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。繼續在跑道上面飛馳。
10分鐘之後,順利完成了這一部分的間歇跑訓練。
於老師看著秒錶,5個一樣的2:40,驚呆了他,好穩定的速度,好高的訓練水平,不行,這樣的天才,我一定不能錯過。
上一次,國家田徑隊的周教練來的時候,說是看到了馬上贏的間歇跑,不知道他了解了多少。必須得加快速度了。
想到這裡,於老師走向草坪上正在休息的馬上贏,一臉笑意。
“小馬同學,訓練完成了嗎?”
“於老師您好,我休息一下,一會再跑2個100米,就完成了。”馬上贏把手裡的水放下,開始放鬆拉伸身體,為100米衝刺做準備。
“100米衝刺,你不是在訓練馬拉松嗎?跑100米做什麼?”於老師驚訝道。
馬上贏笑了一下:“跑100米,主要是為了訓練長跑最後的衝刺能力。”
“那你跑一個100米試試,我看你能跑多少?”於老師好奇道。
5分鐘之後,馬上贏在直道上完成了2個100米衝刺,於老師用手中的秒錶記錄了他的成績。
第一個115秒,第二個118秒,考慮到馬上贏剛經過了一場巨量的間歇跑訓練,能有這樣的成績,已經非常難得了。
馬上贏也有點好奇,他以前跑100米,自己沒有記過速度,就是全力衝刺罷了。
“於老師,我跑了多少?”
“115秒和118秒,很不錯的成績。不過你的身體肌肉結構,不適合跑短跑,爆發力差一點,我看到你剛才加速時間有點長!”
“謝謝於老師,青春兄弟也說我,比較適合跑馬拉松。”
“有一次你在法大操場跑10000米,那次用了多長時間?”於老師話題一轉,突然襲擊。
“10000米,那一次。”馬上贏剛要回答,突然想起李青春說過需要保密的話:“於老師,那一次我們都不知道是多少,好像秒錶按錯了。”
“秒錶按錯了?!這麼巧。”於老師眉頭一皺,看著馬上贏說的真誠,也不像是假話。
“是呀。太巧了。對了,於老師,我要走了,還有跑坡的訓練需要完成。”
馬上贏說完,和於老師告別,離開了法大操場。
於老師看著馬上贏遠去的身影,心想,還好我已經混進了兄弟跑團,遲早把你和李青春的秘密都挖出來!
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