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一晃眼，林照全無知覺地渡過了兩個月時光。
近日裡，林照每次收功溫養時，能聽見自己體內氣血如湧泉響動。
皮膜更是感覺堅韌而富有彈性，全力用勁時，體內肌膚之下，黑筋成片，隱約間散發出青色暗影。身形稍一抖動，體內有雷鳴之音發出，明顯已至雷音煉髓的境界。
林仁杰見到後，感嘆一聲，暗忖自己習武二十多年，拳法境界竟然被林照趕上了，一邊感到有些慚愧，一邊也暗罵這孩子的妖孽。
拳法至此，林照已然將波濤樁和煉體拳融為一體，要知林仁杰也才在近幾年到達這個地步，整個林府內，純粹論拳法修行，到此境界者不過一掌之數。
但拳法到了如此境界，林照的煉體培元仍然沒有大成，且投入的時間要比當初更甚。正是火候到了關鍵時期，需要提升火力。
林照越加瘋魔，晚上也不回自己院落休息，無論烈日暴雨，只是身穿粗布褲衩，連靴子也不穿戴，赤腳而行，日夜磨練，時而矗立不動，凝神靜思，時而如瘋魔般磨練拳法，一兩個時辰不息。
林仁杰也不敢放鬆，生怕自己一個疏忽，讓這瘋狂的小子身體練出問題，萬一廢了，估計大伯絕對會提刀來砍殺自己。
每到林照身體到了極限，就叫停修養，沐浴湯藥，再拿煉體藥膏塗抹全身，內外勁力合一，拍打林照肌體，以放鬆和恢復其機能活力，更是安排各種名貴藥膳流水似的進補。
如此沒日沒夜，又過了三個多月。林照拳法心、意、形、精、氣彼此相合，拳法更進一步，勁力控制入微，全身各處，無不可發力之處。
皮膜堅韌，刀劍臨體而不傷，只見白印劃痕；全身大筋成片相連，裹於全身；骨骼似精鐵，五臟六腑強大異常。若論外功煉體，林仁杰都已然遠遠不及。
林照思忖前世小說中所謂的龍吟鐵布衫，虎嘯金鐘罩估計也就如此。
至此外功不但已然培元，更是臻至大成。但林照有預感，外功煉體至此還未竟全功，請教林仁杰，果然如此。
傳說中外功更高一層為抱丹境，少有人及。林仁杰對大武國的高手也算耳聞能詳，但也從未聽說過抱丹境高手。
所謂抱丹境者，把握心、意、形外三合，與精、氣、神內三合彼此相融為一，調動全身勁力和氣血收縮於下丹田之處，歸於一點，達到“非生非死、返照先天”的狀態。
然後在這個狀態下自然而然運轉氣血，易筋伐髓，洗練五臟六腑，排除體內深層的雜質，使得自身各個器官和功能回返剛剛出生的時候的嬰兒狀態，這就是所謂返照先天。增加氣力，投龍擲象那是真正可以做到的。
益壽延年，生命本質進化才是真正收穫。
抱丹過程中，收縮精神和氣血于丹田冥冥一奇點時，此刻抱丹算成功了一半，但下一步才是最危險的時刻。
很多外功高手在此時內外三合不諧，沒法定住氣血和勁力，頓時下丹田處氣血被渾身勁力衝爆，如同小腹處放置一炸彈爆裂，下場就是便血不止，快速身亡。
故此，林仁杰的講述中，很多大武國，甚至鄰國都未曾聽聞有所謂“抱丹境”外功高手。非是不能，而是不為也。
無論大武或者領近人類諸國，於武道修行，稍有機會，皆可做到內外兼修，且內功為主，外功為輔。
將精力花在內力修行上，內力運轉之下，一樣可以滋養身體，排除體內雜質，且見效明顯，花費的時間和精力更少，危險更是不值一提。如此，為何還要去修煉外功“抱丹境”此等危險之事？
林仁杰也是如此，故身為內家先天高手，外功修煉也就到煉髓境。
林照聽完林仁杰講述，默然不語。
思忖自己外功至此，無論修煉拳法也好，外藥熬身、藥膳補身也好，基本沒多大明顯功效。此後外功修行，漸漸由外轉內，重要的是精神修養。
精神修養境界不到，強行抱丹，只怕也會落得便血身亡的下場。但外功至此，再修行下去真沒有意義嗎？
林仁杰早先給林照講過，需將外功培元完成，方可習練內功。皆因外功修煉最為艱難，不僅僅耗資巨大，到了快大成階段，更是需要武者自身的精神修養和武道之心高度統一，身體力行，唯心唯一，惟精惟純，方可有所成就。
這個階段，能外功大成者，萬不足一。若花費大量珍貴藥材，卻又無法大成，或者半途而廢，豈不竹籃打水一場空？用前世的話講，誰家也不全都是開礦的！所以像林照這樣外功大成者也是
