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第251章、學武
今年比起往年事情多了不少，等忙碌過後，已經進入七月份了。
“再過幾天就要考試嘍，長安，放假了教你學武怎麼樣？”早上李遠山問道。
“我跟著小海哥他們也有學武啊。”長安說道。說著還比劃了幾下。
李遠山搖頭笑道：“他們自己都只是學了個花架子，你跟他們又能學到什麼？不過要想學好武功，得做好吃苦的準備。練武得長期堅持，可不能三天打魚兩天曬網。當然了，有老爸在，不會就看著你吃苦的。”
幾天時間過去，長安考試結束了。第二天，李遠山正式帶著長安學武。
早上天剛矇矇亮，李遠山就起床叫醒長安，洗臉刷牙之後開始熱身運動——跑步。
“從今天開始，我們早上起來先跑步，現在剛開始，你還小，我們就跑到對面埡口就可以了。”一邊教著長安活動身體，李遠山一邊說道。
“爸爸，不是學武嗎？怎麼還跑步啊？”長安問道。這和他印象中的學武可不搭邊。
“跑步是活動身體，也可以算作練武的一部分。”李遠山說道，“等到了對面埡口，我再開始如何練。”
剛出院壩，就遇到楊光禮幾個老頭，寨方洪一邊出來，一邊說道：“喲！遠山，好多年沒有看到你起這麼早了！”
“我這不是教長安學武嘛，可不得起早點。”李遠山笑道，“以後我也得天天早起了。”
“早起最好。”楊光禮說道，“以後順帶監督寨子裡的小娃兒練練。不要求他們多厲害，能制服歹徒，只要能夠鍛鍊身體，遇到突發事件的時候能跑得脫就行了。”
“好啊，只要他們來，我也帶著教。”說了幾句話，李遠山帶著長安慢慢跑起來，一邊跑一邊指點長安跑步的動作和呼吸節奏。
到了埡口上，長安已經適應下來。李遠山說道：“這樣跑是不是要輕鬆得多？跑完步不能直接坐下來休息，要慢慢走一段。”
在埡口上慢慢走了一會，長安呼吸慢下來了，首先教的還是站樁。
站樁，不管是練內功、內家拳還是外家拳都有，只是各自偏向不同，重視程度也不同。縱觀數百年武林，對站樁最重視的是內家拳流派，習武之人一生都在練站樁。其次是外家拳，也就是外功，畢竟他們戰鬥的時候憑的是身體力量?
站得穩很重要，所以練習也不少。最不重視的反而是內功流派?
他們站樁只是為了培養氣感?
練出內力之後就放棄了。
“我們先站樁，站樁又叫蹲馬步。我們騎馬的時候?
我跟你說過騎馬身體要隨著馬跑動起伏，這蹲馬步也一樣，你蹲著要慢慢調整?
感覺就像騎在馬背上一樣。”
長安按著李遠山的樣子蹲起馬步?
然後李遠山開始指點：“腳分得開了點，是不是感覺有點彆扭？”說著伸手把他的腳移動到合適的位置。
“屁股低了點?
腿不好使勁。”說著又把屁股抬高點。
“腰不能豎直，要往前傾一點點。”李遠山繼續指點道，“站樁就是整合身體，使身體擰成一股勁?
腰豎直了?
站都站不穩?
還如何擰成一股勁？”
姿勢正確之後，李遠山說道：“好了，現在想著你在騎馬?
身體跟著馬起伏。”
長安試著用勁，身體開始一上一下地起伏著。
站了三分鐘，李遠山看長安有點難受了，於是說道：“好了，可以停下了，走走活動活動。”
“爸爸，蹲馬步要蹲多久啊？”長安問道。
“時間有點長。”李遠山笑道，“現在就不告訴你了，等可以停下的時候，爸爸會通知你的。”要是現在就告訴他起碼得蹲個二十年，那不是打擊他的積極性嘛！等以後他漸漸適應了，同時體會到站樁的好處之後，他自己就會繼續下去。
長安活動了一會兒，兩腿乏力的感覺消失之後，李遠山才開始教他學習招式。學的武功，就是李遠山兩人總結修改之後的玄元大道拳。
至於為什麼先教玄元大道拳，則是李遠山和江明月商量的結果。首先長安太小，修煉內功肯定坐不住，進展會很緩慢。第二，現在環境汙染，長安在村裡的時候能正常修煉，上初中如果在鎮上中學，也勉強可以，但高中大學就難進步了。第三，也是最主要的原因，內功因為朝廷打擊、環境變化導致難以修煉
