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當於我們開工廠，先要投資（買藥物和食物），然後生產出成品（經過脾胃消化成氣血），然後再運輸出去（氣血執行），前面都是輔助工作，最後才是產生效益（身體健康）的關鍵。金元四大家之一的張子和說“氣血流通為貴”也是這個意思。如何補足氣血呢？現在的人物質條件充裕，第一方面也不用格外強調。反倒是第二方面一直以來被人們忽視，似乎吃進去了東西，就等於補充了營養，身體就健康了一樣。其實不是這樣的，自然界的風寒燥火，人的喜怒哀樂，都會對氣血的執行產生影響，會干擾本來正常執行的氣血，使之偏離正常的軌道，從而導致臟腑得不到該有的滋潤而出現病變，所以中醫說“怒傷肝，恐傷腎”。那麼，我們該怎麼做才能讓氣血順暢執行，不出現逆轉呢？這個就得從經絡來說了。我們知道，氣血執行的通道是經絡，氣血如果執行不暢，就會堵在那裡，這時候最重要的是將堵塞的經絡打通。所以，中醫最強調的一個詞就是“疏通經絡”。在我們
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