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“王師傅,你給小天好好按按,這傢伙今天又吐了兩次,可沒有他自己說的那麼輕鬆。”此時,蘇風在操場的陰涼處仔細的向王宗方叮囑道。

“放心,我的技術你還不瞭解嗎,我一上手就看出來了,這小子肌肉僵硬的厲害,明顯是訓練過度的症狀,今天要是不好好按一按,明天一天都好不了,而且還容易受傷。”王宗方一邊手上動作不停,一邊對蘇風說道。

“師父,你這練得也太狠了,小天畢竟是從市隊直接上來的,這麼大的訓練量,要是沒有王師傅這樣的按摩理療的專家,用不了幾天就得受傷。”

此時何軍正在另一邊看著手裡的訓練方案,蘇柄天每一項訓練的完成記錄都有詳細的標註。

蘇風的蘇之隊裡有三個專業的運動科學專業畢業的人,之後還會把這些資料記錄到電腦裡進行資料分析。

“嗯”何軍把手裡的資料合上,這才有功夫搭理蘇風:“這些訓練量就是按照他的身體資料量身打造的。當初要是有王師傅在,以你當時的身體素質,你的訓練量也不會比這個少,而且還要更大。

十六歲,對於一個男運動員來說是身體成長的關鍵階段,現在狠練一天,對天賦的發掘就能多出一分。

尤其是小天這種個子不高的運動員,最重要的就是對於步頻的訓練,最好是從十三四歲就開始,現在只能說還不算晚,一旦到了二十歲之後,就錯過了最佳時間了”。

蘇風看了看那邊在蘇柄天身上拍拍打打的王宗方,嘴角有些不自然的點了點頭。

聽何軍這意思,當初要不是條件有限,自己還會被練的更慘。

“師父,你在這兒盯著吧,我再去跑幾趟”蘇風連忙結束了這個話題。

此時,運動場的另一邊,幾個羽毛球網球和短跑運動員聚集在一起,正好看到蘇風跑開的一幕。

“你們說,蘇風這是怎麼回事。王師傅親自按摩,何教練親自指導,而且我聽說這個新人的資料也交由那三個後勤做成長性分析。

我聽我師父說,何教練還申請了一個助理教練的名額,有不少新來的教練都在爭取。

這可不是簡單的指導,是要把那個新人融入蘇之隊的意思。

那不就是個二級運動員嗎,至於嘛?”

“不清楚,他們倆都姓蘇,不會是親戚吧?”

“不可能吧,聽說他可是廣東的,離bj離著遠著呢。”

“蘇風現在一個廣告就5000萬,蘇之隊其實也是蘇風在養著,這麼點要求田管中心自然不會拒絕。”

“真是奇怪。”

以蘇風的身份,即使是在訓練基地也是一直受到矚目的,把蘇柄天招入蘇之隊,由何軍親自教導,這麼大的動作其他的運動員自然很快就知道了。

而且很快就出現了一些議論的聲音。

不過因為蘇柄天是加入了蘇之隊,並沒有擠佔別人的資源,所以並沒有一些不好的言論出現。

大家只是奇怪,畢竟一個是即使是國家隊的人都可望而不可及的蘇之隊,一個是市體育局的二級運動員,怎麼看都聯絡不到一起去。

要知道現在的蘇之隊,即使是體育總局也不敢隨便往裡塞人,沒有蘇風的同意,根本就不可能。

而蘇柄天卻是蘇風親自找來加入的,雖然不是求著,但這順序也搞反了吧。

這些議論蘇風和何軍都聽到過,不過兩人都沒有在意,願說什麼就說什麼吧。

蘇風現在年給國家隊帶來的直接收益就是以億為單位的,就別說他和劉宇翔帶來的運動風潮,讓國家體育方面在全國範圍內受到了更多的關注,贊助還有門票收入暴漲。

僅就蘇之隊來說,確實可以說是蘇風養著的,這就是兩人不懼任何議論的底氣!

至於蘇柄天,他現在已經沉入到何軍帶來的高規格的職業化運動理念之中。

先是一百米的基礎職業化訓練。

在市體校的時候,也就是一組一組的進行百米跑,蛙跳,衝刺,然後是器械等的訓練。

但是在這裡卻更加的細化。

適應階段,各種訓練負荷最大40%到60%,恢復時間為2到3分鐘。

最大力量訓練階段,負荷逐漸從70%增至100%。

耐力訓練則需要進行200米到400米的節奏跑。

這是整體的訓練,最後重點還是要來到速度上。

速度訓練則分為啟動速度,加速度,最高速度,高速耐

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