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以練習者的兩條腿其實就相當於騎士的馬。騎士錘戰法的發力從簡單到精深只有兩個層次，震盪和圓形震盪，雖然發力的時候都是用腰力和腹部的力量做為主打，然後才會輔以脊椎背部的肌肉群，傳導到雙肩，關節，大臂，小臂和手腕同時配合，但力從地起，沒有雙腿肌肉，韌帶，筋骨運轉發力做為根基，人的上半身就會失衡。
就好像人騎在馬上忽然馬失前蹄一樣，力量運的越足，速度越快，對身體的傷害就越大。而且這種發力的形態，是可以用西方神話裡的一種生物，一半人一半馬的半人馬來觀想和解釋的。
“神話裡的半人馬，用的武器多是弓箭和槍矛，最擅長的就是長途奔襲，衝鋒陷陣，之所以能這樣，還不是因為人馬合一，形同一體的緣故？我的力量和速度現在都不錯，但是速度不等於敏捷，腳下的功夫還是差了一些，那麼我在接下來的練習中，是不是可以先專門練習一下腿部的靈活性呢？”
想到就做，王越立刻開門找到外面幾個安妮的保鏢，從列車員那裡要了二三十個白瓷杯子，然後毫無規律的擺放在房間的地面上，開始的時候，他還怕第一次練習，把杯子都踩碎了，於是便小心翼翼的運用格鬥術中的幾種基礎步法在地面上繞著杯子來回轉。但是練了兩個多小時候，骨節放開了，漸漸沒了顧忌，人就跳在杯子上走動。
在這期間，他還把記憶裡的人體解剖圖譜拿出來和阿道夫先生在筆記本上畫的那幾幅人體結構圖進行對照學習，漸漸走的熟了一點後，就在走動中把十字手的六十四個變化，一一打出來。這樣一遍兩遍，十遍二十遍……後，王越對於自己腰胯以下的各部分肌肉骨骼的把握也越來越順手，人在杯子上走動起來，滿房子亂轉，中間雖然也碎了七八個杯子，但顯然這幾個小時練習下來後，他已經有了不小的收貨。算是練對了路子。
再往後，天就徹底的黑了下來，中間自然有人把飯送過來，王越囫圇吞棗似得吃過之後，又開始練習，一晚上的時間，倒是安妮不知是在做什麼，中間居然都沒有露面。
直到第二天早上，天色大亮，火車慢慢駛進了坎大哈的火車站時，安妮才開門進來，招呼了一聲王越，收回筆記本，直接下車走人。
好在這時候，因為地上的杯子大多數已經碎的差不多了，王越一宿沒睡，也早停了手腳，倒也不用解釋的太多，而安妮在到了坎大哈之後，收回筆記本，也像她自己先前說過的一樣，根本也對他的練習隻字不問，生似一路上就沒有這回事似得。
“咦，又見面了，真巧！昨天晚上，你們去哪了，怎麼沒有回房間休息？”一行人順著車廂魚貫而出，剛一下車卻正好碰到了之前那個和他們在一個包廂裡的青年。
這人天生的自來熟，又和王越說過幾句話，見面之後也顯得並不陌生，一副熟稔的樣子。
“是啊，我們在車上還有幾個朋友，昨天就在他們那住了。”王越剛要開口說話，卻不想一直對這人不怎麼假以辭色的安妮突然停下腳步，笑吟吟的回了一句。
“早就看出來了，你們兩個應該不是一般人，以前應該是很少做火車的吧！”對面的年輕人眼睛極快的掃過圍在安妮身邊的幾個保鏢大漢，表現的也不見什麼異常，顯然也是個見過世面的：“既然碰見了，咱們也是有緣，不如一起出站吧，這裡人多，不是說話的地方。”
“好啊！”
安妮答應的很乾脆，率先就走，王越跟在後面，眼神閃動，心裡也不知道在想著什麼東西。
坎大哈城是海港城市，商業繁榮，像火車站這種地方自然人來人往，每天的客流量都很大，幾個人一起順著人流出了車站，再往旁邊的特殊通道一拐，出去後，就看到有不少車輛已經在等著了。
“你們要去哪裡，如果不遠，我可以順路送你們一程。”年輕人走到一輛轎車前面先和車裡的司機打了一個招呼，然後回頭看了看王越和安妮。
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