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千萬不要模仿。不光敗家，對面板也有負擔）……
朱亦心仔仔細細的瞅清楚李穎的面板，她也是很有經驗的美容師了，雖然心裡暗暗叫苦，但面上仍然不動聲色。腦子嗖嗖嗖轉的飛快，在心裡塗塗改改挑挑選選將近半小時，差不多就確定了大概方向了。
也因此，她並沒有像徐青翹一樣，一上來就首先關注體重，而是先從面部做起。畢竟，體重是可以慢慢來的，但這種敏感面板，卻必須抓緊時間修復，刻不容緩。
李穎的過敏史十分豐富，一年到頭平均每個月都要來個一兩次，她的包裡常年準備著抗敏藥物，也因此。完全不知道她對什麼東西敏感。
朱亦心安排她躺下，先是微溫偏涼的水簡單擦拭一下面板，接著二話不說。直接用礦泉水調了個水膜敷在她臉上。這水膜平平無奇，要說唯一特殊的地方，大概就是這瓶礦泉水比較貴吧……
人的面板是很神奇的，它能自動排斥一些接受不了的食物，這種排斥反應就表現為各種紅腫，水泡，瘙癢。乾裂，紅疹之類的情況，被稱為變態反應。也即過敏。
但不管是因為什麼過敏，最不會出錯的一點應急措施就是冷水敷臉。冷水能夠鎮靜面板，消除紅腫，促進毛孔閉合。一般過敏期是不能塗抹護膚品的。所以像李穎這種長年敏感的面板。一定缺水非常嚴重。這時候，朱亦心選擇先做個冷水敷膜，一方面能夠稍微補一點水，一方面能夠鎮靜面板，一舉兩得，十分有效。
水膜敷在臉上時，她又挑選了幾樣待用的產品。考慮到李穎的面板對護膚品的排斥反應，於是先在耳後塗抹一點。做個簡單的敏感測試，仔細觀察有無排斥反應。這個過程。大約需要十五分鐘。
十五分鐘的時間，李穎臉上的水膜已經差不多吸收了。朱亦心更換了一次水膜，並仔細觀察耳後。發現並沒有出現紅腫，發熱等反應。這證明這樣產品李穎是可以使用的，不過這敏感的面板可不是一次礦泉水膜就能處理的，反而要多次冷水修復才行。於是她特意花費了三個小時的時間，不停更換水膜。每次水膜之間間隔五分鐘，什麼也不做，用來讓表皮層自我調節修復。並不斷在耳後測試各種護膚品，務必保證萬無一失。
所幸她眼光獨到，又有大量經驗打底，並且對大部分護膚品都有了解，挑選的護膚品都是十分溫和的，並沒有任何不良反應。這些護膚品五花八門，從潔面到隔離防曬應有盡有。或許效果不夠出眾，但也絕對足夠一個不滿三十歲女性的日常保養所需要的營養了。
影片中不斷註明日期，觀眾們也漸漸反應過來，原來這六天時間，每天早晚都要各做一次礦泉水鎮靜修復，看來嚴重敏感肌，果然是不好伺候。
面部護理大家看個大概就被剪輯師快進一筆帶過了，接下來的重頭戲是朱亦心給李穎制定的身體調理計劃。
李穎一米六八，個頭倒是很不錯，但奈何份量在那裡放著，這就悲劇了。不是有老話常說嗎：一白遮百醜，一胖毀所有。縱觀我大****的審美歷史，除了最有名的盛唐楊玉環，沒有其他哪個美人是胖紙。而且嚴格來說，唐朝雖以胖為美，但是她們對胖是很有講究的。
唐朝美人的胖，講究的是細節。你可以身上肉多，但一定要會長。我們耳熟能詳的唐詩中描寫女性形象，也大部分直接寫明瞭“窈窕”“細腰”這兩個詞。
對於唐朝人來說，體重不是問題。但是想要當一個合格的唐朝美人，必須要有細膩柔軟窈窕的腰肢。簡單來說，腰不能粗，要細膩，要勻稱。
說實在的，就說現在，也不是每個瘦成麻桿的姑娘都有著芊芊細腰的。
接著是胸，必須豐腴有肉，滑如凝脂。簡單來說就是罩杯的問題，嗯，這個就不多說了。
再來是臀，也就是屁股，必須有肉！不能扁平，不能沒有彈性，形狀要好。
最最重要的是，人可以胖，肉可以多，但是面板一定一定要柔軟細膩，白皙嫩滑才行！
所以很多時候，大家不是隻喜歡白骨精，而是因為胖的地方不對。減肥也很難找到適合自己的方法，所謂胖人先胖腰，瘦人先瘦胸的痛苦，咳，就不多說了。
因此，朱亦心的計劃也很是妥帖，跟徐青翹大同小異，不過考慮到細節，她多安排了幾項區域性保養，例如胸：
6：00肢體拉伸
7：00早餐水煮蛋一枚，全麥麵包一片，脫脂牛奶一杯
7：30腸道調理
8：00推胃減肥法
8：30水膜鎮靜
