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神經學家、奧運會游泳選手和網球冠軍的職業生涯。
該研究的答案是10…15年。例如，有一項研究調查了肖邦國際鋼琴比賽、柴可夫斯基國際鋼琴比賽和範？克萊本國際四年鋼琴比賽等頂級國際鋼琴大賽的獲勝者，發現他們從開始學琴到大賽獲勝平均要用17。14年的時間。
因此，你一旦瞭解自身所長，就應反覆苦練。你必須全力拓展主要優勢，切忌把戰線拉得太長和為其他的特長而分心。
苦練優勢：實踐出完美
成功者即使已經登峰造極也不忘苦練。每逢新賽季，職業高爾夫協會大賽得勝者和全國冠軍科蒂斯？斯特蘭奇為準備比賽，每天都要擊2；000個高爾夫球。
暢銷小說家悉尼？謝爾登寫作的方法是每天寫50頁，從不間斷，而一般的作家平均一天寫4頁。
飛行員、外科醫生、經理、領導者、教師，概莫能外。只有苦練優勢，才能出類拔萃。
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第17節：瞭解自身所長，多多去做（10）
我們研究過的世界級經理人告訴我們，他們是這樣使用時間的：他們和部下在一起，講有關他們的故事，為他們叫好。他們喜歡為部下安排各種活動，並不斷鼓勵他們。
世界級的飛行員喜歡談論飛行。他們總在考慮“意外情況”，從如何應對惡劣氣象到如何處理機械故障。這些專家能夠創造奇蹟，例如那架頂蓋脫落卻安然降落的夏威夷的民航機。這些飛行員在飛行模擬器中反覆訓練，並經過大量實飛考驗。因此，當險情發生時，他們總能處變不驚，化險為夷。
重溫成功，其樂無窮
歡慶成功並非易事，因為我們慣於檢討弱點，而不是顯示優勢。但我們要求你重溫成功，不斷從中獲得樂趣。你越是多想自己的得意之舉，就越可能在未來再獲成功。要記住：無論個人還是組織，牢記成功是增強實力的捷徑。我們建議為此目的採取三個步驟：想象、寫和說。
想象
想象是我們進行思想演練的過程。以一名壘球投手為例，他一次又一次地想象自己走上投球檯，認準接手的球棒，揮動手臂，然後投球。這樣的思想演練使投手得以重溫當時的各種感受和快意。而當投手回顧這些心滿意足的感受時，他都會受到一次激勵，並決心繼續改進自己的技能。
但是，想象也可能適得其反。如果用於弱點，想象就無濟於事，因為無論你怎樣幻想，弱點是不可能變為優勢的。這些想象不是優勢的回顧，而是“想入非非”。這種現象在好萊塢是屢見不鮮的；在那裡，終日努力卻得不到片約的男女演員大有人在。由於缺少必需的才幹，僅憑想象是不足以讓他們上片的。
寫
全面描述優勢的各種特徵：發揮優勢的地點、感受和快意。寫的時候力求形象具體，因為描述越生動，優勢就越有望反覆出現。
有一名前保險公司的經理改行當了專業演說家，這樣寫道：
當我演講時，我感到渾身是勁。我喜歡與別人分享資訊，逗他們笑，甚至使他們哭（相信我，我真能做到）。我一走上講臺，就覺得威力無窮。有時我覺得自己就像馬戲團的訓獅手－一招一式都那緊扣觀眾的心絃。但是我不是次次有把握。
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第18節：瞭解自身所長，多多去做（11）
我喜愛演講前的熱身，以及對無法出彩的恐懼。這促使我不斷修改講稿，精益求精。每次演講，我都在清晨逐字逐句寫下講稿的全文，使它保持清新。但是我對每次演講又不無疑慮。征服聽眾是對我的一種挑戰（儘管我理智地意識到，我無法使他們當中每個人都喜歡和尊敬我）。我追求尊敬。
說談論你發揮優勢時的感覺，以及使用優勢使你最感自豪的時刻。談論你在本行中希望效仿的精英，以及你與他們的比較。
切忌偏離優勢之路
“我現在該幹什麼？”這是你、格洛利亞？斯泰納姆（Gloria Steinem）或布什總統任何時候都可能問的問題。你將找到的答案是：瞭解自己擅長做的事，然後多多去做。認識到這一點將使你回到你可能輕易偏離的優勢之路。無論唐納德？特朗普（Donald Trump）的崇拜者還是詆譭者都對他在事業的顛峰時刻誤入歧途而議論不休。他的失誤就在於過多陶醉於新聞界的吹捧，變成了媒體明星，而不再專注於其所擅長的生意經。這一切使他飄飄然，同時卻孕育著災
