涼提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
還有用處！這讓姜浩然和阿爾德里奇等馬刺新兵嚇尿了。
習慣了訓練的老鳥們都是躺在了地板上，姜浩然也跟著躺成一排。
“下面開始投籃力量訓練。”畢竟不可能將鐵籃球真的投籃，不然地板早壞了，於是教練組就想到了另外一種方法。
“噗！”在他們躺好之後，面前站著的助理教練直接將球扔給了躺在地上的姜浩然。
“別別別……”西蒙斯嚇了一跳，但為了不讓地板砸出一個洞，只能勉強用雙手接住，強大的慣性頂的他胸口一陣發悶。
姜浩然也是被砸了個不輕，還好籃球表皮不是鐵做的，否則自己的胸口哪能頂得住。
“躺姿投籃手型力量訓練，將手中的籃球傳給助教，再接到助教的球，來回十次，完成三組休息，傳球扔到地上導致地板損壞的罰款200dollar。”投籃教練格爾蘭德面無表情地說道。
“等等，這需要多大的力量？”姜浩然一愣，還要以這樣躺著的姿勢投出去？躺著是發力最困難的，而且還是將近30kj的鐵球，他做一組就歇菜了吧。
“滴！”格爾蘭德也不管有沒有人做不到，說完的同時吹哨開始。
結果西蒙斯等黑人球員的力量天賦就展現了出來，全身的肌肉十分協調，一傳一投只用一次呼吸，漸漸地變得習慣了。
這就苦了姜浩然和帕克等身體沒這麼好的球員了，帕克顯然是最煩這個訓練，但是助教好像專門為他偷工減料了，每組少了兩次傳球。
“曹！”姜浩然每次投出去都是臉憋得通紅，再加上一句“曹”。
好幾次姜浩然都是將球給捧在胸前休息一會兒，結果這回他是最後一個做完的了。
躺姿投籃訓練又是倫納德最先做完的，老將韋斯特第二名，鄧肯和阿德並列第三，西蒙斯第四，其他的和前五人差距過大……
“你們看看！要是雷霆的球員，早就做完三組了！”昨晚被雷霆的衝擊留下深刻印象的女助教貝基哈蒙在依舊躺著的眾位球員面前激勵道。
姜浩然已經是話都說不動了，太累了……
力量訓練結束，需要罰練的姜浩然等人被助教趕著滿場跑步結束懲罰。
每個人都大汗淋漓地來到更衣室，沒人有心思再聊天了，姜浩然剛準備在自己的座位上坐下了聊聊天，就聽到兇狠老將大衛韋斯特喊了自己的名字：“姜，幫我去冰箱裡拿冰塊過來。”
“哦。”雖然累，但姜浩然是隊內最年輕的也是最沒經驗的菜鳥，按照韓團的地位來說就是老麼……只能被使喚。
他給大衛韋斯特帶了幾塊冰塊，自己也用冰敷了一下有點悶的胸口。
韋斯特很自然地拿下冰塊，謝謝啥的都沒說。
姜浩然也知道這就是nba風格，老球員的特權，也是自己這個菜鳥的必經之路，多大的性子也得忍著。
不說其他的，現在的超級巨星庫裡，在入聯盟第一年和湖人交鋒，那場比賽他得分比科比多，然後科比罰球的時候走過他身邊，庫裡裝作很裝逼其實很逗比地問道：“嘿，老兄，你罰球會緊張嗎？”
結果科比給了他一個今生難忘的表情，並且說道：“你在說什麼？滾一邊去，啥都不懂的小菜鳥。”
這還不怎麼典型，畢竟貌似科比看誰都是菜鳥。
裡基戴維斯在勒布朗詹姆斯來球隊後曾在媒體面前說：“lbj是球隊給我配的皮蓬。”
魔術師約翰遜曾經給賈巴爾連續拎包買熱狗……
對比其他的，姜浩然覺得韋斯特已經對菜鳥夠好了，某球員的汽車還被塞滿爆米花來著。
……結果是他想太好了，之後帕克讓幫忙去他車裡找他的專用護膝，馬努吉諾比利讓姜浩然趁著他沒走去球館旁著名的餐店買份外賣給他帶回家給兒子吃，邦納讓姜浩然明天買個啥搖滾樂隊的碟片給他。
“果然菜鳥就是菜鳥。”結束集訓的西蒙斯和姜浩然面面相覷，兩人都是被要求幹了一大堆事情。
明天晚上主場對陣新澤西網隊，因此上午將會訓練最核心的戰術訓練！姜浩然對此是格外期待，如果表現的好，是不是晚上就能上場打球了呢！而自己的上帝之子，終於能在nba的賽場上散放魅力了嗎？
第七十四章：秘密訊息
第七十四章：秘密訊息
不久眾球員就各回各家了，姜浩然在路上就看到一家音像店買了一張紅曼巴邦納要聽的搖滾專輯。
很快天色就全暗了下來
![我什麼時候可以復活[綜英美]](https://www.qmshu.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZs9TYRF4d8q6bd5tJlcNelO1TAMQPNE0UJAdK89r7H0n)
