第八章 文練武練加橫練（上） (第2/3頁)
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道士，對於三教經典，都是有所瞭解，不會輕易發表對非自身宗教信仰的其他群體的看法，頂多是對非自身所在群體中的個別人有意見。”
孫明笑道：“師父，我又不是三歲小孩，這些道理自然懂。”
“是嗎？這年頭，二三十歲的成年人被忽悠的情況，也屢見不鮮，呵呵。”
禪銀紗笑了兩聲，隨後對孫明說起了練功的事情。
“以後睡覺時，就按照這養生大攤屍法，觀想白蓮，觀遍紅塵，這就是養身，也就是養好身體的基礎。”
“我們不是異人，無法練炁，那麼只能以凡人的手段，進行鍛鍊了。”
“至於你從某個老鐵匠那裡學來的調理炁息的法子，也可以練，畢竟大攤屍法的呼吸，也是一種練炁的法門，只不過無法讓我們練出炁來罷了，但這並不代表著這種玩意對我們的身體就沒有好處，相應的呼吸，配合適當的動作，完全可以讓我們的身體更加健康。”
孫明有點迫不及待了：“那麼，真正的練功是什麼？”
“當然是文練、武練以及橫練了。”
禪銀紗隨後開始了相應的介紹。
“所謂的文練，你在上學的時候，應該也接觸過，就是在上體育課之前，體育老師會帶你們做關節操，活動身體的各個關節，讓身體先活絡起來，以及每天課間的廣播體操，那也算；而武練呢，就是體育課上的跑步，早晨的跑操，以及各種體育運動了。”
“不過，體育課嘛，訓練量肯定不大，能夠讓你們的身體熱起來就足夠了。”
“可即便如此，若是每個人每天在沒有人監督的情況下，也能夠做一遍，到老了，也能夠大口吃飯、大口吃肉。”
孫明點點頭，然後又搖了搖頭，道：“師父，你可能忽略了一件事，那就是我們目前的體育課經常被英語老師佔了。”
禪銀紗倒也不詫異，道：“這情況我知道，但一般的學校，老師絕對不會那麼誇張，將所有體育課都佔了，而且，每天的課間操、晨跑，你們班主任不可能不讓你們去吧？”
“這倒也是。”孫明笑了，隨後又問道，“師父，橫練又是什麼？該不會是和經典武俠電影裡的主角練鐵砂掌、金鐘罩差不多吧？”
“確實差不多。”禪銀紗很喜歡能夠舉一反三的弟子，為孫明詳細的解釋起橫練的道理，“所謂的橫練，就是鍛鍊人的抗打擊能力。”
“想必網路上那些表演鐵砂掌的人，你都見過，手掌寬大，掌心，尤其是關節活動處，有著厚厚的老繭，那就是他們不在借巧勁的情況下，能夠打碎磚塊的根本原因。”
“人體的面板佈滿了密密麻麻的神經元，透過打擊身體部位，讓相應的神經元受到刺激，分泌激素，從而強化人體的部位，在這個過程之中，還需要塗滿藥物，不然效果要大打折扣，甚至會傷到根基。”
“當然了，打擊的人，也需要非常的專業，對人體非常瞭解，精通此道，否則人體周身遍佈著那麼多的神經元，不小心觸碰到了不該碰的，又或者順序錯了，說不定會導致內分泌失調，非常危險。”
“因此，先跟你提前說好了，在沒有真正出師之前，別自己亂來，傷到了自己也就算了，要是弄傷了別人，我可就要將你逐出師門了。”
聽到這兒，孫明想到了什麼，不解的問道：“師父，我和蘇劫他們去搬磚，第二天非常累，至誠姐教了我們一套按摩的手法，我們記下了手法和按摩的順序，用起來，好像沒有這麼多的要求？”
“高深的按摩手法，確實也是橫練的一種，她教你們的，只是最尋常的緩解疲勞、加快血液流動、促進新陳代謝的手法，只要按摩的順序不出錯，不是故意惡作劇，正常人都能學會，不是什麼高深的功夫，可即便如此，你們想要根據每個人不同的體質，掌控好出手的力道，也需要不少的時間。”
禪銀紗說到這兒，還道出了一個道理，那就是在某一道上沉浸多年、技藝達至巔峰的老師傅，都不怕自己所有的手藝都被人學了去，不會留一手，就憑他們的技藝，那些客人還是會選擇他們，去哪兒，都有人追捧。
人們的眼睛是雪亮的，知道誰的手藝好。
就像做菜，給出一樣的菜譜，不同的人做出的菜，味道也不一樣，老師傅對火候的把控，遠超剛入門的年輕廚師。
只有那些技藝高不成、低不就的人，才會選擇在教徒弟的時候留一手，怕徒弟學會了，師父被餓死。
也正是因為這留一手，導致現如
