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打完林肯城巴位元得到了難得的修整機會,下一場比賽將是一週後的8月23日。

經過一週時間的步法練習,陳偉恩的場上移動有了明顯的進步,用迪克的話說,“終於不是在教士公園踏青了”。

8月19日,陳偉恩的訓練進入下一階段,他有資格碰球了。

上午的訓練課,先是一輪基本步法練習,接著是15分鐘進階步法練習,迪克基本滿意之後,終於在場邊的球筐裡拿出一個足球託在手裡。

“韋恩,回憶一下我和你說過的,比賽速度,是快並可控地移動。接球也是同樣的原則。”

他將球向著陳偉恩踢過來,後者微微縮胸緩衝將球卸下,不明所以地抬起頭。

“哦看這記失敗的接球,第一你沒有觀察,第二你沒有判斷,第三你殺死了後續的可能性。”

陳偉恩面無表情心裡mmp,見鬼的觀察、判斷、可能性,你就是踢個球過來,讓我腦補這麼多東西,你是魯迅還是周樹人?

“小子,想想我們是怎麼做步法練習的,想想我給你做出的那些指示,你的每一次移動都是有目的和任務的。接球也是一樣,你的目的性在哪裡,你剛才的接球動作告訴我,你正在熱身而不是比賽。”

“聽著,我踢球過去的時候沒有下達指示,但不等於你接球的時候就可以腦袋空空啥也不想。”

一番口吐芬芳之後,迪克終於進入正題,開始講述他歸納的“觀察——預備——行動”三步接球法。

接球前,要透過觀察掌控場上的情況。兩方球員各自的位置和動向,對位防守球員的當前狀態,出球人和自己之間的距離、方向,球的速度、弧度,以上都需要透過觀察瞭然於心。

接下來是預備接球,根據觀察到的情況,迅速判斷防守方的意圖,決定是護球、傳球還是帶球,根據上述判斷選擇合適的接球方式,並做好相應的姿態準備。

最後才是接球動作,基於自己的觀察和判斷,迅速在接球后轉換姿態,進入後續的處理球環節。

“只有在第三個環節,先是考驗你的基礎技術。但如果沒有觀察和預備,你就只是在做接球訓練,而不是在比賽,明白了嗎?”

……

道理都講清楚了,陳偉恩可以上場“受苦”了。

陳偉恩進入步法練習的5*10矩形區域,迪克把一筐足球隨意散落在外面。

陳偉恩以進階步法練習的方式在矩形區域內跑動,迪克會突然把球踢給他,並用簡短的單詞做出指示,陳偉恩要迅速做出符合指示要求的接球。

這樣練習已經省略了觀察,對照實際比賽中的接球大大放鬆了要求,然而陳偉恩想以迪克認可的要求完成接球依然很難。

首先在高速移動的過程中,不管是側身、轉身還是橫移,他都需要不斷地扭動頭部將迪克納入視線,因為這老頭兒不會固定在一點出球,而是在矩形外四處移動,還總喜歡往陳偉恩盲側跑。

然後迪克對於接球質量的標準堪稱嚴苛,除非是連停帶過,否則接球后球的位置必須在身體周圍一步以內的範圍。

最關鍵的是迪克的出球太賊了,來球和指示簡直是反著來的,想要一步到位調整到符合指示的姿態非常困難。比如他會給一個追身高吊球,球給過來離身體很近,接球指示卻是直接帶球突破,高速移動中卸下近身的高空球還要不減速突破,稍微偏差一點兒就會失敗,武七遇到這種情況肯定有髒話要說。

從迪克教學的風格就可以看出來,這就是個老陰比,他不會1234地先把技巧告訴你,而是直接把你扔進場,讓你自己暴露問題,然後他再叫停訓練,一邊陰陽一邊告訴你正確的處理方法。

用迪克的話說,這樣才能讓人“印象深刻”。

……

上午的訓練課算是接球基礎練習,下午的訓練課則是接球進階練習。

此時接球的標準不再侷限於“控制住”,而是更加講求目的性。

“韋恩,林肯城的左邊衛是什麼型別的?”

一個上午迪克都沒提這茬,陳偉恩還以為他把作業給忘了,結果還是沒能逃掉。

陳偉恩想了一下回答:“速度很快,開場林肯城進攻階段,喜歡插上助攻。後半程防守時候,好像是防內切放邊路,面對內切喜歡賭博式下腳。”

“不錯,看來這次下過功夫了,比賽沒白看。現在假設一下,你是巴尼特的右邊鋒,如何提高內切突破的成功率。”

陳偉恩把

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