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一般來說,各隊總經理都會參加選秀大會。
由此推測,雄鹿總經理厄尼·格倫菲爾德現在就在紐約,厄尼·格倫菲爾德想要跟何力見面並不難,可為什麼要選擇以後在密爾沃基再次相見呢?
因為目前何力的簽約權還在夏洛特黃蜂隊手中,雄鹿跟黃蜂並未達成交易,按道理何力不能在這段時間內跟雄鹿管理碰面。
而關乎新秀簽約權交易又是一樁很麻煩的事情,新秀簽約權交易計算薪水是按0美元計算的,而交易過程是要確保薪金匹配原則的。
也就是說,黃蜂從雄鹿得到林賽·亨特,務必要送一兩個垃圾球員匹配薪金。
當然還有一種做法是,黃蜂先跟何力簽約,再匹配一位球員,或者是部分現金進行交易。
總之,距離何力正式成為雄鹿球員,還需要一些時間。
不過,這個時間不會太遲。
在休賽期完成的交易,球員要在一週時間內抵達新東家所在地球隊。
透過選秀進入聯盟的球員也要這麼做,需要在選秀大會結束後一週時間內,跟球隊完成簽約、報道的流程。
雄鹿總經理厄尼·格倫菲爾德在選秀大會結束後,就回密爾沃基忙交易何力的事情了。
何力則留在紐約,趕在夏季聯賽開始前,進一輪作秀式的訓練。
亞錦賽還有差不多兩週時間才開始,楊毅現在並不著急回國,再加上受到斯特恩的影響,想要在美國多待幾天,多采訪採訪何力。
楊毅聽何力說,為了備戰接下來的夏季聯賽,要刻苦訓練一段時間,楊毅對何力的籃球訓練方式也很好奇,所以想要拍攝紀錄一下。
如果何力的訓練方式更科學,更有效,更符合亞洲人的體質,楊毅也想借此幫助中國男籃,全面提升男籃日常訓練效果,綜合實力。
當然,在沒有看到何力訓練方式的訓練效果之前,這只是一些不切實際的幻想。
而何力則是為了讓看到這份錄影、採訪、報道,對他產生更多、更美好的幻想的國內球迷,做一點微不足道的努力。
“每天都要做這麼長時間,枯燥乏味的訓練嗎?”楊毅在何力訓練了一個小時的運球練習後提問道。
“這只是熱身而已!”何力在場邊喝了幾口protein
chocolate
milk(蛋白質巧克力牛奶),笑著回答道。
眼下何力所喝的是美國常見的功能飲料,味道很奇怪,但有助於補充運動後身體急需的蛋白質和糖分,可以幫助肌肉恢復。
可能大家更熟悉佳得樂,佳得樂是功能飲料中的王者,可主要是補充電解質和水分的,籃球運動員在類似於運球、投籃等不怎麼出汗的基礎訓練期間,喝枸杞茶都比喝佳得樂的效果來的好。
何力做一個小時基礎的運球練習,確實只是熱身。
運球本身就不需要消耗太多體能,即便持續一個小時,也只是手腕和手掌微微發熱而已。
何力因為詹姆斯·懷特身體天賦帶來的5級球感缺失debuff,控球時更容易出錯,而要儘量彌補這種缺陷,就不得不加大運球等基礎訓練的時間和強度。
何力的運球訓練分4組進行,每組15分鐘。分別是行進間雙手超低豎直運球,原地單手體前變向運球,原地單手體側前後運球,以及原地變向和胯下背後運球。
等運球訓練結束後,接下來就要開始一個小時200球的中投訓練。
雖然密爾沃基雄鹿隊的主教練喬治·卡爾不喜歡球員投中投,更提倡隊伍裡衝擊籃下或者投三分。
但中投是何力目前最強力的得分手段,夏季聯賽馬上開打了,何力不可能在現在這個節骨眼上邯鄲學步。
當然,作為立志於打養生籃球的何力,三分這種省時省力高效得分的手段,肯定是要掌握、精通,甚至練到爐火純青的地步的。
每年夏天休賽期都有很多時間,何力沒事幹就可以練三分,但不是現在。
一個小時的運球訓練讓何力稍微有了一些手感。
五組定點中距離投籃訓練(每個位置20球為一組),外加另外五組跑動接球投籃,何力分別投進了89個和82個。
原本何力的中投屬性高達82,因為受到詹姆斯·懷特技術天賦的影響,一開始降到了78,最近一段時間倒是練回了81,總體來說跟空位情況下投籃命中率差不多。
看到了正式比賽裡,有了身體對抗,投