15歲考上清華大學:快樂女孩成長筆記

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候，她與別的小朋友在幼兒園門口玩累了，商量著去小朋友家玩，兩人瘋跑著往家趕，我或她爸爸就只好和那個小朋友的家長兩個大人在後面猛追。漸漸地，我們琢磨出來，她跑步並不是因為喜歡跑，而是因為在幼兒園關了一天，憋得慌，出來後才終於有了伸展胳膊腿兒的機會。

我們覺得，孩子其實是需要發洩的。許多家長都說自己的孩子淘，特別是男孩子，好動，愛玩。為什麼？就是因為體內的能量積聚了太多需要消耗，而這種消耗是每天需要的。如果這種消耗沒有得到實現，孩子就“好動”。但許多家長並沒意識到這一點，他們把孩子從幼兒園接出來就匆匆趕回家做晚飯，把孩子一人關在屋裡自己玩。其實這並非明智之舉。

此外，孩子多在戶外活動，除了消耗能量外，還促進身體發育，醫學專家說，多運動促進胃腸功能消化吸收，促進孩子生長發育，因此可以說，孩子的健康成長需要運動來促成。我們在日常生活中，經常可以發現，有的孩子玩得很快活，因而長的很健壯。可有的孩子病病歪歪的，瘦弱矮小，甚至膽小怕事，而且總是哭喪著臉，總往大人懷裡鑽，總要大人抱——這對大人來說也是一大負擔。這樣的孩子往往是在大人的懷裡長大的，很少有自己的運動，特別是戶外活動。這樣的孩子要麼膽小怕事，要麼身體瘦弱。

此外，經常運動，使孩子性格開朗，心情舒暢，自信心大大增強。

更重要的是，經常運動，也刺激腦細胞活動，使大腦興奮，促進思考，使思維活躍，動作協調靈敏，平衡能力好。

有一件事可以說明南南喜歡在戶外玩。南南還在上幼兒園小班的時候，姥爺姥姥來北京住了一段時間。這段時間，接送南南的任務就交給姥爺姥姥了。有一天，姥姥高高興興地去接她回家，到了班級門口，老師喊：南南，你姥姥來接你了！本來老師以為南南會高高興興地跟著姥姥回家，因為多數孩子都希望早點從幼兒園出來，回家。但南南伸出腦袋一看，是姥姥，便不再理睬，回頭躺倒在長椅上耍賴。姥姥急得直喊南南，南南都不理睬。想了好多辦法，說了很多好話，費了老大的勁，南南才跟姥姥回家。

怎麼會這樣？南南在姥姥家呆了八個多月，跟姥姥不陌生呀！我記得，每次去接南南，她都特別高興地馬上跑出來，一邊跑一邊和老師、同學說再見。後來我們才知道，前幾次，姥姥接她出來後，就直接帶她回到家裡，她要求再玩會兒，姥姥不讓，因為姥姥著急回家準備全家人的晚飯。幾次下來，南南知道了，媽媽來接，就能在外面玩很長時間；姥姥來接，肯定必須馬上回家。因此，看到姥姥來了，假裝沒看見，還躲起來。

許多家長也和南南姥姥一樣，接完孩子就馬上帶回家，忙著做飯，把孩子需要透過玩耍發洩精力放在了一邊。這樣做其實是很不明智的。

我們覺得，做晚飯固然要緊，但比起孩子的成長來，就顯得次要了。年輕父母帶孩子的家庭，晚飯可以簡單些，或者可以一人做飯一人帶孩子。我們常常就是這樣。一般是我下班後直接去幼兒園接孩子，帶著孩子盡情玩兒。幼兒園放學早，常常是下午四點多鐘就接，我單位工作忙，往往是最後一個去接南南，但對南南來說，還有希望——只要媽媽來了，她就可以出去玩了，晚點也不要緊，媽媽會讓她玩夠再回家。爸爸晚些時候回家，就直接做飯。相比之下，我帶女兒，只是看著不出意外而已，比較輕鬆；她爸爸做飯，還要辛苦些。等我們母女倆玩夠了回家，差不多該吃飯了。由於女兒已在幼兒園吃過晚飯，她一般回家就看電視或看書。

近年來，許多人問我們孩子為何聰明？我們就把這個“絕招”傳給他們。真的，細想起來，我們的女兒之所以比較聰明，跟從小鍛鍊得好有極大關係。因此，我們覺得，孩子淘氣並不是壞事，而說明身體不錯，如果一個孩子病怏怏的，想讓他淘他都做不到。關鍵要從積極的方面去引導他淘。這就好比大禹治水，堵是堵不住的，只能適得其反，還不如幫助他發洩能量。

科學養育 快樂成長（5）

◎　不願回家的“野丫頭”

從幼兒園出來玩兩三小時，有時還不能玩夠，夏天的晚上，南南還要再出去玩一玩，一直到天黑。人民日報社的院子很大，當時也沒什麼汽車，她便在院子裡瘋跑。凡有高一些的地方，她總要爬上去再跳下來。當時，我們給她剃了個光頭，以圖涼快，加上她的這種野性，有些不太熟識的人就以為她是個男孩。這種先入為主的意識很厲害，至今還有一些不是特別熟悉的同事，偶爾碰上我，還會問：你兒