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在交流學中，差異的資訊才是重要的。與你想的一樣說了等於白說，不能對你有些許的幫助。知道你想聽什麼就說什麼，這是一種迎合，迎合的目的是控制你，不是幫助。自己有相反的意見，卻不想幹擾你，甚至附和你，那麼這是脫責，不給自己添麻煩，也不是真心幫助。如果一個朋友肝膽相照，忠言逆耳，你要想到這個朋友為了幫你不顧及自己，這樣的朋友可以深交一些。當然，這不包括那些只圖口快，不顧及他人感受，喜歡把自己的意見強加給人的人。這也不是幫助，是*！
在交流中還有一個悖論情景，就是人類的普遍經驗和個人的獨特經驗這個差異。人們在理解別人的時候，首先會透過自己的經驗去理解，然後使用人類普遍性經驗去解釋，其實這樣做會把交流變成曲解。心理醫生經常面對這個悖論，比如處在特定情緒或感受中的人，如抑鬱、邊緣型人格障礙在沙盤遊戲中擺出一些物件來展示他的內心世界，如果用普遍經驗去解釋這些物件的意義可能會大錯特錯，醫生只能以好奇的心來詢問每個物件對這個人特定的意義和象徵，以此瞭解沙盤呈現的意義。在這時，個別的經驗大於整體經驗。
在交流學中，差異的資訊才是重要的。與你想的一樣說了等於白說，不能對你有些許的幫助。知道你想聽什麼就說什麼，這是一種迎合。如果一個朋友肝膽相照，忠言逆耳，你要想到這個朋友為了幫你不顧及自己，這樣的朋友可以深交一些。
該怎樣面對嫉妒自己的女同事
我今年27歲，在一家外企工作，老闆很喜歡我，副總監也是，可是同事卻總是惡語相向，時間很久了，只是因為自己喜歡這份工作，所以一直堅持到現在。我平時比較喜歡安靜，可在她們眼裡就變成了高傲。一次的嫉妒我可以認為是心裡覺得自己不如別人，但是時間久了，我覺得她們需要點點眼藥水，可惜來個新人，我帶的，有過之而無不及，總覺得她更加可怕，城府很深！我現在對“女人多是非多”這句話終於有了很深刻的理解了。
在作出這種判斷前，先要問問自己，為什麼會在人際關係裡有這樣的感覺，這些感覺是別人的還是自己的，你是否真的能分清。感覺是個很奇怪的東西，你心裡有你才感覺得到，不然你會視而不見，聽而不聞。心理學有個名詞：透射性認同，說人們會無意識把自己的內心活動透射到對方，以為是對方的，進而出現自己人際關係的微妙改變，這些改變和持續性透射作用，最終讓別人真的出現針對你的情緒。txt電子書分享平臺
第四章 我該怎麼處理人際關係？（2）
有時我們需要想一想，一個善意的玩笑是怎麼變成一種惡意的諷刺的？對人惡意的理解會把所有的善意變成歹意，一個善意的理解會把敵意化為烏有。古人曾說：“心中有佛，你看到佛；心中有鬼，你看見鬼。”就是這個意思。
那麼，如何來看待嫉妒，嫉妒是一種再正常不過的情緒，它在下意識裡，一般人們並不主動去覺察。嫉妒是一種自我防禦，因為不如人，卻又接受不了自己弱於他人的感受，產生一種針對他人的貶低或攻擊，目的不是為了傷害什麼人，目的是讓自己處在劣勢中還能快樂。你在各方面都有優勢，也要讓別人在你身邊還能自如，所以正確的態度是寬容。寬容的心會把嫉妒變為真正的欣賞和友情，對嫉妒的敵意只會給自己樹敵！
嫉妒是一種自我防禦，因為不如人，卻又接受不了自己弱於他人的感受，產生一種針對他人的貶低或攻擊。目的是讓自己處在劣勢中還能快樂。正確的態度是寬容。寬容的心會把嫉妒變為真正的欣賞和友情。我總是與人意見不合
我總是與人意見不合，卻又不知道怎麼去化解矛盾，有時候很影響我的人際關係，能告訴我如何處理人際關係嗎？
人總有與別人發生矛盾的時候，當你與人意見不合爭執起來，或者你不幸遇到某人專門與你過不去，你有三種選擇去處理：一是主動迴避，減少衝突。眼不見心不煩。當然這樣一來，你的交往圈子會越來越小。二是主動化解。矛盾往往來自於誤解，如果你能讓身邊的人完全信任你，誤解的可能就少了。不過，這樣你自己比較累，需要你單方面付出很多。三是示強，針鋒相對，看看誰厲害！這招對怕事的人很有效，但對愛招事的人就大錯特錯，結果會讓自己灰頭土臉。
在普通的人際交往中，隨性而為就可以。但與一個彼此矛盾著的人相處就要知道對方的忌諱，瞭解對方的心理需要，知己知彼。不然，對方會覺得你在故意為難他。識人主要靠察言觀色，透過對方的眼神、手
