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還需要不少人,因此老爸過來公司總部這邊吃飯之後,會用不鏽鋼飯盒打包好,再開三輪車載過去養殖場給其他員工吃,同時會順路送一盒飯給罐頭廠的保安。

由於公司不收伙食費,因此很多本地員工都選擇過來吃。

不過,江淼對於飯菜的標準非常嚴格,不僅僅是材料要求比較好,而且還制定了專門的選單。

利用鑑定面板的便利,他將每一個盒飯的營養素都計算好了,保證了碳水、蛋白質、脂肪、維生素和微量元素的均衡飲食。

當然,考慮到了工種的不同。

日常的套餐之中,安排了“重體力套餐”、“文員套餐”、“老員工套餐”三種。

其中老員工套餐其實就是給江淼爸媽、幾個殘疾人保安專門準備的,只是老人套餐不好聽,才改用老員工套餐的。

哪怕是重體力套餐,其實也是安排得很健康,會合理避免單一的碳水、蛋白質、脂肪太多,而是全部都加一點,同時加上大量蔬菜。

合理飲食,比吃藥更加重要。

如果整天暴飲暴食,隔三差五海鮮肥肉啤酒,香菸就檳榔,飲料當水喝,那神仙來了也沒有用。

別人他管不了,對於公司的員工,江淼還是盡心盡力的。

比如每月一次的集體活動,他給幹體力的員工安排了洗腳按摩看電影一條龍;給文員安排了沙灘排球、乒乓球、羽毛球和沙灘田徑。

反正公司後面就是海邊沙灘。

和李新華等人一起吃了晚飯,然後他回去辦公室更換了一套運動服,來到了總部大樓後面的空地,這裡被改造成為了運動場。

佈置了一些遮陽棚,還購買一些跑步機、單槓、雙槓、啞鈴、槓鈴、羽毛球拍、球桌等運動用品。

江淼可以看到自己身體的狀況之後,就有意識的加強了運動鍛鍊和飲食調整。

透過這大半年的調整,他的體重指數、脂肪肝、高血脂都改善了,變得非常正常。

畢竟錢賺得再多,如果身體垮掉了,那也沒有意義了。

“老闆,跑步嗎?”葉美靜正在跑步機旁邊除錯著速度。

而李文娜已經在跑了。

“嗯,你先跑,我調一下速度。”江淼走到第四臺跑步機旁邊。

晚風輕輕吹拂。

江淼看了一眼自己今天的狀態,沒有發現異常情況,便開始著熱身運動。

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