窮人的認知就是富人的財富來源

揭秘如何擺脫內耗，痛苦，抑鬱 (第1/3頁)

從古至今，那些高人、偉人、覺者們，他們是怎樣運用大腦的呢？

如果您想徹底擺脫整天的胡思亂想、雜念紛擾，從焦慮、抑鬱、煩惱當中掙脫出來，實現人生的突破，成為一個真正覺悟的人，那今天這篇內容您一定要徹底理解。

首先再次強調一下，您的大腦就只是一臺處於二元模式下的計算機，它的執行機制永遠都是先調動所有已知的儲存資訊，也就是您的認知，然後進行各種比較聯想，最後做出一個二元劃分，也就是下一個定義。

大腦這臺計算機的計算能力其實相當弱，它每秒鐘僅僅能夠處理您實際接收到資訊的0.1%。您的大腦遠遠沒有您想象中的那麼強大，它的盲區遠遠大於它的能力範圍。

而大腦最可悲的是，在我們的傳統文化裡，儒釋道三家竟然不約而同地，對我們這些普通凡人的大腦思維活動進行了全盤否定。

儒家覺得您的大腦所想全是您的社會習氣，您做人做事應該依靠良知，而不是您的習性和習慣。道家則認為您的思考就是有為，就是妄為，應該是自然而然地無為而為。佛家認為您頭腦的思考全部都是我執，都是妄念。以佛性自性而為，這才叫智慧。

其實老祖宗早就告訴過我們了，可又有幾個人聽進去了呢？古代怎麼就沒聽說有那麼多的焦慮症、抑鬱症，這些可全都是現代病。

我們其實就是大腦用得太多，思考得太多，反而被大腦奴役了。大腦其實是這個社會慣性系統控制您最大的幫兇，甚至它就是系統安裝在您這個肉身之上的一個裝置。系統透過大腦讓您永不停歇地被迫性無意識思考，反覆地評判，不斷地聯想。

而這些行為，無疑都會把您從現實當下拉回到過去或者推向未來。當您的思維停留在過去，就會引發抑鬱、痛苦和憤怒；思維跑到了未來，就會引發您的恐懼和焦慮。

這些負面情緒，會進一步讓您的身體飽受折磨。一直以來，我們總是想依賴大腦的思考和認知來讓我們變得更加明白，生活得更加幸福，但是您不知道，我們卻一直都在被大腦製造的各種假象所欺騙，被大腦折騰得疲憊不堪，傷痕累累。

那麼在我們認清了大腦的真相以後，我們到底應該怎樣去面對和使用我們的大腦呢？

怎樣才能從大腦不停的運轉消耗以及負面情緒的折磨當中走出來，真正在覺知的狀態下把大腦當成一個好的工具，讓它反過來幫助和成就我們，為我們的自由意志服務呢？

下面給您分享兩個最簡單、最核心、最有效的心法，只要您把這兩點理解透徹，並且能夠在生活中運用自如，養成習慣，那麼您一定會成為一個真正覺悟的人，獲得您渴望的世俗成功自然也不在話下。

首先，第一個心法是四個字：事上用腦。

這是什麼意思呢？就是您只在您確定要做的具體事情上，才去使用您的大腦進行思考。其實在那些取得了偉大成就的偉人們和真正的覺者眼中，大腦永遠都只是一個順手的工具，他們絕對不會被大腦牽制，他們彷彿都能夠給自己的大腦裝上一個無形的開關。當他們需要處理實際問題，也就是有具體事情的時候，就會把這個開關開啟，讓大腦在覺知下工作。

用完之後就順手關上，讓大腦處於一個相對安靜的待機狀態，不再跑出來給您添麻煩。他們透過自由地駕馭大腦，從而不會被大腦長期的、被迫性、無意識的思維活動消耗能量，也不會被這些思維活動產生的負面情緒影響和裹挾，所以他們才能夠長期在自己應該做的事情上保持絕對的專注力。

當他們不使用大腦的時候，他們會經常尋找一種思維空白，也就是一種臨在的狀態，他們會透過冥想來達到這種狀態，讓自己獲得靈感，提升專注力，修正身體和情緒。

當使用大腦的時候，他們又會努力進入一種心流的狀態，把注意力完全集中在一件事情上，心無雜念。智慧和靈感不是靠思考得來的，恰恰是當您擺脫了大腦的思維侷限之後，當您安住於當下時刻的時候，只有在這些時候，智慧和靈感才會自己湧現出來。

而您要做的就是當靈感和智慧出現以後，隨時開啟大腦的開關，讓頭腦在自由意志的連線之下，在具體明確的事情和目標面前進行積極高效的工作。

這個時候您的頭腦才是一個完美的工具，這個過程就是您在要完成的事情上的創造和突破的過程。這就是為什麼真正的高手和那些學者們總是能夠成功，總是擁有驚人的創造力，同時他們平時也總是能夠保持一種平和喜悅的秘密所在。

那麼在