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神地看著學神，彷彿在聆聽世界上最珍貴的教誨。學神繼續說道：“接下來，我讓他們表達自己的感受。比如，某位成員可以這樣表達：‘當我發現報告延遲提交時，我感到很焦慮，因為這會影響到整個專案的進度。’這樣做是為了讓對方知道自己的感受，而不是僅僅抱怨對方的行為。”
學神頓了頓，接著說：“然後，我讓他們說出自己的需要。比如說，‘我需要我們團隊能夠按時提交每一份報告，這樣才能保證專案的順利進行。’這樣明確地表達需求，可以讓對方明白你希望得到什麼樣的支援。”
為了加深理解，學神舉了一個具體的例子：“比如，團隊中有一位成員總是遲到，影響了其他人的工作進度。我建議這位成員可以這樣表達：‘我注意到你最近幾次會議都遲到了，這讓我感到有些擔心，因為我們團隊需要每個人都能準時參加，以便及時討論問題。我需要你能設法準時出席，這樣我們才能更好地合作。’”
張小明點頭贊同，他試著模仿學神的話：“如果是我，我會說，‘我注意到你最近幾次會議都遲到了，這讓我感到有些擔心，因為我們團隊需要每個人都能準時參加，以便及時討論問題。我需要你能設法準時出席，這樣我們才能更好地合作。’”
學神讚許地點了點頭：“非常好，張小明！你已經掌握了這種方法的基本框架。最後一步，就是提出具體的請求。比如，‘你能否提前十分鐘到達會議室，以便做好準備？’這樣具體的請求能讓對方知道你希望他們採取怎樣的行動。”
張小明若有所思地說：“我明白了，這樣不僅能解決問題，還能讓對方感到被尊重，從而更願意配合。”
學神微笑著點了點頭：“正是如此。在這個過程中，我還鼓勵他們多使用‘我’語言，避免使用‘你’語言。‘我’語言讓對方感覺到你在表達自己的感受，而不是在攻擊他們；而‘你’語言則容易讓人產生防禦心理。”
張小明感嘆道：“原來溝通還有這麼多學問啊！我以前真是太粗心了。”
學神溫和地笑道：“每個人都有成長的過程，重要的是你願意學習和改進。記住，溝通是一種藝術，也是一種技能，需要不斷地練習和實踐。”
為了增加趣味性，學神引用了一句流行的網路用語：“現在的你，已經不是昨天的那個你了，加油，未來的溝通高手！”
張小明被逗樂了，他笑著說：“學神，您真是太幽默了。我現在真的覺得自己有信心成為一個更好的溝通者。”
學神滿意地笑了，他鼓勵道：“繼續保持這種積極的態度，張小明。每次遇到溝通難題時，不妨回想一下我們今天學到的方法，試著去應用它們。隨著時間的推移，你會發現自己的變化。”
張小明站起身來，深深地鞠了一躬，表示感謝：“學神，真的非常感謝您的教導。我會好好練習，爭取早日成為一名優秀的溝通者。”
學神（溫柔地）：“小明，記住，溝通是一門藝術，也是一生的修行。只要你持續練習，定能在人際關係的海洋中乘風破浪。”
張小明（信心滿滿）：“謝謝學神，我一定會的！從今天起，我就是非暴力溝通的小達人啦！”
隨著學神的身影漸漸消散，張小明的心中充滿了前所未有的堅定與期待，他知道，自己正踏上一段全新的溝通之旅。
