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程中的種種不如意和缺憾的情感反應。
在人世間，苦的滋味是多種多樣的，如貧困和疾病、工作和事業的不順心、家庭問題和麻煩等等。人生最大的苦就是人的生存受到威脅，如遭遇戰亂、自然災害、身患絕症等等，這些苦最讓人難以忍受，也是讓人無奈的。另外還有一類苦，這類苦主要源於求而不得，象失學、失戀、失業等等，這些苦伴隨著人生的整個過程。遭遇痛苦對人來說是不幸的，人總是設法迴避和改變生活中的不幸。人的行為動機表現為趨樂避苦，人根據自身生理和心理的感受來決定行為的方向。
在人的一生中，人始終承受著生存的壓力，同時人又在努力試圖克服和減緩著所承受的各種壓力。當人在生存中遇到問題或受到壓力時，這時需要透過生理和心理的調節來回避、化解或適應，以此來緩解和消除這些壓力。對於苦，人在生理和心理上有一套調節和防禦系統，苦是一種生存體驗，這種體驗會轉化為經驗，而經驗作為今後行為抉擇的依據，譬如如何避免身體的損傷，各種身體病痛之類的肉體之苦，如何避免壓抑、苦悶、孤獨之類的心靈之苦。苦對人有警示作用，人根據過去的體驗進行分析和判斷，並且透過調節自身的行為來適應環境，以求處在一個較好的生存狀態中。
另外，所謂苦在很多情況下是相對的，處在不同環境下的人對苦有著不同的理解。平民和權貴、窮人和富人、少年和老年、男人和女人對苦的感受不盡相同，一些人以為苦的事到另一些人那裡可能就不那麼苦了，苦不苦與人看事情的高度和所處的境遇有關。從人的本性看，人的欲求是沒有止境的，人永遠都是不知足的，而不知足帶給人許多苦。世間的一些苦的產生往往因為人對生活的期望值過高所致，當現實情況與人的想象有出入時，痛苦便產生了；還有一些苦是人與他人比較時產生的，人要生存和發展必然要參與生存競爭，財富、地位、榮譽這些都要透過競爭得到，在競爭中每個人都會感到來自他人的壓力，由此會產生苦悶、壓抑這樣的情感。人要把苦全部驅除是不可能的，因為苦關係到人性和人的存在狀態，是生命存在的必然體驗，如果人很容易知足和接受現實，那麼人類就不會有今天，因此，對於苦有時也要看人如何去看待它。
從人類生存狀態看，人的行為是有目的的，無論這些行為是有意識的或是受本能的作用。人為了抵禦嚴寒穿起了衣服，為了不受飢餓之苦耕種了糧食，為了免受旅途的艱辛有了各種交通工具，為了減輕勞動強度、更好地享受生活，各種技術用於生產和生活之中。苦對人有著激勵和促進作用，人類每前進一步，意味著人類苦難的減少。人類生存活動的目的就是為了擺脫飢寒、病痛和貧困，達到更好的生存狀態，在這個過程中人努力地認識並且改造世界。和古代人相比，現代人的生存條件已有了很大改善，最明顯的地方如抗禦自然災害的能力、醫療條件、運輸通訊等等。隨著人類社會的發展，人的各方面狀況都在改善，以往困擾人的苦難不斷緩解，人的生存更安全、健康和舒適。人類之所以有今天的文明，正是由於人類在為擺脫困苦做著不懈的努力。
任何事物的發展都是以它的對立面的存在為前提的。對於生物進化來說，生物體透過克服它的對立面──各種不利它生存和發展的因素而取得發展，也就是生物透過機體的結構調整來適應所處的環境。人與苦的關係是矛盾的，一方面，人要排斥和躲避它；另一方面，人的成長和發展又需要它。從人類發展的角度看，人類發展的目的是追求苦難的終結，即不再遭遇生理和心理壓力，然而這可能嗎，苦難的終結是否意味著人的使命的終結，這的確是一個難以說清楚的事情。生活中，人不斷地克服自身與環境不相適應的狀況，並在這樣的過程中取得發展，這就是苦對於生命存在的意義和作用。
苦是人所不願接受的，因此人會為擺脫苦做不懈的的努力，去改變現狀，所以苦對人有促進作用。在人的一生中，苦是人持久而深刻的體驗，肉體之苦，心靈之苦會降臨到每個人身上，過去、現在和將來，只要人存在一天，苦就不會消失。從人的自然屬性來認識苦，苦是不可避免的，苦的終結意味著生命的終結，人透過征服困難使自身得到發展，人忍受著苦，努力擺脫著苦，這是人生的寫照。對於苦，如果僅僅看到苦帶給人的不愉快經歷和不良感受，這種對苦的認識對人沒有什麼意義，也容易讓人對生命存在的意義產生疑惑，人應該看到苦是生命的一種存在狀態，並從生存和發展的高度來認識苦的作用，從而能夠從容地面對和接納人間的苦。
前面談了有關人
