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眾人聽了趙嫣然的話,都大笑起來。.
李青春不以為意,繼續說道:“接下來,我們兄弟跑團今天的lsd活動就正式開始了。於老師,您帶領大家,先做幾組熱身運動。”
於根法老師高聲呼喊:“兄弟們,大家列隊,排成一排,今天我給大家演示幾個新的熱身動作!”
於是,在於老師的帶領下,兄弟跑團的成員,在法大操場的草坪上面,開始做肌肉拉伸、行進墊步高抬下壓腿、後踢腿等一系列熱身運動。
眾人都穿著兄弟跑團的lodo汗衫,一水整齊的做著熱身動作。
法大操場上,晨練的師生很多,有的已經開始跑步,有的也在做熱身運動,還有的正在來的路上。
但是,人們看到兄弟跑團的一眾人馬,衣著統一,還帶著桌椅,放了一堆食品,在體育組於根法老師的帶領下,進行熱身運動,都很驚奇,不住的低聲議論著。
“這兄弟跑團哪裡來的?體育組於老師竟然給他們帶隊訓練。”
“以前沒見過,應該是新成立的!”
“看這樣子,補給準備的那麼充分,是不是要跑長距離啊?”
“天,這不是趙嫣然師姐嗎?她不是學校馬拉松社團的人?怎麼跑去一個從不曾聽說過的兄弟跑團,太搞笑了!”
“搞笑的事情,今天特別多,那個人看見了嗎,就是跳魔性太空舞的李青春,還是我們法大畢業的。”
“原來他就是李青春師兄,今天總算見識了。”
“哪個白麵的同學是誰?”
“我的天,他你都不認識,你今天第一次來操場晨跑吧?這人基本上每天都來,跑步賊快,你一會可要仔細看好了!小心驚掉你的下巴。”
“跑得快,能有多快,我不信他還能飛上天?!”
“飛上天誇張了。不過你要是能跟上他跑步,我願意輸你一雙跑鞋,你敢不敢賭一下?”
“那算了,我還是不賭了!”這位同學很理智,對方都見識過,自己不能盲賭。
十分鐘之後,兄弟跑團的晨跑活動終於開始了。
馬上贏一個人站在內側第一跑道,其他人分成幾個小隊,在外側跑道準備。
李可和魯慶元一組,目標配速4:50。
李青春和於老師、趙嫣然一組,目標配速5:50。
王鐵錚和鍾浩一組,目標配速6:30。
踏著清晨第一縷晨光,兄弟跑團的4組人馬,上了跑道,開始今天的lsd。
馬上贏一馬當先,衝出了起點線,50米之後,已經加速完畢,配速來到了3:10。迅速的領先眾人,往前飛奔而去。一共90圈的任務目標,這才剛剛開始。
於老師跟隨在李青春身後,悄悄的按下了自己手中的秒錶。
“青春,馬上贏今天訓練,要跑多長距離?”於老師邊跑邊問。
“今天的訓練,是為了適應馬拉松的長距離,目標是36公里。”李青春也不回頭,在前面回答道。
“36公里,那得跑接近2小時了。不過看馬上贏這個速度,或許比我們跑21公里還要早完成!”於老師分析判斷道。
“應該差不多,我們這隊,後期如果配速不掉,跑完21公里,2小時。馬上贏預計1小時55分鐘跑完。”
於老師心中一想,36公里,1小時55分鐘,這天賦,如果再好好訓練個一年半載,或許跑進210也有可能!這次來兄弟跑團,真是太對了。
趙嫣然跟在兩人身後,一邊跑步,一邊把注意力放到了馬上贏身上。
想不到這個當初傻傻的找自己問路的少年,哦,不,現在得叫馬團長了,跑步竟然如此厲害,對了,還挺喜歡讀書,是一個知道上進的人。
李可和魯慶元,跑在前面,這會兒說不出話來。
因為他們兩個已經脫離了目標配速,跑到4:30的配速了,也不知是誰開始領跑的,但是現在體力充沛,也沒有一點要減速的意思。
至於落在最後面的王鐵錚和鍾浩,兩人則悠閒的很,一邊跑,一邊聊天,配速保持的很好。
結果他們兩個一圈還沒跑到,內圈的馬上贏就從邊上超了過去!
“還是小馬兄弟厲害啊,這麼快就套了我們一圈?”鍾浩咂舌道。
“差不多,我們倆的速度,也就小馬的二分之一不到。套圈很正常。彆著急,我們慢慢跑。”王鐵錚分析道。
“我不急,我這一次