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上或上方時碰觸籃球。
接下來要說的閃電換防，大家可能不瞭解，我簡單說一下。
新賽季我們要充分利用速度優勢，和鋒線高度優勢，在使用聯防的同時，加快換防速度。
當面對持球進攻者和他隊友進行擋拆時，原來防守持球人的球員不必過多的追防持球人，而是由對位擋拆人員的球員去防守持球人。
我們這樣做的目的，就要是儘量做到不會出現直接給對手空位投籃的機會，從而增加防守效率。
而在搶防守籃板和反擊快攻中，處於外線的球員可以先行返回前場……”
nba五條新規去年常規賽結束就已經公佈了，而將在這個賽季開始實行。
經過一個夏天的研究，nba各教練自然對五條新規有了獨特的看法。
其中第一條就是區域聯防合法化，此前也有，但為了鼓勵進攻給禁了，然後就出現了偽聯防。
但偽聯防畢竟不是聯防！
並且，誰也沒想到，最近幾年奧胖居然這麼無解！
經過喬丹前後三連冠，和反覆退役、復出的事，nba明白了外線球員更引人注目，更容易推廣nba，擴大nba的影響力。
為了nba的發展，nba不得不棄內揚外，所以就重新拿出區域聯防，來殺殺奧胖的威風。
不過實際上區域聯防對限制奧爾尼的作用不是很大，一頂一沒人能防住奧爾尼，鄧肯也不行！可奧爾尼隨著體重的增加，一打二依舊是照打不誤！
反倒一些內線糙漢，和依靠擋拆吃飯的外線投手接下來資料要縮水了。
區域聯防會影響對手的傳切體系，沒有足夠的身體或者技術，會被區域聯防治的很慘。
區域聯防為什麼防不住奧尼爾，那是因為奧尼爾除了有噸位，還是靈活死胖子，並且內線技術也很細膩。
至於第二條，增加防守三秒，看上去也是針對奧尼爾的。不過依舊對奧尼爾影響不大！
說白了，能防住巔峰奧尼爾的只有他自己的體力，還有他的隊友。
第三條和第四條不用過多解釋，主要是鼓勵快攻，鼓勵對抗，加強比賽的觀賞性和流暢性。
這年代的nba球迷是幸福的，比賽得分雖然沒後世那麼高，但比賽確實好看。
內線肉搏就不說了，外線都要增重增加力量加強對抗能力，可以說場上進的每一球都靠球員的硬實力，非常有觀賞性。
此外，也沒有過多的碰瓷罰球，現場觀球很流暢，觀眾不會看個比賽就突然尿頻尿急。
第五條就是干擾球合理化，鼓勵內線球員蓋帽，說白了還是為了增加比賽觀賞性。
這年頭鼓勵防守，增加比賽競技性的同時，還想著法子討好觀眾，可以說是進攻和防守並重的年代，球星具備的是實打實的能力。
唯一存在的問題，就是球星的職業生涯可能會不長久，很容易一位一兩次對抗，就傷成了玻璃人，隨後化作一顆流星，快速退出觀眾的視野。
