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一棟別墅裡另外一個房間的馬霍姆斯,居然自己一個人就跑過來了。
瓦特一下就品味出李維的吐槽,爽朗地笑了起來。
“訓練時間就是五點,我個人習慣提前三十分鐘而已。”
“早就聽說,堪薩斯酋長二十三號是一個訓練狂魔,tj那天還說,瘋子遇上瘋子,也不知道誰能贏,所以,我想著,也許我們兩個應該提前三十分鐘。”
“還是說……”
“你沒有睡好,現在再躺一會兒,等其他人到齊了再一起,這也是可以的。”
難得一見地,能夠在瓦特臉上看到不同的表情。
又是躍躍欲試迫不及待,又是惡作劇得逞的得意。
老實說,李維確實沒有睡好,精神狀態不在最佳;但是,瓦特已經如此熱情了,李維又怎麼能夠拒絕呢?
在開口之前,李維就已經開始活動手腕腳踝了,“所以,某位大病初癒的傷員需要一些特別照顧嗎?”
一句話,已經足夠。
瓦特微微抬起下頜,眼睛裡流露出瞭然的笑容,也沒有繼續耍嘴皮子,直接進入主題,“你剛剛是跑步過來的?那就算是簡單熱身了,怎麼樣,從基礎的有氧開始?”
戰書,直接丟了過來。
李維上下打量一番,“jj,我有一個訓練竅門,你願意嘗試一下嗎?我們開始每一個訓練專案之前,不管是力量訓練還是核心訓練,全部先跑兩公里然後再開始,如何?”
兩公里?
毫無疑問,這對心肺功能又是一項嚴峻的考驗,但同時,在不同訓練方式之間切換也能夠提升訓練質量。
瓦特眼睛裡露出激動的光芒,“包括有氧訓練嗎?”
李維,“當然。”
瓦特,“沒問題。所以,現在就從兩公里開始?”
一言不發,李維和瓦特交換視線,沒有休息時間,兩個人就雙雙沿著球場邊線方方正正地跑了起來。
馬霍姆斯也是一路小跑抵達訓練場,腦海裡帶著些許疑惑——
李維房間裡沒人。
難道,李維先前往訓練場了嗎?
五點訓練已經足夠瘋狂,李維居然還提前前往訓練場?
遠遠地,馬霍姆斯就可以看到訓練場旁邊站著一排人,他不由一驚,看看手錶,距離五點還有十分鐘呀。