【025】體能的進步 (第1/3頁)
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“81，82……”
水泥院子裡，王龍虎單手撐地，雙腿併攏，單純以右臂右鍵腰部發力，做著姿勢最為標準的單手俯臥撐。
此時他身上的長袖襯衫早已溼的在滴滴滲水，在身下形成了一小灘水泊。
幾日前還有些瘦弱的手臂，如今已是變得有了明顯的肌肉線條，一看就知道是經常鍛鍊的人。
換做沒回洞縣之前，王龍虎連雙手俯臥撐都做不到30個，就更不用想單手能做到80個了。
這完全是力氣和體質都大幅度提升了的功勞。
當堅持到90個時，王龍虎已經感覺到了自己的極限，只能手臂發酸的站起身來，將身上衣服脫去，開始了每輪10分鐘的休息時間。
陽光下，他渾身汗流浹背，頭髮溼得一條條搭在額頭上，腹部稍微有了些腹肌的輪廓。
經過對面板的觀察，王龍虎發現體質的提升並不會帶給自己滿身肌肉的好身材，只是提升個人的耐力、爆發力和身體潛力。
因為肌肉這個東西是和體脂率有關的，體脂率需要鍛鍊才會降低，哪怕瘦子也會有肌肉線條，腹肌更是清晰可見，而胖子的肌肉都被脂肪給包住了，顯現不出來。
在古代，那些能夠以一挑十，使數十斤重的長刀大錘當兵器的武將，全都是脂包肌的體型，他們身上沒有很清晰明顯的肌肉，但給人看著就是很壯，跟座人形鐵塔一樣。
而王龍虎如果不健身，或者不練外家拳，一直只專注內家拳的話，哪怕他的體質提升到10點，依舊都只會是一副勻稱清瘦的身材。
【姓名：王龍虎】
【力氣：1.22】
【體質：1.63】
【精神：0.91】
【技能：基礎健身Lv2（155/200）、三體式Lv3（0/300）、形意拳（崩拳）Lv2（10/200）】
【潛能點：0】
“健身這個技能的熟練度真的提升的好慢啊。”看著自己的面板，王龍虎有些不滿足的自語道。
熟練度的每一點提升都需要王龍虎勤勤懇懇的投入時間和精力去訓練。
目前已經擁有的三個技能裡，基礎健身是王龍虎接觸最早的，可論熟練度的提升速度，基礎健身卻是最慢的那個。
“神通快遞！有人在嗎？”
就在這時，山路那邊傳來了一聲吆喝，王龍虎心裡一喜，看來是自己的快遞終於到了。
長坑頂雖然地處偏僻，但這裡的每一戶人家依舊都是有地址歸檔入庫的，快遞也可以順著地址找到。
搬來那日，王龍虎就將自己下單的所有快遞，收貨地址都改成了自己奶奶家，一勞永逸。
“這裡。”摸了把汗，王龍虎跑出院子，沒幾步就到了路邊，招呼快遞小哥卸貨。
“你這地方偏僻的很，我在糕德地圖上都找不到，還是問了山下村裡的人才知道在哪裡的。”看到王龍虎出現，快遞小哥一邊從快遞車裡拿貨，一邊忍不住吐槽道。
王龍虎笑道：“辛苦辛苦，我這地方確實是一般人找不到的。”
搬下大大小小的一大堆快遞，快遞小哥沒有再多說，迅速開車下山，駛往了下一個客戶住處。
將所有快遞分批搬回屋中，王龍虎一切就緒，隨即開始佈置起來。
客廳的旁邊有一間原本是用來堆積雜物的空屋子，裡面存放著很多上世紀農民家裡都會有的竹筐、水缸、鋤頭鐵鏟、大頭電視機、收音機、灶臺用的鐵鍋等等。
王龍虎全給它們搬到了屋外院子，一下子就空出了一個大房間。
這次他買的健身器材，有用來做引體向上的擺放式組裝單槓。有一對可組裝5斤-40斤重量的啞鈴。
一件可加重到30斤重的訓練背心，一對10斤重的可調節手臂負重沙袋和一對20斤重的可調節綁腿負重沙袋。
以及一個吊式牛皮材質的拳擊沙袋。
這些總共花費了王龍虎一千多塊錢，其中大多都出在啞鈴和拳擊沙袋上面。
這個拳擊沙袋最大填充量為200斤，本來要價1200塊，王龍虎看著自己剩下三萬多的賬戶餘額，為了省錢，只能含淚購買了未填充版本。
這個版本的拳擊沙袋裡面是沒有任何填充物，就等於你買了一個牛皮外殼，內膽需要自己裝，但勝在價格比原本的便宜，只要798。
考慮到自己住在鄉下，這裡什麼都缺，就是不缺沙土，能省點
