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第二天一早,馬上贏跟隨李青春出了小區。走著,走著,馬上贏發現路線有點不太對,好像不是昨天的方向。
“青春兄弟,我們是不是走錯了?”
“沒走錯,今天我們要測試你的乳酸閾值配速,這是個很機密的事情,法大操場那邊眼睛太多,而且有很多有心人,所以今天我們換一個地方。”李青春解釋道,心想,昨天搞了一個萬米測試,就有人想搶奪我旗下的千里馬,今天找一個清靜的操場訓練測試。
“原來是這樣,那我們去哪裡跑步?”
“我們學校隔壁,還有另外一個大學叫做影大,裡面也有一個操場,而且比較清靜,沒有法大操場那麼多的人,以後我們訓練,就在這兩個地方隨機選擇。”
馬上贏沒有意見,他很信任李青春。無論是法大,還是影大,操場跑道的質量肯定是沒有問題的。
清晨五點半的影大操場,人影稀疏,偶而會有一兩個人在跑道上面散步或者慢跑,大都是年輕人。
馬上贏看著路過的幾個年輕人,眼睛轉了一轉,心中有點奇怪。
李青春見狀笑道:“是不是和法大那邊不同。”
“是呀,這學校的年輕人,按你的說法,好像顏值都很高的樣子!”馬上贏和李青春聊了幾回天,也知道了一些流行詞彙。
“那是一定的,影大招生的必要條件,就是顏值要高,當然長相有特點的人有時候也比較吃香!兄弟,如果你想看美女的話,以後就多來這裡跑步吧!”李青春說完哈哈大笑。
馬上贏臉有點紅,不過這城裡的女孩,好像都很好看的樣子,就是昨天遇到的那個墨鏡女子,也蠻好看,就是噴的香水有點受不了!
“美女,就算了。兄弟,我們還是做測試吧!”馬上贏倉促說道。
“對,測試最重要。這樣,你先熱身,拉伸一下身體。我也準備一下。”
李青春拿出隨身攜帶的本子、筆、秒錶、手機等裝備,然後自己也活動了一下身體。
五分鐘之後,測定馬上贏馬拉松長跑乳酸閾值配速的專項訓練,按照李青春的計劃展開。根據昨天馬上贏萬米測試的成績和配速,李青春給馬上贏定的熱身心率配速是3:10整。
“兄弟,手上的gs手錶,你戴好了,運動時隨時檢視你的心率資料和配速資料,這第一組心率跑,你按照3:10的配速,穩定持續跑5圈!”
馬上贏看了一眼gs手錶上面的資料,他已經明白其中的含義了:“配速3:10,沒問題。”
隨後,馬上贏從起點出發開始跑步訓練,逐步加速到3:10後,保持速度奔跑。.
這個速度相對於昨天的萬米速度,慢了不少,所以馬上贏跑的很輕鬆。
但是在大眾看來,依舊是非常快的一個速度。
比如說此時此刻,影大操場上面零星的幾位帥哥美女,就被突然出現在跑道上,高速飛奔的馬上贏嚇了一掉。
有一個小帥哥,盡然還吹起了口哨。
“喔!兄弟,你飛的太低了!”
“警察叔叔快來啊,影大操場有人開車,超速100了,抓住他!”
“小穎,快看,那個帥哥跑的好快!”
“帥,我看一般,就是臉有點白而已,絕對不是我們影大的學生。”
“身材太瘦,我不喜歡。”
……
再說法大體育組的於根法老師,今天一早起了個大早,早早的來到法大操場,準備守株待兔。
但是時間過了五點半,自己也在跑道上跑了五六圈,卻始終不見李青春和馬上贏出現。
操場上,前來鍛鍊的學生和老師,越來越多,就是看不見李青春和馬上贏,於老師的心裡有點堵的慌。
“同學,有沒有看見李青春過來?”
“誰是李青春,我不認識啊!”
“夏老師早,你看見李青春和那個少年了嗎?”
“於老師早,沒有,這個點了,我估計今天不會來了。”
一直等到清晨6點,於根法老師也沒有等到兩人,心情有點失落。
……
就在於根法老師在法大操場尋找李青春和馬上贏的時候。
馬上贏已經按照李青春的要求,跑完了5圈。
“心率多少?”李青春按下秒錶的同時,向馬上贏問道。
“心率,手錶上面顯示的數字是120b。”馬上贏深深的呼吸了一口氣,然後回答。