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提出的挑戰：選擇在合適的時候，向合適的人，為了合適的事情，以合適的方式大發雷霆。正如亞里士多德所說，能夠這樣做並不容易，並不是每個人都能做到。只有那些掌握了控制的技巧的人，才能不論經受挫折、失望和痛苦，都能控制住自己的激動情緒。正如心理學家卡爾·曼寧格（Karl Menninger）所說：“要想真正認識你自己，你就必須能直面你內心深處醜陋的一面，而且，知道怎樣去解決這個問題。”  txt電子書分享平臺
主人慾望
乎所有的心理學理論都是基於同樣的一種假說：童年經歷中的卑微與無助將會影響我們一生。還有一些理論認為我們幼時的卑微感受（相對於處於控制地位的大人和年長的兄弟姐妹）將會對我們的人生產生健康或者不健康的結果。或者我們變得很健康，也或者我們成年以後會因為這些經歷經受折磨。另外一些理論認為我們成年以後成長為什麼樣的人取決於我們如何控制這些來自童年的慾望—比如說，一種想要控制某件事物或者某個人的強烈情緒。沒有哪一種理論是�
