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“明石前輩每晚都會在這裡加練嗎？”
“偶爾而已。”
一百記扣球練完，明石飛鳥這個扣球的還有些意猶未盡，反倒是西森智彥這個託球的已經快要精疲力盡了。
明石飛鳥瞅了他一眼。
小夥汁身體不行啊！
不持久。
這樣以後可沒法讓別人滿意啊！
也不知道是不是察覺到明石飛鳥眼神裡的意味深長，西森智彥頓時漲紅了臉，道：“沒關係，明石前輩，我還能堅持。”
明石飛鳥卻是搖了搖頭，道：“不用了，今天就到這裡了。”
“可是······”
“身體管理也是運動員日常重要的訓練之一，勉強自己可不一定是件好事。”
西森智彥話音未落，明石飛鳥就打斷了他的話：“而且練了這麼久，我也有點餓了，該回家吃飯了。”
“是，我明白了。”
西森智彥聲音低沉下來。
明石飛鳥看出了他的失落，想了想後道：“不用那麼低落，今天你的託球很好，辛苦你了，待會兒回家的時候注意安全。”
西森智彥眼睛微微一亮，聲音也變大了幾分：“是，我明白了。”
······
和西森智彥道別，離開學校後。
明石飛鳥在回家的路上順手買了一些食材，剛剛他和西森智彥所說的話，其實不完全是安慰，他的肚子確實有點餓了。
系統提升明石飛鳥身體素質時的能量，並不是憑空而來。
提升的過程更像是將他本身的訓練效果進行了加速，這樣一來，雖然效果顯著，但卻會消耗更多人體本身儲存的能量。
明石飛鳥的家庭，就是普通的工薪家庭結構。
原身父母都是上班族，平時工作很忙，這個時間點壓根都還沒有下班。一般除非是節假日，否則明石飛鳥的晚餐基本都是自己在外面解決。
畢竟原來的明石飛鳥可不會料理。
不過這對現在的明石飛鳥而言，卻是一件好事，因為他暫時還沒想到到底該怎麼和這具身體的父母相處。
上輩子他就是孤兒。
也早就已經習慣了一個人。
別說這還不是他的親生父母，就算是原來在地球，如果李明石的親生父母找上門，他都未必能夠好好相處。
吃完飯，洗完澡。
回到臥室，時間剛剛才過七點多一點。
明石飛鳥躺在床上，看著牆壁上掛著的走鍾，一下子愣住了。
在他的記憶裡，貌似自己曾經整個中學時代，就從來沒有在七點多上床休息過，現在一時間生活這麼悠閒，反倒讓他有些無所適從起來。
躺了一小會兒。
實在感覺有些閒的發慌的明石飛鳥，乾脆起床從書包裡拿出書看了起來。
其實明石飛鳥從大一開始，就已經基本將初中知識忘得差不多了，但架不住島國這邊中學時代的知識太簡單，類似仙國中學這種奉行“快樂教育”的普通中學，初三所學習的知識，基本和上輩子初一學習的內容差不多。
僅僅兩個小時不到。
明石飛鳥就已經掃完了一整本書。
以這個速度學習下去，明石飛鳥估計自己兩個星期不到，就能開始重新預習高中知識了。
九點。
明石飛鳥準時上床睡覺。
雖然他現在並不是很困，但這也是自我管理的一部分，明石飛鳥為自己制定的訓練量很大，再加上初中生本就處於身體發育階段，所以為了保持身體恢復，就需要更多的能量補充以及更充足的睡眠時間。
普通中學生的水面標準是八小時。
而明石飛鳥為了保證恢復，足足為自己做了九個半小時的睡眠預算。
······
第二天早上。
六點三十分。
明石飛鳥準時起床，直起身子之後，他下意識動了動手臂，隨後微微一愣。
“這個狀態，是系統的輔助效果嗎？”
明石飛鳥感受著身體的狀態，發現自己身體恢復的速度，遠比想象中要好。
原本他以為自己昨天一時興起加練了幾倍訓練量，今早起來身體一定會很酸爽，然而實際上，他的身體除了有一點發脹外，完全沒有其它的異常。
就是肚子相當餓。
“也對，正常情況按照系統那種卷法，估
