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楊桃是一種熱帶水果。
一、外觀特徵
- 楊桃呈五角星形狀,橫切面非常美觀。顏色一般為淺綠色或黃綠色,成熟後可能略帶黃色。表皮光滑,質地較硬。
- 果實大小適中,一般在 5-10 厘米左右。
二、口感風味
- 口感清爽多汁,味道酸甜適中,帶有淡淡的果香。不同成熟度的楊桃,口?楊桃??差異,較生的楊桃可能偏酸,成熟的楊桃則甜度較高。
三、營養價值
- 富維生素素 c、維生素 b ?纖維素??卜素等多種維生素,以及鉀、鎂、纖維素等營養成分。
- 具有清熱生津、利尿解毒等功效。
四、食用方法
- 可以直接洗淨後切成薄片食用,是一種非常清爽的水果零食。
- 也可以用來製作果汁、沙拉等。在一些地方,楊桃還會被用於烹飪,為菜餚增添獨特的風味。
楊桃的品種較多,以下是一些常見的品種:
1. 七根松楊桃:樹體高大,枝幹粗壯,枝葉柔軟下垂。果實8-12月成熟,單果重90-120克,肉厚,橙紅色,汁多味甜,果心小,可食率96%。
2. 東莞甜楊桃:樹勢中等,分枝力強,枝條下垂。一年開花4次,果實9月至次年2月成熟,特大,單果重250-350克,肉厚,多汁,甜味,溶解,果心小,種子少,可食率達97%。
3. 馬來西亞甜楊桃:對環境適應性強,生長快,結果早,結果率高。果實色澤好,果肉殘渣脆,多汁甜,風味好,單果重200克,高達400克,使用率在95%以上。
4. 紅種甜楊桃:樹勢壯旺,發枝力強,枝條柔軟下垂,每年開花4次,果實6-12月成熟,單果重120-130克,清甜多汁,果心中等,品質好,種子少,可食率96%。
5. 蜜絲甜楊桃:果型端正,果大,較純,果實飽滿,尖端微凹入,平均果長8厘米,單果重168克,最大的達250克。果肉白黃色,肉質細嫩、多汁、味甜。
6. 香蜜楊桃:原產於馬來西亞,海南有較大面積栽培。果實充分成熟時黃色,單果重150-300克,汁多,味清甜,化渣,纖維少,果心小,籽少或無籽。
7. 水晶蜜楊桃:又叫紅楊桃,原產於馬來西亞,我國廣東湛江栽培較多。果實較大,單果重200-400克,成熟果實金黃色,質地較硬,肉脆化渣,汁多,香甜可口,有蜜香。
8. 新加坡甜楊桃:果形大,紡錘形,果稔厚飽滿。果實成熟時,果皮果肉均為金黃色,色澤鮮豔,果型美觀。果稔邊緣綠色,果皮有臘質,果實籽少,維生素含量高,酸甜可口,有香蜜味,品質極佳。
9. 廣州大果甜楊桃:是引進的甜楊桃中選出的優良品種。生長快,結果早,產量高,果實甜,肉滑渣。較強的抵抗力和適應性。開花量大,結實率高。
10. 秤錘種楊桃:植株生長強健,果實未成熟時為白黃色,成熟後為淡黃色,斂邊緣微帶綠色,果蒂部特別明顯。果蒂微凸,果尖尖形,果皮有時微帶皺紋,果型紡錘形。品質未達成熟時帶微酸及澀味,外觀較佳,為肉色。
楊桃營養豐富,主要有以下幾方面:
一、維生素
- 富含維生素 c,有助於增強免疫力、促進膠原蛋白的合成,對面板健康有益。
- 含有維生素 b 族,如維生素 b1、b2、b6 等,對神經系統的正常運作和新陳代謝起著重要作用。
二、礦物質
- 含有鉀元素,有助於維持心臟正常功能、調節血壓。
- 有一定量的鎂元素,對骨骼健康和肌肉功能有積極影響。
三、其他成分
- 含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,預防便秘,對消化系統健康有益。
- 含有有機酸,如蘋果酸、檸檬酸等,具有一定的開胃消食作用。
需要注意的是,楊桃具有一定的腎毒性,腎功能不全者應避免食用。
楊桃的種植可以從以下幾個方面著手:
一、選地與整地
選擇土層深厚、肥沃、排水良好、微酸性的土壤。在種植前進行整地,清除雜草和石塊,然後深翻土壤,施入足量的基肥,如腐熟的有機肥、複合肥等,以提高土壤肥力。
二、繁殖方法