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還需要不少人，因此老爸過來公司總部這邊吃飯之後，會用不鏽鋼飯盒打包好，再開三輪車載過去養殖場給其他員工吃，同時會順路送一盒飯給罐頭廠的保安。
由於公司不收伙食費，因此很多本地員工都選擇過來吃。
不過，江淼對於飯菜的標準非常嚴格，不僅僅是材料要求比較好，而且還制定了專門的選單。
利用鑑定面板的便利，他將每一個盒飯的營養素都計算好了，保證了碳水、蛋白質、脂肪、維生素和微量元素的均衡飲食。
當然，考慮到了工種的不同。
日常的套餐之中，安排了“重體力套餐”、“文員套餐”、“老員工套餐”三種。
其中老員工套餐其實就是給江淼爸媽、幾個殘疾人保安專門準備的，只是老人套餐不好聽，才改用老員工套餐的。
哪怕是重體力套餐，其實也是安排得很健康，會合理避免單一的碳水、蛋白質、脂肪太多，而是全部都加一點，同時加上大量蔬菜。
合理飲食，比吃藥更加重要。
如果整天暴飲暴食，隔三差五海鮮肥肉啤酒，香菸就檳榔，飲料當水喝，那神仙來了也沒有用。
別人他管不了，對於公司的員工，江淼還是盡心盡力的。
比如每月一次的集體活動，他給幹體力的員工安排了洗腳按摩看電影一條龍；給文員安排了沙灘排球、乒乓球、羽毛球和沙灘田徑。
反正公司後面就是海邊沙灘。
和李新華等人一起吃了晚飯，然後他回去辦公室更換了一套運動服，來到了總部大樓後面的空地，這裡被改造成為了運動場。
佈置了一些遮陽棚，還購買一些跑步機、單槓、雙槓、啞鈴、槓鈴、羽毛球拍、球桌等運動用品。
江淼可以看到自己身體的狀況之後，就有意識的加強了運動鍛鍊和飲食調整。
透過這大半年的調整，他的體重指數、脂肪肝、高血脂都改善了，變得非常正常。
畢竟錢賺得再多，如果身體垮掉了，那也沒有意義了。
“老闆，跑步嗎？”葉美靜正在跑步機旁邊除錯著速度。
而李文娜已經在跑了。
“嗯，你先跑，我調一下速度。”江淼走到第四臺跑步機旁邊。
晚風輕輕吹拂。
江淼看了一眼自己今天的狀態，沒有發現異常情況，便開始著熱身運動。
