於你是否有好的心態。克萊斯勒公司總經理凱樂先生說：“如果我碰到很棘手的情況，只要想得出辦法解決的，我就去做。要是幹不成的，就乾脆忘了。我從不為未來擔心，因為沒人知道未來會發生什麼事情。而影響未來的因素太多，何必為它們擔心呢？”
你要是說凱樂是個哲學家的話，他一定會為此感到困惑，因為他只是個不折不扣的出色的商人。但他這種想法和古羅馬的大哲學家伊匹託塔斯的理論差不多，他告誡羅馬人：“快樂之道不是別的，就是不去為力所不及的事惰憂慮。”
其實凱樂所說的是一種順應現實、接受自然的人生態度，千萬別誤解他的意思，接受和順應並不代表逃避。
想想汽車的輪胎為什麼能在崎嶇的路面上抗拒一切顛簸？起初，創造輪胎的人想要製造一種能夠抗拒路上顛簸的輪胎，結果，輪胎不久就被切成了碎條。後來，他們製造了一種輪胎，可以吸收路上所碰到的各種壓力，可以“接受一切”。
有時候我們面對生活帶給我們的困難，往往讓我們束手無策。對於這種情形，我覺得采取樂觀的解決辦法要遠勝於悲觀失望的坐視。要知道，苦難是生活的一部分，沒有一個人可以逃避得掉。與其逃避或坐視不理，還不如積極地面對。輪胎的避震效果，就來自於它順其自然的特性。
要是我們能在曲折的人生之路上承受各種負擔和崎嶇的話，自然我們就會活的長久，也會享受到更多順利的旅程。
2學會感謝永懷感恩
薩姆爾·強森博士說過：“感謝是良好教養的成果，在普通人中是找不到的。”也就是說，人並沒有感謝他人的天性。不過，卻有得到他人感謝的希望。如果你救了一個人的命，你是不是希望得到他的感謝呢？
在畢加索的一生中，有一位他最為鍾愛和迷戀的女人，他給她的魅力標語是“充滿活力的懶惰”。麗達·奧斯汀一直認為這個說法有點蹊蹺，直到她結了婚。
第一章 創造快樂 享受生活（3）
麗達不是那種一得寵就得意忘形的女人，丈夫給她的寵愛很是受用。在她喜歡的文字和書籍中，到處是丈夫勤奮的影子，而作為妻子，她是一個“充滿活力的懶惰”女人。她好美食，好玩，不為瑣事操心，不過，她從不嘮叨，也從不挑剔。
她住進她的新房子是在裝修好後、傢俱一切齊全的情況下。她說：“我對一切都滿意，除了感恩，就是快樂享受。我要感謝我的丈夫，不計較我的懶惰。”
在很多婚姻中的很多人們都是身在福中不知福，因為愛而變得更加貪婪，長此以往只會有更多的不知足。麗達·奧斯汀是一個明智的女人，她懂得適可而止，因為她知道感謝。
我認識一個加州女人，她是從婚前那種愛的死去活來的熱戀中走進婚姻的。結婚之後，她很快就離婚了，原因為何呢？因為她發現愛情出了問題。
熱戀中的人們總是會忘情的依戀著彼此，不計回報的為對方付出一切，然而當步入婚姻殿堂後，似乎再也擦不出愛的火花。她突然覺得對方不再愛自己了。她覺得戀人成了自己的丈夫，就要更愛自己，這是應該的。而她從來沒有對丈夫表示任何感謝——她認為得到丈夫的愛是應該的。
她的丈夫後來甚至都到了不敢接受她好意的地步，原因竟是“我怕欠她的。”
愛情不是交易，更不是籌碼，快樂的感情不是用來交易的，其實，學會感恩，離快樂就已經不遠了。
女人要明白感恩才是快樂之道，同時也是教育後輩、惠澤後人的福利。忘恩是天性，它像隨地生長的雜草，感恩則如玫瑰，需要細心栽培及愛心的呵護。
薇奧拉·亞歷山大是我的姨媽，她從不曾想孩子們會對她“忘恩”。當我小的時候，薇奧拉姨媽把她母親接到家裡來照顧，同樣也照顧她的婆婆。現在我閉上眼睛還能回想起那兩位老太大坐在薇奧拉姨媽家壁爐前的情景。她們會不會給薇奧拉姨媽惹來麻煩呢？
我認為惹麻煩也屬於正常，但是姨媽的心態真的是太好了。她很愛這兩位老太太，所以她順從她們，關愛她們，讓她們過得非常舒適。除了照看這兩位老
