休閒主義者的工作觀:你能不能不工作

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的環境如此舒適，他們不但能夠容忍，而且還喜歡上了它。許多公司領導人之所以願意成為工作狂，是因為沉迷於工作可以獲得財富和權力的想法。在許多部門中，大多數員工在很大程度上都可以被視為工作狂。一星期工作60~80小時是很平常的事，提前完成任務以及做自己分外的工作也很流行。有些管理者甚至覺得完成分外的工作很有成就感。 這些情況給我們暗示了一個嚴重的問題：工作狂和其他癮君子並沒有什麼區別，所有的癮君子都有嚴重的神經官能症。工作狂和酒鬼一樣否認問題的存在，卻飽受上癮帶來的痛苦。那些支援癮君子的人也一樣，他們也不比這些癮君子好多少，最起碼也有神經官能症。 為什麼公司支援這種上癮行為呢？安妮·威爾森·席夫在她的《陷溺的社會》（When　Society　Bees　An　Addict）一書中做了詳細的解釋。她認為，上癮是美國社會的一種行為準則。社會本身就是一個癮君子，還有許多組織也一樣。在席夫後來的《陷溺的組織》（The　Addictive　Organization）一書中，她與合作者黛安·法塞爾也詳細地解釋了為什麼大部分大企業受上癮行為的影響，以及為什麼這些大企業也像個人一樣有上癮行為。 為了自身利益，企業鼓勵這些工作狂，並且提拔他們。企業的工作準則以品質和美德為偽裝，把企業放在了第一位。他們強調企業的成功，對個人的身心健康是否垮掉或者婚姻是否失敗都不以為意。 提升工作的重要性以及強調速度很容易和提高生產率聯絡在一起。這看起來似乎可以提高生產率。然而，讓員工犧牲休息，工作更長時間，勞動強度更大，速度更快，這並不一定意味著能完成更多的任務。實際上，可能會產生相反的效果。從長遠角度來看，員工的壓力和疲憊感會降低他們的工作效率，最終造成公司生產力和生產效率的降低，減少任務量的完成。有趣的是，意志堅強的人似乎比“懦弱的人”更容易筋疲力盡，這是由於他們的力量之源是自我剋制。 員工沒有思考的時間，又因疏忽而犯錯誤，時間一長，就會造成公司創造力和生產力的降低。提高工作速度並不能導致多產，這與當前的觀點剛好相反。急促的工作節奏沒有留出用來思考的時間，而如果沒有足夠的思考時間，就不會產生創造力。一個生產效率高的工人需要時間休息，只有這樣，才能考慮更好的前景和未來的發展。 這種情形造成的不利後果影響深遠。在辛苦的工作和單調的生活中，許多人已經失去了個人夢想和對生活的熱情。過度操勞和巨大的壓力奪走了許多人的家庭和社交生活。對於那些感到筋疲力盡的人來說，生活沒有希望，沒有意義，沒有活力。 如果回過頭去看看古希臘時代，我們就會發現，現在的工作狂雅皮士看起來是歷史的（無知的）重演。在希臘早期，柏拉圖就批評那些人的無知和魯莽。他們工作得太多了，沒有休閒。柏拉圖警告他們不要追求過多的奢華、權力、名譽、權勢以及過分的娛樂，應該避免把工作當作生活的重心。柏拉圖認為那些在滿足了自身基本需要之後還繼續工作的人正在失去更重要的東西。&nbsp&nbsp

長壽秘訣：進監獄

工作的巨大壓力對你的損害可能超出你的想像。這甚至可能降低你的智商。最近的一項調查使研究者相信：長時間處於壓力之下會加速腦細胞的老化，破壞了學習和記憶功能。由於壓力的影響而造成的大腦損傷可能會使長期記憶能力衰退。 如果你試圖從現代社會的工作壓力中解脫出來，同時改善健康狀況和延長壽命，你可以試著搶劫一兩家銀行，但要確保你能在行動中被捉住。如果你想從壓力中解脫出來，監獄或許是最好的地方。在法國維勒瑞夫（Villejuif）的某個研究所，調查者發現法國犯人的壽命比其他法國人長，他們的癌症、心臟病等疾病患病率也較低。而且在監獄中待的時間越長，死亡率就越低。為什麼？當然這跟酗酒、抽菸和吸毒無關，雖然大多數犯人都有這些壞習慣。研究者猜想可能因為獄中生活比普通生活壓力低，犯人們過著比普通人更加悠閒的生活。 這些法國犯人對一些事情很明白。他們發現了擺脫工作、得到更多休閒時間的生活方法。你也可以嘗試犯罪，被捕入獄、多點休閒有益健康，能延長壽命。當然，進監獄並不是增加生活中的休閒時間的惟一方法。&nbsp&nbsp

瘋狂喬治不瘋狂

人們的大部分工作都是乏味的，令人厭倦的。北美洲有數百萬人想擺脫工作，但不知道如何去做。這些人應該和我的一個被稱為“瘋狂喬治”的朋友談談。他可能是一