步槍提示您：看後求收藏（奇妙書庫www.qmshu.tw），接著再看更方便。
一個人坐在前面用兩隻腳頂著大腿，一個人在後面盯著後背，然後前面那個人突然用力一蹬就直接把兩個大腿蹬直了，被開筋的人那個慘叫啊像是被殺的豬一樣！”
愣了愣，李帥恍然大悟拍了拍額頭說，“你不說我都忘了，這個辦法是最快的。”
然後輪到其他女新兵愣了，紛紛的對陳笑怒目而視！
陳笑直接傻了木了，我在哪我在幹什麼……
這會兒大家都把懲罰這事放到了一邊，全心全意地招呼一字馬，而陳笑的“不打自招”、“無心之言”成功的挑起了大家的“怒火”，顯然大傢伙是能夠從李帥的表情裡看出一些東西來的——就算陳笑不提醒，教官也會這麼幹。
教官偶爾也會耍滑頭，挖個坑設個陷阱讓大家自己跳。
李帥說，“那就先從陳笑開始吧，我親自給坐不了一字馬的開筋。”
“啊！！！”陳笑都瘋了，渾身顫抖起來，坐在草地上下意識的往躲。
杭薇薇嘿嘿笑著衝過去後背對著陳笑的後背坐了下去頂住了陳笑，“教官快來，我已經到位了！”
“不要啊！”陳笑都要哭了，驚恐地看著李帥。
其他女新兵一個個心驚膽戰的，卻又忍不住幸災樂禍地笑了起來，有的說陳笑活該，有的說陳笑以身試法，氣氛歡快了不少。更多的是抓緊時間往下壓往下坐，否則一會兒就該輪到自己了！
李帥面對陳笑坐下來，他目測過距離，雙腿蹬直剛好能夠把陳笑的兩腿筋開到位，說，“不要緊張，就那一下比較痛，咬咬牙就過去了，開完筋後你一定會覺得很舒服的，以後要學格鬥術軍體拳捕俘拳什麼的，開筋很是重要，而且早晚都要開的，現在身體充分活動開了，開筋是最輕鬆的。”
“我真的好怕呢！”陳笑哭喪著臉，嘴唇都在顫抖。
她的心理陰影太大了。
李帥伸出手，說，“不怕，別緊張哈，來，把手給我。”
陳笑閉了閉眼睛深呼吸了幾下才把手伸出去，一副即將要梨花帶雨的樣子。
李帥握著陳笑的雙手，陳笑忽然說，“教官，你的手好溫暖哦。”
對此李帥見怪不怪，小孩子打針的時候看見護士姐姐在準備要麼大哭要麼佯作冷靜地誇護士姐姐漂亮，希望能夠逃過一劫。
“女孩子的筋比男孩子的要柔軟很多，而且你這個情況也不算是很緊，所以完全不用擔心，一下子就好，不會很痛的。”李帥笑著寬慰道，讓陳笑儘量放鬆下來。
陳笑說，“你剛才還說就痛那麼一下，現在又說不痛。”
李帥輕輕的抖著陳笑的兩條胳膊，罕見的溫柔，只是那溫柔非常的黃鼠狼給雞拜年，道，“剛才還沒有完全瞭解情況嘛，現在掌握了一下感覺你沒有想象中那麼緊，當然就不會那麼痛了。”
“放鬆放鬆，儘量的放鬆，越放鬆越不痛……”
“啊！！！”
彷彿要刺破天空的慘叫聲。
李帥在說著話的時候猛地用力一蹬，就聽到一聲奇怪的聲音，然後陳笑的兩條腿左右成直線了，隨即而來的就是陳笑那恐怖的慘叫聲。
迅速放開陳笑，李帥站起來，示意杭薇薇也站起來。
不過他們的動作都沒陳笑的快，陳笑已經夾著大腿在地上打滾了起來，一邊打滾一邊慘叫，很快就變成了大哭，好一陣子鬧才逐漸的平息下來。
這一幕叫其他女新兵看得差點崩潰，看樣子不是誇張的，這慘叫聲，眼淚都飆出來了，這也太痛了吧！
李帥笑著對躺在草地上的陳笑說，“起來吧，感受一下，不痛了吧？”
陳笑這才慢慢的讓身體恢復正常，動作很慢，生怕一個稍大點的動作就會帶來劇痛，就那麼一點點的嘗試著，確定不會再出現劇痛之後這才撐著草地慢慢站起來。
“是吧，就那麼一陣，過了就不痛了。”李帥笑著說。
陳笑稍稍活動了一下手腳，然後稍稍抬了抬腿，驚奇地說，“是耶，真的不痛了。”
“教官不會騙你，今晚再慢慢做幾個適應適應，以後每天堅持都做幾個，你就可以像杭薇薇那樣隨時可以一字馬了。”李帥說完，目光掃向其他女新兵。
其他圍觀的女新兵一觸及教官的目光就像是墜入了冰窟一樣渾身寒冷。
“來，下一位。”
女新兵們像是風雨中找不到母親的小雞仔，弱小無助可憐……
