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方法來，可不是短時間能成的。”
中午時候跟陸冠英切磋了一會兒，又給程瑤迦講解了一會自己的修煉心得，李書成才告辭離開。
人的腦子很奇怪，一直住在家裡，習慣了家裡的一切，覺得家也就這樣。離家很長時間再次回家，對家的感覺又會有所不同，這跟所謂的小別勝新婚是相似的開啟方式。
在家裡在外面，都一樣修煉武功，業精於勤而荒於嬉，練功就要持之以恆才能走上更高層次。李書成跟江明月好好梳理了一番所學，重新規劃修煉計劃，決定減少外功修煉，把騰出來的時間用在提高身體素質上來。
觀想法現在雖然幾乎沒有進步，但必須修煉。修煉觀想法，兩人得出一個結論：每次內功突破，觀想法的修煉速度都會加快一點，內功越深厚，修煉越快。內功同樣重要，能提升身體素質和觀想法修煉，還是武力的保證。馬步樁同樣提高身體素質，調節身體，現在依然有效。這三樣是必須要修煉的，再加上一門護身的外功，李書成選的還是全真第一劍，江明月依然是第三劍。然後每天花一個時辰的時間研究虎豹雷音的方法。
除此之外，像龍城劍法、參合指、輕功甚至研究道經都不會花大量的時間修煉了，只是隔一段時間使用一番免得忘記就行。
李書成和江明月按照規劃修煉，經過幾天習慣了之後，能在修煉之餘有時間放鬆身心，彈琴唱歌、外出踏青。雖然幾個月下來也沒什麼特別的進步，身心卻很舒爽，並沒有之前那種淡淡的疲憊感。能感到舒爽，在李書成看來就是更好的辦法。人不是鋼鐵，長時間處於疲憊重壓之下，就會生出很多負面情緒，不利於自身發展進步。
“嘖嘖嘖！兩小傢伙真大膽！大白天的就不避人麼？”李書成正抱著江明月親親呢，邊上傳來一個調侃的聲音，中氣十足中又帶有老年滄桑之感。
李書成和江明月迅速分開，向聲音來處看去，入眼全是樹幹灌木，並沒人影。“高手！”李書成心裡一驚，唰一聲抽出長劍，運功戒備，同時心裡對這個聲音有種熟悉感。
“這個聲音我肯定聽過。”李書成心裡嘀咕，腦子飛快地轉起來，“能讓我和明月沒有絲毫察覺，起碼是絕頂高手。江湖上絕頂高手以上就這麼幾位，肯定不是歐陽鋒，也不是黃藥師，更不會是老頑童。南帝沒見過，裘千仞沒這麼老，剩下的就只有洪七公了。”
想到這裡，李書成心裡一定，叫道：“七公，你老人家就別作弄我們了，出來吧。”
“咦！你小子還能聽出老叫花的聲音來啊。”頭頂上一個聲音響起，李書成抬頭看去，洪七公飄落下來，“不錯不錯，沒想到幾年不見，你小子的武功已經走到這一步了！”
“七公謬讚了，還要感謝七公指點之恩。”李書成將長劍歸鞘，拱手拜道。
“這是你自己爭氣，不然老叫花可不耐煩指點。”洪七公從身上取下葫蘆，拔下塞子喝了一口才說道。
“明月拜見七公。”江明月這是也上前見禮。
“免了免了。噫，你們兩成親了？”洪七公見了江明月梳著婦人髮髻，說道，“上次見你們還沒有呢。”
“上次見到七公還是在煙雨樓呢，這都過去四五年了。”李書成笑道。
“對呀，都過去四五年了，還沒成親才是怪事。”洪七公感嘆道。
“前輩怎麼會在這裡？”李書成問道。
“老叫花剛從皇宮出來，想起你小子說過你住在這附近，就過來看看。”洪七公說道。
“你老人家又去御膳房解饞去了？”李書成說道，“不過按我估計，皇宮裡面也有高手，你老人家遇到過沒有？”
“這我當然知道。”洪七公笑道，“皇宮裡面有一先天一絕頂兩大高手，不過他們是保護內宮和皇上，對於御膳房，就算我將裡面的菜全吃完他們也不會管。”
“還真有高手保護啊。”李書成說道。
“當然有人保護，不然當年金國早就派高手刺殺皇帝了。皇帝一死，朝廷亂作一團，金兵乘機大舉南下，很快就能攻佔大宋。”洪七公說道。
雖說只是死了一個皇帝，但是這是被刺殺，從上到下人心惶惶，這是軍隊乘機攻打，偌大一個國家就會像沙子做的塔一樣輕易崩潰。
