第9部分 (第3/4頁)
小秋提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
所謂個人主義原則及其文化精神，就是在尊重保護個人生存和自由民主的權利的基礎上，提倡個人的獨特和重要性。今天，很多人動不動就說“這又怎麼樣”和“我不在乎”，總想表明自己是多麼獨特，並不在乎別人如何。可是深入交往時，我們會發現這些人其實不但很在乎別人的看法，而且他們所做所想的全是追求時尚，包括買什麼樣的房子、穿什麼名牌的衣物和去哪裡遊玩，彼此都很相像，毫無個人特色。
很多人沒法自己一個人去欣賞生活。如果我們告訴別人，獨自去吃了一頓美味佳餚或去看了一場風趣的電影，對方很可能會驚奇，會認為我們身邊沒有親朋好友或心裡鬱悶。現代人對自己沒有耐心，忍受不了一點寂寞，其娛樂消遣都是集體或需要藉助他人的，一起去吃飯、派對聚會、唱卡拉OK、煲電話粥。這些無可非議，人是社會性動物，需要社交。問題是：人作為個體不借助他人能不能使自己快樂？如果答案是否定的，那麼，人是很可悲的。最主要的是，很多人因為耐不了孤獨，而幹了令人可笑，甚至毀滅自己的事。例如，因一夜情而感染上了艾滋病毒。
一個人的生活能不能快樂，很大程度上取決於個人修養的高低。不管我們幹什麼職業，如果我們想使獨處充滿樂趣，有3個基本修養是非常重要的：體育運動能力、文學、音樂。沒有好的身體素質，我們很難欣賞自己的生活。一個人身體不健美，會影響心理和生活樂趣，情緒和自信都會降低。所以，不管多忙，一定要加強鍛鍊身體，哪怕每天深呼吸5分鐘都是好的。體育運動促進健康、塑造身體形象和個性，本書將在第五章專門討論，在此不贅述。
文學修養是一個人生活的基礎。哪怕寫一封電子郵件、情書和求職信，都能看出一個人的文學修養。良好的文學修養是人生的一把鑰匙，幫助人從文字內容及其結構上理解問題的所在。更重要的是，讀文學書籍是人文修養的一種操練，因為好的文學著作告訴人們的絕不僅僅是故事或某個道理，而是內在的人文關係和社會背景，作者總是把其看到或想到的真善美和假惡醜，公開或隱蔽地說出來。況且，很多散文隨筆，作者直接談的是其人生經驗。讀書，不要僅僅追求故事情節而忽視作者如何表達，否則對文學修養幫助不大，這就是為什麼有些人讀了無數的文學作品，寫起東西來仍然乾巴巴的原因。
我上小學時有個很好的語文老師，他經常要求學生用作文複述課文或故事，用此方法訓練文字表達能力，效果很好。還有一個辦法就是讀文學評論，因為好的文學評論文章或著作包含了政治、宗教、社會學、心理學、歷史、文化人類學和經濟等多方面的理論觀點，這會讓人讀出很多樂趣來，同時又提高了修養。這對開拓視野很有幫助。
欣賞音樂，如今容易得就像張口吃飯，買些唱片就可以做到，音響也很便宜。一個人生活，也許不用顧及他人，可把音響調大到如在音樂廳裡。現代年輕人，喜歡古典音樂的很少，這很遺憾。現代社會節奏加速，人們追求快感刺激，卻沒想到古典音樂是培養耐心和安靜的良藥。不妨試一試，晚上開啟音響，把所有的燈都關掉，在黑暗裡躺在地板上，聽古典音樂，如貝多芬的《月光》，你會發現自己猶如在夢境裡一樣，感覺很美，大腦和神經都會很放鬆。
音樂，作為抽象的聲音，是藝術中的數學。人一旦懂得音樂，很可能幫助人在其他藝術裡得到更多樂趣，因為舞蹈、歌劇、電影等許多藝術都要藉助音樂的力量。道理很簡單，抽象的東西運用廣泛，就像數學是其他理工學科的基礎。
顯然，以文學和音樂為基礎的人文修養會帶動整個人格魅力的提升和心理面貌的最佳化。就獨處而言，這無疑會使一個人的生活豐富多彩，休閒時不會空虛無聊。最重要的是，人文素質會促使一個人在眼花繚亂的時事紛飛之中，有自己的獨立思索、高雅情趣和精神追求，選擇適宜自己的生活方式，而不是人云亦云。
為了今後可能要面對的孤獨狀況而做好充分準備，高中生要學會獨處，在獨處中發展個性，有自我安全感。等到畢業去上大學，離開父母去過一個人的生活時，就會很自信、很從容，遇到困難時不至於太驚慌失措，孤獨時也知道如何調節自己的生活。
。←虹←橋書←吧←
第31節：17 獨處能力是更重要的能力（1）
17 獨處能力是更重要的能力
現在中國家庭多為獨生子女家庭，我們的住宅又多為獨立單元的高樓公寓，鄰居之間幾乎不來往，甚至一年都見不了幾次面。儘管如此
