九十八度提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
心裡想著，陸源調整一下呼吸，在三分線正面，用非常標準的姿勢出手，命中了一記三分球。
這時，白葉剛把散落在體育館各處的球都撿回來，陸源指了指自己剛投進的，說道：“葉子，再幫忙撿一下吧？”
白葉真想把球撿過來糊陸源一臉，可是一想姐姐在這兒，就忍了吧。
而白朵一樣感覺很奇怪，第一次看到除了自己還有人敢讓白葉去撿球的，而且白葉還真過去把球撿過來了。
白朵心想，兩人的友情果然不一般。
“陸源，有沒有找到一點感覺，投三分和投中距離，有什麼差別？”白朵準備考一考陸源。
“額，中距離隨便投，三分球要認真。”
陸源這個答案聽上去有點扯，可仔細一想，白朵知道他的回答是正確的。
三分球作為遠距離的投籃，每個級別的比賽，除了少數頂級高手可以像投中距離一樣投三分外，大多數人還是會選擇在沒有防守的情況下三分出手。
加上三分球的出手點相對固定，不同的點對球員的投籃出手感覺以及命中率有不小的影響，所以如何在自己合適的投籃點，用標準乃至機械的動作把球投出去，就是提高命中的關鍵。
相比而言，中近距離的跳投面對更多的防守，但控制力度、精度更加容易，就需要球員能夠在各種身體姿態下，把球投進籃筐。
比賽中一個好的的中距離跳投手，必然擁有很好的身體素質和身體控制能力，而一個合格的三分手，卻肯定在同一個位置完成過無數次相同的出手投籃。
“好了，你說的很有道理，既然你明白了這個道理，那就自己好好練吧，任何籃球技術都沒有捷徑，只有汗水能鑄就，加油。”
白朵鼓勵了陸源，她的指導就這麼結束了。
“啊？沒了？我…什麼都沒教我呢！”陸源有點懵，自己就這麼亂說了兩句，就有道理了，就不用指導了？
這時白葉上前說道：“你好好練吧你，指導你也沒用，只能靠苦練。”說完白葉就走開了。
陸源皺了皺鼻子，心想白葉今天怎麼感覺這麼小氣，不過算了，有六號同志指導我。
剛剛陸源投三分的內容，被手機通通拍了下來，傳到了千里之外的天津。
陸子豪看著陸源的三分練習和白朵的指導，心想，我兒子還是得我來親自指點啊，別人可靠不住。
第二百五十五 白葉的幫助
華東區大賽進行的如火如荼，兩場小組賽以後，各個小組的形勢逐漸明朗，像溧中所在的第八組，前兩名只會是徐匯模範和溧中，回輔和九中已經失去了晉級全國大賽的機會。
其他小組，諸如南體大附屬，寧波十五中，八一中學等強隊也是紛紛奪取兩場勝利，距離頭名出線一步之遙。
溧中毫無疑問是一匹黑馬，但並不是唯一的黑馬，來自徐州的沛縣中學，同樣在小組賽取得了兩場勝利。
他們的經歷和溧中非常類似，過去的最好成績不過是徐州市大賽四強，這次在市大賽一舉取得突破，擊敗了徐州地區傳統強隊鼓樓中學，殺入了華東區大賽。
在兩場比賽結束以後，這兩匹黑馬都獲得了不少的關注。每年大賽都會有黑馬出現，人們都在猜測，他們到底能走多遠。
當然，陸源對這些東西毫不在意，在第三場比賽開始前一天，陸源一整天的時間都泡在了球館裡，進行投籃訓練。
他知道投籃是自己的弱項，時靈時不靈，在上一場對陣回輔的比賽中，他的投籃感覺就不好，幾乎都是用突破完成的進攻。
像投籃這樣的技術，練成非一日之功，而是無數個日夜積累而成。
但陸源不會因為一天看不到效果就輕易懈怠，他只是清楚，日夜的積累不在未來，而在當下。
“一百三十五，我去，還是不進，一百三十六！”
陸源把練習集中在正面的幾個位置，昨天晚上回去以後那個“六號”給了他一份詳細的三分球訓練計劃，其中第一步就是練習弧頂附近的三分球。
“六號”傳給了陸源不少訓練影片和資料，還在微信上巴拉巴拉給了不少建議，讓陸源奇怪這傢伙也太熱情了。
不過陸源還是覺得這人給的方法和建議很好很有道理，今天他是直接拒絕了賈雨萌請他看電影的邀請，堅持留在體育館練投籃。
早上還有隊友跟著陸源一起練，到了下午，大夥兒回酒店的回酒店，出去玩的出去玩。
