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步前進的原發動力，驅動這一場節奏跑的訓練。
“就是這個感覺！好爽。”
馬上贏跑著，跑著，突然找到了自己的節奏。
節奏原來如此奇妙，跑的太舒服了。
怪不得前天看天堂草原馬拉松，法比西斯因為失去了自己的節奏，最後無法再堅持原來的配速。
比賽這種事情，真的不能有一點點過失，馬上贏心中暗暗決定，自己以後比賽的時候，一定要注意到所有的細節。
細節決定成敗！
跑步很爽嗎？
如果你問一個路人，他會說，跑步多累啊，肯定不爽。
如果你問一個馬拉松跑者，他一定會說，跑步確實很爽，尤其是跑飛了之後，那是身體和心靈的和諧自由。
爽就一個字，我不說第二遍。可惜無法和你分享，除非你也上了這跑道。
馬上贏現在就體會到這種感覺，尤其是在找到了符合目前配速的跑步節奏之後，飛一般的感覺，身體無比的輕盈，步伐無比的迅捷，讓他沉浸在跑步的快樂之中，無法自拔。
二十圈，無所謂多與少，再來二十圈，依舊如此。
在跑道之上飛奔的馬上贏，並沒有注意到，他超越了許許多多鍛鍊跑步的人，也沒有注意到操場邊上，眾人的目光，紛紛被他吸引。
“快看，這個少年今天又來了，我這幾天經常看見他，在操場訓練跑步！”
“天，這是跑步嗎？我好像眼花了，明明是在飛好不？”
“這水平，不去參加比賽可惜了。”
“你怎麼知道人家不參加比賽，說不定這就是在為參加比賽訓練呢。”
“這人如果去參加比賽，我賭他能拿到獎牌。”
“獎牌，我不看好，現在國內的男子馬拉松，前三名如果不是黑人，那就是出了奇蹟。”
“團長，這少年是我們學校的吧，把他拉進我們跑團吧！”
三十圈，馬上贏漸入佳境，爐火純青。
四十圈，不急，還是這個配速，保持節奏。
五十圈，好了，最後的兩圈半，完美。
馬上贏再一次跑過了起點，距離訓練結束，還有最後一公里。
他挺胸抬頭，目視前方。
步伐依舊輕如羽，雙臂還是舞如風！
轉過了彎道，馬上贏的餘光掃過了外側的跑道。
好像出事了？！
一個老年跑者，突然摔倒在外側跑道上面，在不停的掙扎，卻無法起身！
提示：！
